Вік не тільки жінки, а й чоловіки має значення для тонкого процесу зачаття. Проблеми з репродуктивною функцією необов'язково повинні виникнути у кожного представника сильної статі після 35 років, проте в цьому віці майбутній тато повинен особливо ретельно стежити за здоров'ям і способом життя.
Вікові зміни, що знижують вірогідність зачаття
Порушення відбору здорових клітин
Сперматозоїди в організмі чоловіка дозрівають протягом всього його життя. Як і інші клітини, сперматозоїди здатні накопичувати пошкодження в ДНК. Завдяки природному процесу - апоптозу пошкоджені сперматозоїди видаляються з організму і не беруть участь в процесі зачаття. Але з віком ця здатність у чоловіка знижується і відбувається порушення відбору здорових клітин. Через це збільшується ймовірність виникнення мутацій не тільки в статевих клітинах, а й у клітинах плода при успішному зачатті.
Зменшення кількості сперматозоїдів
Кількість сперматозоїдів, які перебувають в насінної рідини, зменшується після 35 років. Крім того, вони стають не такі рухливі, як в молодості. Все це негативно позначається на здатності зрілого чоловіка до зачаття.
Збільшення слабких сперматозоїдів
З віком у чоловіків збільшується кількість недостатньо розвинених сперматозоїдів, які не здатні дістатися до яйцеклітини, щоб запліднити її.
Зниження сили еякуляції
У чоловіків у віці старше 35 років знижується сила еякуляції, тому сперматозоїди закидаються недостатньо глибоко.
Тривале куріння впливає на ДНК сперматозоїдів
Чоловіки, які курять з юних років, піддають свій організм до негативного впливу отруйних речовин протягом тривалого часу. Неодноразові дослідження показали, що нікотин негативно діє на ДНК сперматозоїдів.
Передача у спадок захворювань
Успішне зачаття, вироблене зрілим чоловіком, ще не говорить про те, що вагітність буде розвивати нормально. Батьки у віці часто передають у спадок своїм дітям аутосомно-домінантні захворювання. Сюди відносяться патології нервової системи, виникнення мутацій на шкірі, аномалії черепа і кінцівок, карликовість.
Зростає ризик шизофренії у дитини
Вчені Заходу простежили зв'язок між віком чоловіки і наявністю шизофренії у його дитини. Вони підтвердили, що чим старше тато, тим вірогідніше поява цієї хвороби у його спадкоємця в майбутньому.
Як зберегти репродуктивну функцію чоловіка?
Регулярний секс
Доведено, що активне статеве життя корисна для чоловіків будь-якого віку. Регулярний секс важливий для гармонійних сімейних відносин, забезпечення дітонародження, а також для додання чоловікові впевненості в собі.
Правильне харчування
Правильне харчування, включення в свій раціон продуктів, багатих потрібними вітамінами, білком, елементами, сприяють тривалому збереженню фертильной функції. Чоловік повинен контролювати свою вагу. Ожиріння сигналізує про порушення обміну речовин і може негативно вплинути на здатність до зачаття.
Позбутися від шкідливих звичок
Чоловікам, які бажають завести малюка, важливо позбутися від шкідливих звичок. куріння сигарет і вживання алкоголю. На думку деяких представників сильної статі, алкогольні напої сприяють розслабленню організму і поліпшенню сексуальної функції. Однак насправді регулярний прийом спиртного викликає сонливість, слабкість, згасання сексуальності та навіть може привести до імпотенції.
Активний спосіб життя
Спортивні навантаження, звичайно, помірні, продовжують репродуктивну функцію.
Носіння вільної, зручного одягу сприятливо впливає на здатність чоловіка до зачаття.
Уникати гарячих ванн
Щоб зберегти здорову сперму, слід уникати гарячих ванн: краще приймати теплий і прохолодний душ (Див. «Підготовка чоловіка до зачаття дитини»).
Відвідування лікаря-уролога
Багато представників сильної статі не люблять відвідувати поліклініку. Однак бажаючий зачати малюка чоловік повинен регулярно обстежуватися у лікаря-уролога. Спеціаліст вчасно розпізнає насувається захворювання і порекомендує правильне лікування.
Різноманіття сучасних платних центрів медицини дозволять уникати черг і проходити обстеження з максимальним комфортом. Якщо ж немолодий чоловік успішно стає батьком, він набагато уважніше і ніжніше відноситься до свого малюка, ніж юний тато. Дорослий батько більше часу приділяє дітям, серйозно дбаючи про їхнє майбутнє. Тому в пізньому батьківство, на думку більшості психологів, є свої позитивні моменти.