Підрахуйте свій номер по стандарту DIN. Номер за стандартом DIN (назва походить від засновника стандарту - інституту Deutsches Institut für Normung) визначає, скільки сили необхідно, щоб відкріпити черевик від кріплення. Цей номер залежить від декількох факторів, включаючи вагу, вік лижника, довжину черевика і здатності катається. Використовуйте калькулятор, щоб визначити свій номер по DIN або подивіться в таблиці в магазині лижних товарів.
Налаштуйте передню частину кріплення. Викруткою обертайте гвинт, розташований спереду на кріпленні, поки номер, написаний біля нього, не буде відповідати вашому номеру за стандартом DIN. Поставте лижний черевик так, щоб він входив в кріплення.
Налаштуйте задню частину кріплення. Підсуньте задній кінець кріплення щільно до п'яти лижного черевика. Крутите гвинт на задній частині кріплення, поки номер біля нього не буде відповідати вашому номеру за стандартом DIN.
Повторіть те ж з другою лижею. Крім рідкісних винятків, ваш номер по DIN і щільність кріплення на другий лижі повинні збігатися з першої.
- При необхідності відрегулюйте кріплення. Якщо вам важко розімкнути кріплення лижною палицею, ви можете спробувати поставити менший номер по DIN. Але будьте обережні; якщо поставите занадто маленький номер, ваші ноги вислизнути з кріплення, і ви отримаєте травму під час катання.
- Проконсультуйтеся з професіоналом. Якщо вам все ще важко відрегулювати кріплення, віднесіть його в магазин лижних товарів. Там працівники постійно займаються кріпленнями, і вони допоможуть вам ідеально їх відрегулювати.
Метод 2 з 2:
Лісові лижі Правити
Підрахуйте свій номер по стандарту DIN. Номер за стандартом DIN (назва походить від засновника стандарту - інституту Deutsches Institut für Normung) визначає, скільки сили необхідно, щоб відкріпити черевик від кріплення. Цей номер залежить від декількох факторів, включаючи вагу, вік лижника, довжину черевика і його здібності. Використовуйте калькулятор, наприклад цей. щоб визначити свій номер по DIN або подивіться в таблиці в магазині лижних товарів.
- Переконайтеся, що ваше кріплення підходить для лісових лиж. Воно повинно бути легким і більш вузьким, призначеним для використання на вузьких доріжках або щодо плоских снігових просторах. Кріплення з металевими краями важчі і широкі, вони призначені для використання на більш важкодоступній місцевості.
Повторіть те ж з другою лижею. Крім рідкісних винятків, ваш номер по DIN і щільність кріплення на другий лижі повинні збігатися з першої.
Перевірте, як сидить кріплення, і який ваш діапазон руху. Кріплення лісових лиж встановлюються тільки спереду, і п'ята залишається прикріпленою до лижі. При правильному регулюванні кріплення ви повинні бути в змозі легше рухатися і відчувати, що ви добре контролюєте лижі. Одягніть свої лижні черевики і випробуйте свої лижі. У вас повинно виходити виймати свої черевики з кріплення, натискаючи лижною палицею або руками на механізм біля носка.
Налаштуйте щільність кріплення. Якщо ви відчуваєте, що лижі закріплені занадто вільно, і вам важко рухатися, спробуйте потроху знижувати номер по DIN, поки ви не досягнете комфортного щільності. У лісових лижах набагато легше виставити середню щільність кріплення, ніж в гірських лижах, і, можливо, вам доведеться міняти номер по DIN, щоб пристосуватися до різних умов.