Як відновити контакт з дитиною - щоденник матусі

Здається, що в житті з дитиною наступила повна ідилія - ​​всі один одного чують і розуміють, конфлікти все можна вирішити, в будинку мир і затишок. Раптово в якийсь момент все спокій розривається, і крок за кроком перетворюється в постійну напругу, яке стомлює і дратує всіх. Гармонія втрачається, і здається, ніби світ в будинку вже не повернути. Що робити, щоб знайти втрачений контакт і відновити його? Описую всі свої відчуття по свіжих слідах.

Ми прагнемо створити ідеальний світ в своїй родині, ніби по фотографії з глянцевого журналу: кругом чистота і порядок, щасливі діти на підлозі малюють, щасливі батьки обіймаються, і навіть щасливий пес посміхається в камеру. І ось, своя глянцева картинка створена, але якщо раптом в ній щось порушується, здається, ніби весь світ лопається по швах: те, що створювалося з такою працею зникає і руки опускаються. Не хочеться більше нічого створювати заново, і в хвилини повного зневіри розумієш, що гірше матері годі й шукати, що сімейне вогнище зібраний неправильно, і що все робиться з рук геть погано. Одним словом - не так. Від цього стає ще важче на душі. Не виходить просто натиснути клавіші ctrl + z і відмотати тиждень тому. Доводиться жити далі, вирішувати конфлікти, шукати нову гармонію, але розуміння з дитиною вже пішло. Воно ніби вислизає з рук з кожним новим конфліктом. Куди поділася гармонія і як повернути розуміння?

Ключ до відповіді на це питання лежить в тому, що вся сім'я заснована на розумінні один одного. І конфлікти все вирішуються теж виключно на основі взаємної поваги. По-перше, дуже важливо взаємоповага між дружиною і чоловіком. Дружина повинна розуміти, що чоловікові потрібен іноді відпочинок, і відпускає його в сауну або на футбол з друзями, щоб він отримав свою частку розрядки. І головне - не свербить з цього приводу, а щиро радіє, що улюблений зміг відпочити. Чоловік повинен усвідомлювати, що і дружині теж потрібна допомога - по дому, з дитиною, або ж подарувати їй маленькі радості, які часом дуже потрібні.

По-друге, взаємоповага між батьками і дітьми. Гармонія в сім'ї заснована не тільки на розумінні тата з мамою. Звичайно, воно може служити для дитини хорошим прикладом взаємин. Але крім цього, потрібно і поважати його. Я схильна вважати, що дитина - це не об'єкт виховного процесу, а повноцінний член сім'ї, людина зі своїм характером і своїми бажаннями. Його теж потрібно дізнатися, прий ть і зрозуміти. І головне - любити. Любити щиро і безумовно. Я заговорила про любов тому, що тільки грунтуючись на любові приходить розуміння один одного між усіма членами сім'ї, а з ним і сімейна гармонія.

В теорії все просто, на практиці трохи складніше. Контакт втрачається з різних причин, і в більшості випадків через те, що дитина потребує уваги. не отримує його, і вдається до заходів, які сприймаються батьками як «погану поведінку». Дитина може себе так вести або тому, що це працює - порушення певних правил дає гарантію отримання відсутнього уваги, хоч і негативного. Чи тому, що дитина потребує уваги, хоче пограти з батьками, але не знає як про це сказати. Так чи інакше, першопричиною стає брак спілкування між малюком і мамою.

У моєму випадку причиною часткової втрати контакту став саме брак уваги, якого дочка дуже просила спочатку звичайним чином, а потім стала вдаватися до крайніх заходів. Правила, які зазвичай у нас виконуються - порушувалися, всі мої прохання закінчувалися твердим «не хочу!». Зрештою, звичайні прийоми, які допомагали, перестали працювати. Конфлікти ставали частіше, взаєморозуміння погіршувався, ми обидві йшли все глибше в болото сварок. Я задумалася і звернула увагу на те, в які саме моменти стає важче. В ті, коли я чимось зайнята, дочка до мене звертається, а я, будучи чимось зайнята, відмахувався черговим «Хвилинку!». І відразу ж після цього, вона робить те, що однозначно відверне мене від моїх занять. Як тільки я це побачила, я тут же зупинилася і не стала продовжувати звичайні розмови. Я взяла тайм аут. В найближчий момент, коли ми залишилися одні, ми просто поговорили: я розповіла що мене турбує і запитала думку дочки, що її не влаштовує в наших відносинах за останні кілька днів. Ми знайшли свої компроміси, і трохи заспокоївшись, вирішили поїхати на майданчик, щоб відволіктися. Я давно говорила, що майданчики добре об'єднують, і в цьому я переконалася черговий раз. Після того, як ми уклали «перемир'я», нам обом дуже полегшало, і ми чудово півтори години провели разом час. Контакт знайшовся і ми знову прекрасно стали домовлятися, знову перейшли на ввічливі тони і знову запанував мир і спокій.

Чому мене навчила ця ситуація. По-перше тому, що конфлікти - це нормальна складова нашого життя, і що моя роль як мами - навчити дитину знаходити рішення в цих конфліктах. По-друге тому, що навіть якщо часу зараз не вистачає, щоб повноцінно провести час з дитиною, можна дати їй 5 хвилин контакту, щоб пообніматься, прочитати невелику книжечку або подивитися разом в віконце. Це як якщо б ми чекали обід, до якого ще далеко, але можна дати дитині з'їсти невеликий перекус у вигляді яблучка, щоб він дочекався основного блюда. А по-третє тому, що кожен конфлікт - це нова можливість навчитися його вирішувати. І можна його розглядати не як проблему, а як урок.

Подібні ситуації і раніше були, але саме в цей раз я усвідомила план дії у випадках часткової втрати контакту з дитиною більш структуровано. Отже, якщо контакт пішов:

Потрібно звернути увагу, в яких випадках відбувається загострення відносин. Це дасть підказку в чому причина втрати зв'язку.

Докопатися до суті і сформувати свої власні претензії в формі чіткого плану. Якщо це важко зробити відразу, то варто взяти тайм аут, усамітнитися в спокійній обстановці, взяти аркуш паперу і ретельно все продумати.

Після того, як всі крапки над «І» розставлені, все, що давно накипіло, висловлено, найкраще разом провести час: сходити поїсти морозиво, погуляти на майданчик, почитати книгу - все, що подобається обом і що допоможе зміцнити нові свіжі відносини.

Не забувати виконувати все, про що попередньо домовилися: повага - один з найголовніших уроків, якому можуть навчити батьки.

Є одна важлива деталь при вирішенні конфліктів - зберігати спокій. Дуже допомагає дивитися при цьому на ситуацію по-іншому і залишатися в гарячих точках спокійним, якщо прийняти цю ситуацію такою, яка вона є. І претензії, і конфлікт вже є, і вони є частиною нашого життя. Набагато легше розібратися з поточною проблемою і знайти її рішення, ніж зайвий раз нервувати, заводити сварки і намагатися змінити людей навколо себе. А з кожним новим конфліктом буде приходити все більше досвіду в їх вирішенні.

На жаль чи на щастя, але постійного спокою в сім'ї немає. Життя - це безперервний процес, в якому всі події переплітаються і перетікають одна в одну. Спокій і напруга змінюються, утворюючи безперервну ланцюжок. Баланс між ними і є гармонія. Перебуваючи в гармонії, в стані душового рівноваги, легше зберігати розуміння.

Схожі статті