Варикозна хвороба, особливо на початкових стадіях, успішно лікується в домашніх умовах. Однак добитися стійкого результату можна, якщо підходити до вирішення проблеми комплексно. Медики рекомендують поєднувати медикаментозне лікування з поведінкової терапією і заходами профілактики. Успішно цей комплекс доповнюють народними засобами, які прискорюють процес одужання.
Лікування варикозу в домашніх умовах буде дуже корисним, якщо з'ясувати причину захворювання і врахувати всі особливості його протікання, стадію патології. І тільки після обстеження і отримання рекомендацій доктора, можна сміливо починати «інтенсивну» терапію.
медикаментозна терапія
У комплексній терапії чільна роль відводиться медикаментів.
Таблетки від варикозної хвороби
Так як грамотно підібрані ліки допомагають тримати судини в тонусі, покращують якість крові і запобігають подальший розвиток захворювання. Лікування варикоз будинку зазвичай проводиться мазями, гелями. таблетками, які відносяться до групи флеботоников і кроворазжіжающімі препаратами.
флеботонікі
Ліки цієї групи покращують кровотік, проникливість і тонус судин. Найчастіше жінкам при варикозі виписують для лікування в домашніх умовах такі препарати:
- Детралекс. Це таблетки, які допоможуть знизити розтяжність стінок вен. Приймають щодня по дві пігулки.
- Антістакс. Препарат можна зустріти як у вигляді гелю, так і капсул. У складі присутні виключно рослинні компоненти. Призначений для поліпшення циркуляції крові.
- Репарил гель. Засіб допомагає зменшити больові відчуття і зняти запалення.
Однак такі ліки не здатні позбавити від вже з'явилися вузлів і шишок на ногах.
Кроворазжіжающіе препарати
Якщо шукаєте способи, як вилікувати варикоз в домашніх умовах, познайомтеся з препаратами, які здатні перешкоджати утворенню тромбів. Завдяки реологическим властивостями, вони змінюють якість крові, тобто розріджують її. Серед найефективніших ліків варто зупинитися на наступних:
- Трентал. Таблетки, що мають пролонговану дію, яке виражається в зменшенні в'язкості крові і поліпшення її властивостей. Протистоїть склеюю тромбоцитів, що допомагає запобігти появі тромбів.
- Гепарин. Будь-які мазі на основі цього компонента успішно борються з варикозними проявами.
При регулярному застосуванні таких засобів можна запобігти появі ускладнень варикозної хвороби і значно поліпшити стан вен.
поведінкова терапія
Лікувати варикоз в домашніх умовах неможливо без зміни способу життя. Адже саме звички людини нерідко стають провокуючими факторами, що дають поштовх для початку розвитку патології.
Існує ряд рекомендацій, як позбутися від варикозу в домашніх умовах.
Прибираємо шкідливі звички
Доведеться виключити з свого життя алкоголь і нікотин.
Такі звички, що доставляють уявне задоволення, просто вбивають судини. Тому, беручи в руки келих або сигарету, уявляйте, як хворі вени під вплив шкідливих речовин починають різко звужуватися, що фактично ідентично больового спазму.
Обмежуємо непосильні навантаження
Саме перевтома, тривале фізичне напруження є оной з причин варикозу.
Вплив незручного взуття на стан ніг
Тому доведеться навчитися жити «без каблуків» і обмежувати навантаження на ноги під час силових тренувань. Якщо робота пов'язана з тривалим перебуванням на ногах, намагайтеся кожну годину - півтора робити короткочасний відпочинок. Досить просто сісти, підняти ноги трохи вище горизонтального положення.
Спорт для судин
Цей пункт займає особливе місце в переліку рекомендацій, як лікувати варикоз будинку. Адже саме через відсутність достатньої рухової активності у більшої половини пацієнтів починаються проблеми з венами.
Заняття йогою при варикозі
Але до вибору виду спорту потрібно підходити грамотно, так як не всі навантаження дозволені при такій патології.
Якщо вирішили проводити лікування варикозу на ногах в домашніх умовах за допомогою вправ, вибирайте:
А ще плавання і звичайна зарядка, суглобова гімнастика і розтяжка, бодітонік і бодіфлекс. Будь-який вид спорту без надмірних навантажень на ноги дозволений при варикозі. Головне, виключити будь-які стрибки. присідання, силові вправи на ноги.
Харчування - ще один невід'ємний пункт оздоровчої програми. Без корекції харчування лікувати варикоз в домашніх умовах не вдасться.
Харчування при варикозної хвороби
При складанні щоденного раціону досить дотримуватися кількох важливих правил:
- Розбийте раціон на 5 - 6 прийомів їжі. При необхідності зменшіть обсяг порцій. Такий підхід допоможе зменшити вагу, що вкрай важливо при варикозної хвороби.
- Додавайте в раціон більше клітковини у вигляді овочів, цільно зернових круп. Стабілізувавши травлення, можна позбутися від запорів, які сприяють застою крові в малому тазі і протистоїть її відтоку від нижніх кінцівок.
- Відмовтеся від солоних, копчених і жирних, солодких страв. Такі продукти провокують згущення крові і затримують воду в організмі.
- Додавайте в раціон продукти, які «люблять судини». Це цитрусові, шипшина, обліпиха і чорну смородина, зелень і часник. Вітамін С, яким багаті такі продукти, зробить судини більш міцними. Обов'язково збагатите свій раціон вітаміном Е, якого достатньо в рослинних оліях, курячому жовтку, зеленому салаті і цибулі.
Важливим є і питний режим. Як не дивно, але саме достатню кількість чистої води допоможе зігнати набряклість. Щоб вода не затримувалася в організмі, обмежте споживання солі. Якщо немає протипоказань з боку роботи нирок і серця, випивайте до 2 літрів протягом дня, зсунувши споживання на першу половину дня.
Водні процедури
Існують досить прості, але ефективні способи лікування варикозу будинку, які не вимагають коштів, досвіду і часу. Сюди відносяться різні водні процедури.
Водні процедури для хворих ніг
На жаль, багато пацієнтів просто ігнорують такі рекомендації, не розуміючи, як вода допоможе вилікувати варикоз.
- Щоденне ранкове обливання ніг. Не забувайте, що вранці тепер потрібно не тільки вмитися і почистити зуби, але і помити ноги прохолодною водою. Такий простий спосіб призведе в тонус судини, змусить кров по венах бігти швидше.
- Контрастний душ для ніг. Краще робити таку процедуру після робочого дня або ввечері. Відразу відчуєте, як піде втома, важкість з ніг.
- Цілющі ванни. Стануть в нагоді народні рецепти лікування варикозу з додаванням полину, березових гілочок, яблучного оцту. кори дуба.
Повірте, вже після тижня такої водної терапії, стан ніг значно покращиться, а судинна сіточка стане менш помітною.
Варикозна хвороба - досить складна патологія. Щоб позбутися від неї назавжди пацієнтам доводиться не тільки дотримуватися рекомендованого способу життя, а й експериментувати із застосуванням народних засобів і альтернативних методів терапії. Медицина лояльно ставиться до таких підходів. Але пам'ятайте, що проводити лікування варикозу медом або бджолами, п'явками або трав'яними примочками можна, якщо немає певних протипоказань і ускладнень.