Життя - це те, що є зараз. Ми постійно чекаємо неймовірних речей, які будуть відбуватися в майбутньому, але забуваємо про те, що життя відбувається прямо зараз. Навчіться жити сьогоденням моментом і перестаньте сподіватися на ілюзії в майбутньому.
Як відрізнити свої бажання від нав'язаних ззовні?
Давайте виключимо з обговорення природні екзистенційні бажання кожної людини, пов'язані з життєдіяльністю людини, тобто відчуття голоду, необхідність мати одяг, бажання безпеки, сексуальної близькості і т.п.
Головний інтерес представляють для нас глибинні бажання. Ті, які тривалі за часом і які навряд чи зникнуть навіть якщо у нас не буде можливості реалізувати їх. Назвемо їх справжніми бажаннями. До них можна віднести бажання творчої самореалізації, бажання випробувати будь-якої досвід, пережити цікаві нам емоції, переживання, почуття.
Як правило, у кожної людини є справжні бажання. Іноді вони відкриті для розуміння, а іноді настільки приховані, що людина ледве може уявити про їхнє існування.
Може виникнути питання. Навіщо намагатися розуміти ці бажання, якщо вони часто ховаються десь в глибині підсвідомості.
Але якщо Ви з дитинства мріяли брати участь в гонках на автомобілях, то реалізація такого бажання довго буде приносити Вам задоволення і радість, оскільки це бажання істинно.
Як такі бажання виникають? Можливо, як у випадку з мрією про автогонках, якщо Ви в дитинстві побували на змаганнях, побачене там справило сильне враження, і Ви вирішили, що станете автогонщиком. Згодом ці думки виявилися витісненими новими планами та ідеями, і пішли кудись в глибину свідомості, але не зникли, а скоріше навіть росли, підживлюючи якимись новими враженнями. При цьому, в дорослому віці, Ви навіть можете не розуміти, що таке бажання в Вас живе.
Відмова від своїх бажань може статися і через страху не реалізувати їх або боязні випробувати ту біль, яку це може принести, або якщо у свідомості присутній невірна установка що «я не зможу», «це занадто дорого для мене» та інші. У цьому випадку людина не тільки не приступає до реалізації бажання, але навіть забороняє собі про це думати і стає нещасним, схильним до депресії і розчарування в житті.
Нам постійно говорять: ми повинні купити те, ми повинні зробити це, потрібно відповідати стандарту, моді, стандартам і т.д.
Як розібратися, де Ваші справжні бажання, а де нав'язані іншими?
Оскільки основна причина штучних бажань це сторонній інформаційний фон, то для з'ясування своїх бажань необхідно знайти час і спокійну, відокремлену обстановку. Ніщо не повинно заважати або дратувати Вас. Вам потрібно налаштуватися на так зване «еталонний стан», коли у Вас в душі мир і гармонія, коли Ви відчуваєте себе щасливим і умиротвореним людиною. Згадайте ті моменти свого життя, коли Ви чітко відчували це «еталонний стан», відчуйте знову це стан безтурботності, оптимізму і щастя.
Існують кілька критеріїв, що дозволяють відрізнити справжні бажання від штучних. Ось вони:
- Ви будете займатися цим, навіть якщо вам не будуть потрібні гроші. Ви будете робити це просто для задоволення.
- Вам це дуже подобається. Можливо це дозволяє висловити себе, розкриває в Вас творчий потенціал.
- Якщо від цієї ідеї відмовитися, Ваше життя стане дещо спустошеною, Вам стане нудно жити.
- Реалізація справжнього бажання (цілі) завжди відбувається легко, світ як би допомагає Вам в цьому.
Перевірте свої бажання на відповідність цим критеріям.
А ось критерії говорять про те, що Ваше бажання помилкове:
- Ви робите це тільки тому, що так роблять всі, це модно, престижно чи Ваш статус схиляє Вас до цього.
- Вам вселили установку в свідомість, що «справжній чоловік» або «справжня жінка» повинен (на) робити так або повинен (на) мати це, хоча особисто Ви до «цього» байдужі.
- При всій привабливості бажання (цілі) Вас щось гнітить, щось противиться всередині, відчувається тяжкість на душі.
Інші цікаві матеріали
Сходинки до свободи