Хочете ви цього чи ні, але джерело будь-якої зовнішньої проблеми знаходиться всередині вас. Тому почніть з себе. У вас в голові засіло величезна кількість проблем, які продовжують чіпляти вашу свідомість. Це все баласт, вантаж, сміття вашої свідомості. І в результаті виходить, що образа, отримана багато років тому, до цих пір керує вами - така психологія людини. Якась негативна ситуація все ще продовжує для вас існувати, і на весь світ ви дивитеся через призму свого минулого. Справжня проблема криється в тому, що ви не бачите свого сьогодення і тим більше майбутнього. Ви берете минуле і проектуєте його на все своє життя: здійснюєте вчинки, виносьте судження, мислите щодо того, що було. Ваше свідомість обмежена цим. Звідси і труднощі, що виникають у вашому житті, негативні ситуації, проблеми. І оману про те, що вони нерозв'язні, отруюють ваше існування. Однак вихід завжди є. Хто б міг подумати: питання як вирішити проблему вирішується за все за шість простих кроків!
Покрокова інструкція
Якщо вас гризе якась нерозв'язна на перший погляд ситуація, спробуйте цю систему. Важливо дотримуватися послідовність і не приступати до наступного кроку, не виконавши попередній. Небажано кидати все на півдорозі - йдіть до кінця, навіть якщо в якийсь момент вам може здатися, що нічого не виходить. Проблема вирішиться тільки якщо ви сумлінно виконаєте все шість кроків. Отже, в путь ...
Для початку візьміть якусь одну конкретну проблемну ситуацію, образу, непорозуміння ... Не треба «працювати» відразу з усім своїм негативним ставленням до світу. Вашим першим кроком буде прийняття. Прийміть як даність те, що з вами сталося. Це є і нікуди не дінешся, точніше це було, це вже сталося. До тих пір поки ви не погодитеся з проблемою, вона буде продовжувати кидати тінь на ваші сьогодення і майбутнє. Прийміть і в цей момент ви відчуєте велике полегшення.
Найважче він дається людям, які звикли в своїх бідах звинувачувати всіх навколо, окрім самого себе. Другий крок - необхідно припинити шукати винних. І тим більше не треба персоніфікувати: все сталося через те або іншого. У цьому світі винуватих немає, є ті, хто несуть відповідальність. Відчуваєте різницю? Одна позиція жертви, а інша - лідерства. Зрозумійте, ніхто не винен в ваших бідах, але відповідальність за них повинні нести саме ви. Підійдіть до дзеркала і там ви побачите людину, яка за все відповідає. Найскладніше тут - припинити себе виправдовувати.
Тут необхідно перестати шукати відповіді на запитання «за що?». Це дуже неефективна життєва позиція, так як апріорі робить вас винним, а значить ви автоматично перетворюєтеся в нещасну жертву, від якої нічого не залежить. Замість «за що?» Запитаєте себе «для чого?». Зрозумійте, в кінцевому рахунку ви самі створили цю ситуацію, щоб дізнатися щось нове, вирости, стати сильніше, змінитися. Насправді все те негативне, що з вами сталося - це не проблема, а випробування, тренування. Замініть звинувачення на подяку!
Запитайте себе як ви можете вирішити або мінімізувати свою проблему. Таке питання не варто задавати раніше, тому що до цього моменту ваша свідомість було запалене, накручено, обурювалося. Ви жили немов у кривому дзеркалі власної сполохані психіки. А тепер, коли ви взяли ситуацію, зрозуміли, що винних немає і все це вам дано для чогось, можна шукати відповідь. Тільки примирившись з проблемою свідомість заспокоюється і ефективно генерує шляхи виходу з положення.
Відмінне закріплення отриманого в попередніх кроках результату - це з'ясувати, що позитивного, хорошого ніколи б не сталося з вами, якби не було цього поганого. І тут відбувається якийсь катарсис. Ви розумієте, нарешті, що ця проблема насправді є великим уроком, зазначенням на наступний щабель вашого розвитку, дорогою до самого себе, яка проходить через багато випробувань.
Сумлінно виконавши всі шість кроків, ви почнете зовсім по-іншому сприймати своє життя. За допомогою такої не надто складною психотехнології ви можете підняти рівень своєї свідомості: позбутися від усього, що вас тягне назад, вниз. Будьте обережні, не піддавайтеся страху, гордині, злості, похотям, активно нав'язують нам цим світом. Єдиний рецепт щастя - це постійний розвиток, самопізнання і робота над собою.