Темперамент становить основу розвитку характеру людини, його індивідуальності. Термін "темперамент" (від лат. Temperans - помірний) був введений древнім медиком Клавдієм Галеном. На думку Гіппократа наявність в організмі людини однією з рідин визначає тип темпераменту (холеричний, сангвінічний, флегматичний або меланхолійний).
Якщо в організмі переважає кров, то така людина рухливий, і володіє сангвінічним темпераментом; якщо жовта жовч, то людина більш імпульсивний - холерик; якщо чорна жовч - сумний і боязкий, тобто меланхолік, а якщо лімфа, то людина спокійна і повільний - флегматик. У чистому вигляді темпераменти зустрічаються рідко. Зазвичай в кожній людині вони присутні в різних пропорціях.
Характеристика всіх видів темпераментів
сангвінічний темперамент
Людям цього типу темпераменту легко пристосовуватися до будь-якій обстановці. Вони вміють контролювати свої емоції, з полюванням починають кожна нова справа. У них часто змінюється настрій, але звичайний стан - бадьорість.
Як визначити сангвініка? Серед притаманних сангвінікам рис виділяються впевнена і плавна хода, швидкі та легкі руху, хороша постава, багата міміка і чітка гучна мова.
Мінуси сангвінічного темпераменту: їм швидко все набридає, стають байдужими до справ і емоціям, якщо відсутня новизна.
холеричний темперамент
Це легко збудливі і неврівноважені люди. Вони надмірно рухливі, їх почуття і емоції проявляються яскраво. Завжди охоче беруться за нові справи і повністю занурюються в них, віддаються на всі сто.
Як визначити холерика? Мова таких людей кваплива, міміка виразна. Часто це непосиди, хода у них викликає. Холерики дуже працездатні і ініціативні.
Мінуси холеричного темпераменту: неврівноваженість, яка призводить до спалахів різкості, дратівливості, виснаження сил.
меланхолійний темперамент
Люди пасивні, ненаполегливість, часто занурені у власні думки, не люблять нову обстановку. Дуже спостережливі. Перевагою цього типу темпераменту є сталість почуттів.
Як визначити меланхоліка? Швидка, але стримана хода, іноді уповільнюють крок. Мова повільна, жести скупі, але іноді різкі через незручності.
флегматичний темперамент
Ці люди наполегливі, спокійно йдуть по життю. Надійні, але скупі на емоції і іноді занудно. Але це найкращі працівники: вони не сперечаються, не потрібно контролювати їх роботу, дуже надійні.
Як визначити флегматика? Хода лінива, некваплива, руху важкі. Довго можуть сидіти в одній позі. Жести і міміка скупі. Мова некваплива, тому що вони не люблять порожніх балачок і взагалі не дуже говіркі.
Мінуси флегматичного темпераменту: слабо реагують на зовнішні подразники, повільно перебудовуються.
Як визначити свій темперамент?
Пройдіть наступний тест, який дозволить вам визначити процентне співвідношення кожного типу темпераментів і виділити ваш основний тип.
Поставте плюс навпроти кожного твердження, якщо ви згодні з ним, і мінус, якщо немає.
ви:
Відрізняєтеся непосидючістю.
Запальні і імпульсивні.
Найчастіше нетерплячі.
Ініціативні та рішучі.
Наполегливі, навіть уперті.
Швидко орієнтуєтеся в суперечках, спритні.
Ритм вашої діяльності нерівномірний, стрибкоподібний.
Любіть ризикувати.
Легко прощаєте образи.
Ваша мова швидка і палка.
Часто страждаєте від своєї неврівноваженості.
Не терпіть недоліків.
Вас приваблює все нове.
Ваш настрій часто змінюється.
Ви життєрадісний і весела людина.
Енергія б'є ключем, ви завжди зібрані.
Часто кидаєте почате на півдорозі.
Не завжди адекватно оцінюєте свої сили.
Ваші інтереси і захоплення часто змінюються.
До умов, що змінилися планам і нових обставин звикаєте легко.
Вам не важко відволікатися від своїх справ, ви швидко розбираєтеся з чужою проблемою.
Ретельне опрацювання деталей і копітка праця не для вас.
Ви чуйні, любите спілкування.
Ваша мова виразна і гучна.
Ви не панікуєте навіть в складних ситуаціях, у вас відмінне самовладання.
Легко засинаєте і швидко прокидаєтеся.
Вам складно зосередитися, прийняти обдумане рішення.
Ви розсіяні, неуважні.
Ви стриманий і холоднокровна людина.
У своїх словах і ділах ви відрізняєтеся послідовністю.
Ви обережні і розважливі.
Витримані, вмієте вичікувати.
Неговіркі, не подобаються порожньо-порожньої балаканини.
Ваша мова спокійна, спокійна.
Ви грамотно розподіляєте свої сили, ніколи не викладається повністю.
У вас існує чіткий режим дня, ви плануєте свої робочі справи.
Спокійно сприймаєте критику, байдужі до осуду.
Вам важко з ходу переключитися на іншу діяльність.
З іншими людьми у вас рівні, добрі стосунки.
Акуратні, педантичні в дрібницях.
Вам складно пристосуватися до нової обстановки і умов, що змінилися планам.
Ви не любите багато рухатися, повільні.
Ви сором'язлива людина.
Нова обстановка викликає у вас замішання.
Ви невпевнені в собі, своїх силах.
Самотність обтяжує вас.
Невдачі і неприємності надовго вибивають вас із колії.
У складні життєві періоди ви замикається в собі.
Ви не дуже витривалі, швидко втомлюєтеся.
Ваша мова тиха, іноді невиразна.
Ви автоматично переймаєте риси характеру співрозмовника і його манеру говорити.
Сентиментальні і вразливі.
Ви перфекціоніст, у вас завищені вимоги до себе і навколишнього світу.
Вам властива деяка помисливість і підозрілість.
Вас легко образити.
Вам приємно, коли навколишні співпереживають вам.
Підрахуємо результати. У тесті 4 групи питань (по 14 тверджень в кожній). Перші 14 описують холеричний темперамент, другі 14 - сангвініка, треті 14 - флегматичний тип темпераменту, і останні 14 - описують меланхолійний темперамент.
Якщо в якійсь із груп ви отримали більше 10 плюсів, то цей тип темпераменту у вас домінуючий.
Якщо кількість плюсів 5-9, то ці риси виражені у вас значною мірою.
Якщо плюсів менше 4, то риси такого типу темпераменту слабо виражені.
