Спалахи гніву, потоки сліз, невтішна смуток і різкі перепади настрою - сильні емоції дітей виводять нас з рівноваги. Як боротися з дитячою істерикою. Сердитися, пестити дитину, чекати, що це пройде, або просто поступитися?
Перше, що необхідно засвоїти кожному з батьків. каприз капризу ворожнечу. Дуже важливо вміти відрізнити справжнє дитяче «горе» від примх і відповідно себе вести. Є каприз як просте емоційний тиск на дорослого, спроба змусити батьків зробити так, як хочеться дитині. Плач, крики і катання по підлозі можуть бути спробою змусити батька купити іграшку, влаштувати так, щоб його не вели в дитячий сад або не веде додому з дитячого майданчика. Дитина саме «тисне з себе сльозу», домагаючись від вас бажаного. Якщо дитині вдалося домогтися свого за допомогою якогось непривабливої поведінки, він буде вдосконалюватися в ньому, вдаючись до цього способу все частіше і частіше. Найголовніше зброю боротьби з таким капризом - це спокій і терпіння. На всі дії дитини потрібно реагувати з розумінням і під час примх не робити ніяких поступок. А коли дитина затихне і заспокоїться, постарайтеся не лаяти і не соромити малюка - просто висловіть надію, що він більше ніколи не повторить своєї поведінки, і завірте його, що обраний ним спосіб маніпуляції непродуктивний.
Емоції дитини шкільного віку подібні погоді: треба тільки трохи почекати, і вона зміниться. А для цього потрібно вчитися терпенію.Но є й інші капризи, викликані голодом, хворобою, втомою, тривогою, недосипанням, перепорушенням. Малюк може розсердитися або гірко заплакати, коли у нього щось не виходить або його не можуть зрозуміти. Емоції дитини молодшого шкільного віку подібні погоді: якщо вона вам не подобається, треба почекати, і вона зміниться. Те ж саме і з малюком. Зараз розвалена вежа з кубиків вибила малюка з рівноваги, і він невтішно ридає з цього приводу, а через хвилину ця подія здасться йому справою вчорашнього дня, і він з цікавістю переключиться на пробігають повз кішку. Звичайний день дитини переповнений безліччю важких завдань, він пізнає, набуває нові вміння, намагається зробити щось самостійно і при цьому протягом всього дня слухає вказівки, оцінки та моралі дорослих. Малюк відчуває величезну кількість емоцій, які швидко змінюють один одного. Ці емоції пов'язані з новими відкриттями, з маленькими перемогами і дуже часто з невдачами і труднощами на шляху пізнання світу. Малюкові ще не вистачає мовних навичок, щоб ясно висловити свої потреби, почуття і бажання. Коли всього цього накопичиться надто багато, ваша дитина може почати скиглити, плакати і кричати. Подивимося, як реагувати на перепади настрою в цьому випадку і що допоможе нам привести малюка в колишнє рівновагу.
Деякі батьки вкрай погано переносять дитячий плач. Проте ви зобов'язані взяти себе в руки і підтримати дитину. Неадекватні реакції і очікування батьків лише посилюють напруженість і посилюють дитячі капризи. Батьківський гнів і крики тільки налякають дитину, і він ще більше заведеться. Постарайтеся зберігати спокій. Малюку потрібно допомогти навчитися легко і комфортно відкривати для себе світ. Не піддавайтеся його перепадів настрою, будьте для малюка джерелом самовладання, доброзичливості і спокою. Зрештою, як можна заспокоїтися малюкові, що відчуває, в силу свого віку, явний недолік внутрішнього контролю, якщо навколишні його дорослі також не в змозі стримувати свої емоції і раз у раз втрачають над собою контроль? А ось побути з ним поруч, дати йому відчути вашу готовність прийти йому на допомогу - це дуже важливо для дитини. Слідкуйте за тоном свого голосу. Якщо ви не вмієте володіти собою і підвищуєте голос, діти будуть робити те ж саме.
Побудьте поряд з малюком, візьміть його на руки
Малюкові потрібна підтримка. Посадіть його на коліна і допоможіть йому заспокоїтися. Якщо дитина просто шукає вашого тепла, не реагуйте зло і нетерпимо, інакше він буде все більше і більше хандрити. Наприклад, ви можете ніжно гладити його по спині, повільно похитувати, повторюючи: «Мій добрий, поплачь трохи, хай з тебе вийде весь смуток і злість, а я буду поруч». Часто дитині цього вже достатньо. А в майбутньому не забувайте приділяти йому більше уваги - тоді зникне потреба домагатися його плачем. Все рідше батьки користуються прекрасним довірчим жестом: коли малюк сумує, плаче або намагається вам щось сказати, можна міцно взяти його ручку в свою руку. Цей жест говорить про участь, повному нашої уваги і співчуття. Ми весь час поспішаємо, розмовляючи з дітьми, нам ніколи відкласти паралельні справи. Але наші діти потребують любові; отримуючи відгук, вони самі вчаться проявляти любов і співчуття і ростуть чуйними, життєрадісними, а не емоційно затиснутими.
Хороший спосіб впоратися з дитячою істерикою - переключити увагу малюка на щось захоплююче.
Постарайтеся відвернути дитину
Замість того щоб впадати в паніку або намагатися урезонити малюка, який впав в істерику, постарайтеся переключити його увагу. Іноді такий рухової активності, як танці або гра в м'ячик, може бути досить, щоб заспокоїти дитину. Маленьке чадо буде заінтригований, якщо ви спокійно сядете на підлогу, дістанете його іграшки і почнете захоплено грати, час від часу запрошуючи його приєднатися. Але маленькі дітлахи, ще погано розуміють мову, часто зовсім перестають себе контролювати. Тому можуть виявитися корисними прості, але ефективні прийоми: можна, загорнувши малюка в ковдрочку, вийти з ним на балкон або піднести його до відчиненого вікна, щоб малюк міг ковтнути свіжого повітря. Деяким дітям допомагає контрастне або прохолодне умивання обличчя і шиї, іншим - теплий душ. Коли дитина заспокоїться, приголубити його і посидьте з ним стільки, скільки йому потрібно, чи не соромлячи і не вичитуючи при цьому. Якщо ваш малюк тре очі або смокче пальчик, можливо, прийшов час поїсти чи поспати.
Не змушуйте дитину пригнічувати печаль
Самовладання, самоконтроль, внутрішній спокій і умиротворення - як чудово було б, якби всі діти були схожими на маленьких буддійських ченців, але це неможливо. Злостячись, бурмочучи і дратуючись, малюк звільняється від негативної енергії. Він трохи схожий на каструлю-скороварку, яка, перебуваючи під тиском, раз у раз випускає зайву пару. Знаючи, що усередині дитини вирують різні внутрішні конфлікти, вам буде легше зрозуміти, чому у віці від двох до чотирьох років діти дуже збудливі і образливі. Розрядка просто необхідна незміцнілої дитячій психіці: так дитина звільняється від негативної енергії, яка накопичується в процесі дитячої діяльності, інакше справлятися з нею малюк ще не вміє. Якщо дитина постійно проявляє характер, пам'ятайте, що на відміну від дорослих дітям важче підбирати слова для вираження своїх почуттів (тим більше якщо вони тільки починають розмовляти); діти проявляють свої внутрішні проблеми своєю поведінкою - їм легше показати, ніж розказати. Занадто часто, коли ми вимагаємо від дітей приховувати справжні почуття, ми робимо це для того, щоб заспокоїти себе, оскільки крики і сльози дітей часто діють нам на нерви. Тим не менш небезпечно придушувати емоції, печаль і переживання. Наші власні батьки не знали, як відповідати на наші емоції, і відчували себе ніяково в подібних ситуаціях. Тому, подорослішавши, і ми навчилися не висловлювати своїх почуттів, пригнічувати їх в собі; так ми чинимо і з нашими дітьми.
Якщо малюк плаче, візьміть його за руку. цей жест в усі часи допомагав дітям відчути батьківську любов.
Покажіть, що вам небайдужі його переживання, і дайте йому зрозуміти, що все люди іноді сумують і плачуть
Іноді дитині важливо отримати ваше співчуття і зрозуміти, що негативні емоції можливі і їх не потрібно соромитися. Не можна вважати дитячі сльози ознакою душевної слабкості. Так, сильна людина не нарікає, не скаржиться, що не прибідняється заради співчуття, але він приймає свої почуття, якщо вони є, і тільки так він може з ними впоратися і знову встати, розправивши плечі. І він повинен бути впевнений, що його почуття нормальні, вони можливі, але якщо довго сумувати, справі не допоможеш. Однак це переконання не слабкої людини, а сильного, впевненого в собі і люблячої себе. А чи може полюбити себе дитина, коли його почуття відкидаються, коли найближчі люди дають зрозуміти: нам немає діла до твоїх переживань, вставай, вистачить плакати через дрібниці. Переживання не проходять просто тому, що ви намагаєтеся їх применшити або вважаєте проблему незначною.
Для того щоб навчити малюка висловлювати свої прохання спокійно і без крику, буде потрібно час і терпіння.
Дозволяйте плакати не більше 10 хвилин!
Не дозволяйте дитині відчувати сильних емоційних переживань більше 10 хвилин! Вислухайте його, допоможіть впоратися з емоціями і постарайтеся перемкнутися на інші заняття. Виявляючи співчуття фразами на кшталт «Тобі сумно, поплачь, мій дорогий!», Не варто, однак, ними зловживати - ці слова корисні як співпереживання, але не завжди допомагають малюкові вийти зі стану смутку. Чим більше ви даєте дитині переживати, тим довше вам доведеться його втішати. Для ридань і гнівних криків маляті необхідно трохи часу, дайте йому цей час. Але потім подивіться крихітці в очі, увійдіть за ним в контакт за допомогою погляду. Скористайтеся спадом напруги, щоб сказати: «Тепер все пройшло. Пішли пограємо на вулиці ». Дитина відчує, що ви його зрозуміли, а значить, можна зайнятися чимось іншим.
Любіть малюка з його радістю і з його сумом
Ми дуже любимо, коли наші діти сміються і співають, і так само не любимо слухати, як вони плачуть і кричать. Але дитина має право бути сумним, незадоволеним, сердитим, в поганому настрої. Йому необхідно знати, що ви приймаєте як його сміх, так і сльози, що вираз найсильніших емоцій дитини не зможе зруйнувати вашу любов до нього. Діти, зовсім як ми, іноді постають не з тієї ноги; як і ми в кінці дня, після ясел або школи відчувають себе виснаженими. Не тільки дорослі відчувають втому. До того ж буває, що підвищена чутливість і вразливість є ознаками специфічного психічного складу дітей, властивостями їх нервової системи. Змінити ці вроджені особливості за своїм бажанням можна. Тут не допоможуть вмовляння, докори і покарання. Будь-які насильницькі дії лише посилять проблему, збільшивши напруженість і хвилювання, а значить, ще сильніше послаблять нервову систему дитини і підірвуть впевненість в собі. Наші малюки ростуть і стають незалежними. При цьому для їх благополуччя дуже важливо наше схвалення, але їх бажання слідувати власним поривам часто виявляється сильнішим. Якщо ми визнаємо важливість їх власних поглядів, допускаємо, що у них може бути особиста думка з якогось приводу і власний погляд на якісь речі, значить, ми виховуємо своїх дітей, виявляючи до них шанобливе ставлення, і це кращий спосіб викликати у них відповідні почуття.
Свої почуття діти висловлюють по-своєму: часто вибухом емоцій.Малиш, який може плакати тоді, коли йому це потрібно, відчуває, що батьки приймають його таким, яким він є.
Дитина хотів отримати цю іграшку, залишитися на гойдалках, з'їсти пиріжок, а ви сказали йому «ні». Він незадоволений, злий і проявляє свої емоції. Поставте себе на його місце. Є через що засмучуватися! Не хвилюйтеся, якщо дитина то сміється, то плаче, то злиться, то лащиться: швидкі зміни настрою - це дуже хороший знак, дитина розвивається. Був би привід для занепокоєння, якщо б малюк ніколи не плакав, не кричав і не злився. Це в порядку речей, що він переживає певні емоції, - це життя! Просто намагайтеся коректувати поведінку малюка, якщо він щось хоче, вчіть його не виражають свої бажання бурхливо і нестримно, пояснюйте, що негарно проявляти свої почуття принародно, напоказ, і тим більше не заохочуйте істерики. Не поспішайте задовольняти прохання дитини, висловлені примхливим тоном. Спробуйте пояснити йому, що він набагато швидше і легше домігся б свого, якби говорив спокійно. Твердо дотримуйтеся правила: поки малюк ниє, все його вимоги ігноруються; лише тільки він перестає вередувати - прохання задовольняються. Відзначайте більш ефективні способи просити: «За допомогою стогонів тобі ніколи нічого не добитися. Краще заспокоїтися і сказати так. ».
Переконайте себе в тому, що дитина, так само як і дорослий, має право на власну точку зору.
Намагайтеся знайти причину його переживань і допоможіть з ними впоратися
Гнівні істерики і крики дитини треба сприймати терпимо; більш того, важливо бути проникливими і намагатися зрозуміти причину дитячих сліз. Кожен раз, стикаючись з перешкодами і труднощами на шляху руху до самостійності, малюки впадають в обурення і лють. На жаль, в цьому віці вони не можуть по-іншому висловити розчарування, викликане власною слабкістю. Але це не єдина причина. Найбільш часто причиною ниття є якась реальна потреба чи проблема, яку ми довго не помічаємо. Це потреба в увазі чи співчутті, плач від самотності, коли батьки багато працюють і рідко знаходять час для гри з малюком. Це можуть бути звичайні дитячі страхи: боязнь темряви, гучних звуків, собак, відьом, лікарів або води. І якщо ніхто не допоможе дитині впоратися з його горем, відмовиться вислухати його, то плач і крики стануть стійкою формою захисту від страхів і тривог.
Теги: дитину, дитина, малюка, коли, може, почуття, час, щоб, емоції, малюк, дитині, часто, дуже, більше, більше, зрозуміти, крики, впоратися, тільки, можуть