Як вилікувати п'яткову шпору

Коли ми читаємо або вимовляємо слово п'яткова шпора, завжди дане словосполучення асоціюється з великими і грубими наростами на лапках півня. На жаль, щось подібне з'являється у людей, тільки не в такій формі і вигляді.

За допомогою декількох рад можна позбутися від такої недуги.

Спочатку з'ясуємо собі, що п'яткова шпора не їсти шпора в прямому значенні, як ми її уявляємо, а звичайне запалення сухожиль і поверхні кісткової тканини в області підошви в районі п'яти, яка може розростися до невеликого бугра або шипа.

Продіагностувати наявність даного захворювання можна дуже легко, вставши на тверду поверхню і станцювавши «чечітку», тобто кілька разів вдарити об підлогу п'ятами і проаналізувати свої відчуття. Ніяких хворобливих симптомів - все в порядку, а якщо відчувається біль при зіткненні з підлогою, тут потрібно задуматися, хвороба нагадає про себе в будь-який момент, хоча зараз ви нічого не відчуваєте. Ну, а якщо ви з працею встаєте вранці на ноги і перші кроки робите на носочках, тут без сумніву «попалися».

Як вилікувати п'яткову шпору

Приємного в наявності шпори на п'яті нічого немає, одні лише розлади. Основним симптомом є різко виражений больовий синдром, особливо при терті п'яти задником взуття. Після ходіння біль трохи зменшується.

П'яткова шпора - термін, яким користуються і лікарі, і прості люди. У науці це захворювання ні багато, ні мало називається - плантарного фасціітом. Захворювання, в основі якого лежить запальний процес плантарной (підошовної) зв'язки (фасції). Проявляється захворювання розростанням кісткової тканини. Це добре видно на рентгенологічних знімках.

Лікування п'яткової шпори

Потрапивши в медичний заклад, вас відправлять в травматологічний пункт або відділення. Все залежить від рівня медичного закладу. Де зроблять рентген знімок гомілковостопного суглоба і встановлять діагноз.

Основою лікування плантарного фасциита або п'яткової шпори є розвантаження хворий ноги за допомогою використання ортопедичних устілок та підбору зручному взутті. Як медичної допомоги вам запропонують фізіотерапевтичне лікування: лазеротерапію і ультразвук з протизапальними мазями. Можливо місцеве введення кортикостероїдів (препаратів знімають запалення).

Як варіант симптоматичного лікування - рентген опромінення (близькофокусною лінзою) ділянки п'яти з п'яткової шпорою. Рентгенівські промені вб'ють нервові закінчення і біль може зникнути повністю. Але даний вид лікування не сильно вітається в медицині на увазі трохи «варварського» механізму дії. Все це варіанти консервативного лікування.

Є варіант хірургічного лікування. Висічення кісткового ділянки з прилеглими до нього м'якими зміненими тканинами. Даний вид лікування також не має широкого поширення, на увазі ефективності консервативного лікування.

Часто на тлі консервативного лікування кісткові розростання припиняють своє зростання. А разом зі зникненням зростання і припиняється біль. Тому відпадає і необхідність в подальшому лікуванні. Прогноз, як правило, сприятливий. Як то кажуть, проблема вирішується сама собою.

Можна спробувати позбутися від цієї неприємності симптоматично, знімаючи біль, використовуємо при цьому який-небудь народний метод. Купуємо шоколадку, з'їдаємо самі або ділимося з друзями, залишаємо фольгу, у сусідів - автолюбителів або рідних, мають авто, просимо трохи солідолу. Увечері перед сном ноги розпарює в тазу з гарячою водою, можна з сіллю, висушуємо рушником. На фольгу намазуємо трохи солідолу і прикладаємо на п'яти, зверху натягуємо теплі шкарпетки і в ліжко. Вранці знімаємо фольгу і моєму ноги, так як п'яти будуть жирними, та й запах специфічний. Увечері повторюємо все знову. Вистачає таку процедуру зробити близько 5 разів, в залежності від розвитку і занедбаності захворювання.

Можна на попередньо розпарені ноги прикладати капустяний лист, намазаний медом, і також надіти теплі шкарпетки на ніч, або змащувати і втирати в п'яти спиртовий настій кімнатної рослини - «золотого вуса», роблячи невеликий масаж п'ят. Такі способи ефективні, але трохи тривалі, тобто за кілька раз не пройде.

Ще один метод - насипаємо річкову гальку в неглибокий ящик і ходимо по ній 5 хвилин кожен день, за рахунок ударного-масажу ви забудете про болі через 2 тижні.

Історія про те, як військові лікарі п'яткову шпору лікували

Застосовуючи дані поради, сподіваємося на ваше швидке одужання і скоріше забути про даний недугу раз і назавжди.

Схожі статті