З наукової точки зору вплив стресу на організм пояснюється наступним чином. Найменше занепокоєння, роздратування або страх - будь-яка емоція супроводжується потужним викидом гормонів, які разом з кров'ю проникають через плаценту і певним чином впливають на здоров'я дитини.
Негативні думки і переживання - першопричина стресу, тому через надлишок гормонів стресу ендокринна система плоду активується, що позначається на ембріональному розвитком мозку. В результаті народжуються малюки, у яких згодом виявляються найрізноманітніші проблеми з поведінкою, в тому числі гіперактивність, дратівливість, слабка імунна система. Крім того, стрес вагітної може спровокувати передчасні пологи і народження недоношених малюків.
Якщо ж майбутня мама під час виношування дитини відчувала переважно позитивні емоції, то ендофіни, що виробляються в її організмі, сприяють розвитку дитини спокійну і врівноважену.
Навчитися контролювати свої негативні емоції, будучи вагітною, досить складно. Перепади настрою можуть відбуватися через незалежні від будь-яких факторів причин. Спокійна і врівноважена жінка через хвилину раптом плаче або сміється, як ненормальна. Однак при підтримці і розумінні близьких людей і при внутрішньому самоконтролі зі свого боку майбутня матуся з часом стає в змозі контролювати перепади і емоції. Примітно, що до другого і третього триместрах і організм допомагає їй в цьому, стабілізуючи роботу гормональної системи.
Саме тому лікарі особливу увагу приділяють психологічному стану майбутньої мами. Від цього залежить і протягом вагітності, і здоров'я майбутнього малюка. Важливо звести до мінімуму будь-яке емоційне та фізичне напруження. І тоді до пологів ви прийдете повної сил, впевненості, спокою за здоров'я малюка і морально підготовленою.