Постарайтеся визначити природу, джерело жалості, тоді і відповідь знайдете.
- Якщо шкодувати когось вас підштовхує совість, то і домовлятися потрібно з нею.
- Якщо це ваша особиста, то розберіться в мотивах і цілі. Людина за своєю природою добрий, і творити добро людині приємно, потрібно просто навчитися почуттю міри - правильно визначати мету і засіб. Можете також скористатися тим, що людина за своєю природою ледачий - спробуйте ВІДКЛАСТИ той чи інший добрий вчинок, на який вас змушують за допомогою жалю, на ПОТІМ.
- Якщо це маніпуляція з чиєїсь сторони, то навчитеся її виявляти і розшифровувати, тоді вона перестане працювати проти вас.
Elena Troyanskay a [5K]
Спасибі вам за поради. Постараюся ними скористатися)). Просто іноді важко зупинитися. А іноді, дійсно, і маніпуляція присутня. Ось тільки боротися з нею дуже складно. - 2 роки тому
Той, хто застосовує проти вас маніпуляцію, ЗНАЄ про це. Тому, ви можете просто поговорити з цією людиною про ЦЕ. Виявлена маніпуляція автоматично перестає працювати, як неможливо умовити людини стрибнути в яму, якщо людина вже бачить цю яму. - 2 роки тому
Жалю не огидне відчуття. Це просто почуття, просто енергія.
При цьому в потрібно просто зрозуміти суть саме вашої жалості.
Часто за жалістю приховати не доброта, а злість, як не дивно це звучить.
Злоба на недосконалість світу і страх за себе.
Наприклад, ви бачите жебрака (бомжа або грає роль бомжа). Вид цієї людини вам неприємний. Ви подаєте йому гроші, але з яким почуттям всередині? Хіба з співчуттям? Найчастіше - з гидливістю і для просто для очищення совісті. Так до чого ж тут жалість? Її тут і "поруч не стояло".
А чи замислювалися коли-небудь, що означає вираз "для очистки совісті".
Це означає, що совість брудна і хочеться хоч щось зробити, щоб почуватися краще.
Ось ті, хто вам на шию сідає і показують вам те, що в ваших діях не було чистоти помислів.
Була відмазка, аби совість заткнути, а не людині допомогти.
Ну ось приблизно так.
Все вірно, жалість огидне відчуття. І людина здатна контролювати свої почуття. Потрібно цього просто вчитися. Потрібно свого роду на це налаштовуватися, і найголовніше бути уважним, стежити за собою. Для мене найважче було не відчувати жалість до тварин, але практика практика і ще раз практика. Слід зауважити що це не означає що я тепер не люблю тварин, вони мені дуже подобається. Це означає лише те, що тепер при вигляді збитої кішки на дорозі я не втрачу себе! Я буду собою. Я не стану відчувати жалість або гнів які не потрібні нікому, і лише будуть руйнувати мене.
P.S. Весь цей культ навколо жалості лише купа гною. Люди бояться що їх ніхто не пошкодує і тому пропагують її. Хочу зауважити що до себе жалості відчувати теж не потрібно, це просто сміття який не дає піднятися в небо.
ameti st [63.6K]
Бабуся ще в дитинстві мені говорила, що "ти не сонечко, всіх не обігрієш". Зрозумійте головне, що у кожного своє життя, свою думку не поставиш і стане простіше. Ну пошкодував, а толку? Є випадки, коли в цьому є необхідність, але є, коли все для людини, а віддачі ніякої, а є, коли взагалі на шию сідають. Так що вчіться, навчитися можна. На власному прикладі перевірено. Важко, болісно, довго, але можливо. Поступово!
Elena Troyanskay a [5K]
Розумом я це розумію. І що голову свого не приставиш іншому - це я теж часто сама говорю)). Тільки для мене це щось на зразок залежності. Від неї дійсно важко позбутися. - 2 роки тому
Скачайте і почитайте щоденник Мелоді Бітті "День за днем з співзалежності" - для початку.
Ви згадуєте і жалість і співчуття. Це різні речі. Жалість недуховності. Вона пов'язана з почуттям переваги, невір'ям у спроможності і можливості людини, невір'ям у мудре і добре керівництво понад (Божества). "Ти - бідний, нещасний, слабкий у порівнянні зі мною. Злого Бога до тебе діла немає. Дай-ка я буду для тебе добрим боженькою. Дам тобі те, що ти хочеш: гроші, пляшку, кров." А у людини фінансові труднощі, тому що йому треба навчитися працювати і правильно витрачати гроші. І це його відповідальність - дбати про себе. І пити людина не задумається кинути, поки всі його потреби задовольняють ін. Люди. А хтось позбувся житла, тому що через наївності і довірливості його прогавив, чи не платив за квартиру, або заважав жити іншим мешканцям. У кожному разі треба розібратися і допомогти, якщо можеш, реально (як в казці - навчити людину ловити рибу, а не відбутися, подавши йому одну рибку). Співчувати з вірою в його сили і в благі наміри щодо нього божественних сил.
Якщо людина тоне, перебуває в критичному стані, то тут, звичайно, треба терміново рятувати, тому що він сам собі допомогти не може.
Жалельщікі - вони мають свій інтерес, вигоду: за рахунок чужої біди відчути себе добрим самаритянином, цінної особистістю, підняти низьку самооцінку, домогтися схвалення оточуючих. А якщо той же "нещасний" вибрався з горя, став жити благополучно, то вони дивляться на нього холодно, мало не як на ворога. Тобто вони б бажали, щоб він був нещасним, а не щасливим.
А є здорове співчуття: "Я жалкую, що з тобою це сталося. Я вірю, що ти впораєшся. Що ти думаєш робити? Чим я можу тобі допомогти (не шкодячи собі)?"
Щоб перестати, щось робити, що перестало приносити користь. Потрібно з'ясувати для якої користі ви почали це робити? А з'ясувавши це, почати робити щось інше більш ефективне.
Для чого ви шкодуєте?
Щоб допомогти іншим? - це не відповідь. Для себе? Щоб вважати себе хорошою? Доброю в чиїх очах? За чиїм критеріям? А якщо не робити цього, то що буде?
Чого ви боїтесь? Що в собі захищаєте? Від чого, або кого?
Ось так можна дістатися до джерела страху - щемливої рани, яку ви прикриваєте необхідністю проявляти жалість.
А коли з рани знятий пластир, можна просто дозволити чистому повітрю висушити її і спостерігати, ка спершу вона покриється коросточки, яка незабаром облетить, оголивши рожеву свіжу шкіру, а потім і вона покриється легким загаром і ніщо не нагадає про те, що ця рана була . У нашому тілі і душі завжди є цілющі сили, які самі заліковують рани, якщо їм не заважати і не колупати.
А після цього можна з полегшенням усвідомити, що ви вже доросла, що нікому вже не потрібно доводити, що ви - хороша якимись там вчинками. Знаючи це ви легко відрізните те, в чому ви дійсно сильні і в чому ви можете надавати допомогу і роблячи це ви дійсно допомагаєте і наповнюється упевненістю в своїх силах. У той же час ви довіряєте інтуїції і силам людей, які самі впораються якщо ви їм відмовите. Світ від цього не перевернеться і ваша самооцінка не постраждає.