П'яткова шпора - дуже поширене захворювання опорно-рухового апарату, яке проявляється болями в області п'яти. Найчастіше страждають жінки через носіння взуття на високих підборах. Також причинами п'яткової шпори можуть стати поздовжнє плоскостопість, перенесені інфекції, зайву вагу. Однак точну причину шпори вдається виявити не завжди.
Найголовніший симптом п'яткової шпори - біль у п'яті. При обмацуванні п'яти шукають найболючіше ділянку. Зазвичай він знаходитися в області внутрішнього відростка п'яткової бугра, тобто ближче до внутрішнього краю п'яткової кістки.
Для діагностики в основному використовують рентген. При цьому відзначається наявність кісткового виступу в області підошовної поверхні п'яткової кістки.
Лікування п'яткової шпори може бути оперативним і консервативним.
Консервативне лікування складається з компресів з різними рідинами, ножних ванн, фізіотерапії, застосуванні знеболюючих засобів. Також призначають носіння ортопедичного взуття, або устілок, подпяточних вкладок з м'яких матеріалів. Однак великий досвід лікування показує, що ці способи лікування малоефективні.
Широко застосовуються також методи фізіотерапевтичного лікування: магнітотерапія, ультразвук, електрофорез з різними препаратами (йодидом калію, новокаїном), а також лазеротерапія.
Оперативне видалення п'яткових шпор проводиться рідко, якщо консервативне лікування зовсім не допомагає. Оперативне лікування полягає в тому, що в області п'яти над п'яткової шпорою робиться розріз м'яких тканин, виділяється п'яткова шпора, і вона збивається долотом. Оперативне лікування, як правило, закінчується повним одужанням.
Народне лікування п'яткової шпори і тріщини:
1. При лікуванні п'яткової шпори варять 5-6 середніх картоплин в шкірці, воду зливають і додають звичайний гас. Гарячу масу прикладають до п'ят, закривають клейонкою і укутують. Тримають, поки маса не охолоне. Зазвичай на лікування вистачає 10-15 процедур.
2. Є простий спосіб лікування п'ят. Накопичену за день сечу кип'ятіть в емальованій каструлі 3 5 хв, потім налийте в таз і опустите ноги. Сидіть так, поки сеча не охолоне. Потім витріть ноги насухо і одягніть вовняні шкарпетки. Процедури необхідно робити ввечері. Після 5 процедур ви назавжди позбавитеся від шпор і порепані п'ят.
3. Від п'яткових шпор робити настій: взяти перегородки з 2,5 кг волоських горіхів, насипати в півлітрову банку, залити їх 0,5 л доброї горілки, настоювати в темному місці 2 тижні до отримання темно-коричневої рідини, процідити. Пити по 1 ст. л. 3 рази на день за 30 хв до прийому їжі. Лікування треба проводити до використання всієї настоянки. При необхідності курс лікування повторити, але зазвичай шпори на п'ятах зникають після першого курсу.
4. Шпори п'ят легко, швидко і дешево можна вилікувати так. У рівних кількостях (досить по 1 ст. Л.) Візьміть нерафіновану соняшникову олію і нашатирний спирт. Змочіть складом вату, накладіть на п'яти, перев'яжіть бинтом або чимось іншим, зверху надіньте целофановий пакет. Чи не щипає, не горить. Можна сидіти перед телевізором, займатися справами або лягти спати. Освіжайте компрес, поки недуга не відступить. Повинно вистачати 2-3 разів.
5. Тріщини на п'ятах допоможе солідол. Треба мазати солідолом п'яти і зав'язувати на ніч. Виконати 3 4 рази, і тріщини на п'ятах зникнуть. Для профілактики робити 1 раз в тиждень.
6. Потріскані п'яти лікувати дуже просто. Вимийте коріння подорожника, залийте окропом. Коли вода охолоне до терпимою, опустіть в неї ноги і тримайте 15-20 хв. Процедури краще робити на ніч. Ноги відпочинуть, а п'яти стануть м'якими.
7. Подрібнити п'яткову шпору може звичайний лопух. Свіжий лист лопуха скласти вчетверо і покласти в взуття під п'ятку, закріпивши пов'язкою. При висиханні листа замінюйте його свіжим. Лопух можна чергувати з подрібненою травою берізкою.
8. Позбутися від шпор легко і просто. На дрібній тертці натерти моркву, злегка віджати, викласти на целофан і прикласти на ніч до хворого місця, обв'язати бинтом або лляної ганчірочкою. Буде злегка піч, як гірчичник. Кілька прийомів - і шпор наче й не було.
9. Аптечну морську капусту треба приймати по 1 ч. Л. 3 рази на день з чаєм, молоком, водою, супом. Польовий хвощ (1 ст. Л. На склянку води) кип'ятити на повільному вогні 30 хв, процідити, остудити. Через півгодини після прийому морської капусти приймати 1 ст. л. відвару хвоща. В цей час ніяких ліків не приймати. Перерва в лікуванні робити не потрібно, і шпори зникнуть.
10. Візьміть 1 ст. л. соди на 2 л гарячої води. Распарьте ногу в гарячій содової воді. Промокніть вологу рушником і на годину-півтора накладіть на п'яту серветку, посипану сіллю або змочену в настої чайного гриба, і закріпіть пов'язку бинтом. На ніч покладіть на хворе місце кашку з подрібненої невеликої головки часнику, накрийте целофаном і забинтуйте при шпорі п'яти. Курс лікування 2-3 тижні.
11. Для зняття болю при шпорі п'яти змішати 50 мл нашатирного спирту і 1 ст. л. соняшникової олії. Змочити в цій суміші ватний тампон і прив'язати його до п'яти на 30 хв.
12. Приготувати по 2 ст. л. борошна, солі, цукру і гірчиці, залити столовим винним оцтом, все добре перемішати до густоти сметани. Отриману мазь нанести на марлеву пов'язку, складену вчетверо, прикласти до п'яти, перев'язавши бинтом. Цією мазі вистачить на 10 днів. Намазувати слід тільки на ніч, вранці бажано змивати теплою водою.