Емоції, а точніше дуже сильні емоції потрібні людині, щоб вийти зі стану прострації.
Таким чином варто людини в прострації або сильно розлютити. або ж сильно здивувати - друга краще.
Вимикаємо совість і спимо - вся справа в тому, що саме сон найкращі ліки в даному випадку, так як прострація означає виснаження організму.
Віддавати і брати - стоїть стати комусь потрібним, знайти про кого можна подбати. просто тому, що турбота про ближнього здатна відвернути від власних сумних думок.
Міняємо декорації - раціон. графік. зачіску, захоплення - все що завгодно, все нове може допомогти забути старе.
Згадуємо про цілі - в прямому сенсі цього слова. ось беремо і пишемо на папірці все сої плани на день, тиждень, місяць, рік. та хоч на п'ятирічку - головне щоб ці цілі були.
А тепер про здоров'я - адже прострація може бути сигналом, чого-то в організмі.
Перевіряємо. рівень йоду, гемоглобіну, а так само намагаємося більше буває не свіжому повітрі і під променями сонця.
Дивлячись яка причина викликала поява прострації. Якщо це фізична причина, тобто захворювання, отруєння і інше, то відмінно допоможе сон. Хороший, міцний сон швидко поверне вас на місце.
Якщо причина криється на рівні психології, то тут доведеться трохи складніше. Вам варто викликати у себе поява сильної емоції подиву, або гніву. Це допоможе, але, як рекомендують лікарі, краще не вживати негативну емоцію, і звернутися за допомогою до подив. Зробити це можна відвідавши незвичайне для вас місце, наприклад: шоу ілюзіоністів. Успіхів!