Допоможіть! З дитинства люблю кішок і завжди мріяла завести, але батьки були проти. Мрія збулася коли вийшла заміж. З'явився чорний клубочок щастя, який весь час мугикав, бігав зі мною, спав. але проблема з килимком у ванні і прогулянки по обідньому столу почали піднімати лють. ніякі спроби відучити не приносили успіху. У підсумку я почала мучити її. можу вдарити, потім плачу весь вечір, прошу вибачення у кішки, обіцяю собі перестати її ображати. але не виходить. і так. моя кішка з ласкавою перетворилася в постійно ховаються. виходить і лащиться тільки, коли годуємо. Що робити? Як впоратися зі своєю жорсткістю? Я взагалі дуже люблю всіх тварин, і коли їх ображають, я відстоюю їх. як з собою впоратися?
Аріна, Орел, 24 роки
Липкина Аріна Юріївна
Ваша жорстокість, яка проявилася, говорить про те, що тварини Вам, швидше за все, протипоказані. Ви можете любити тварин, але на відстані і в своїй фантазії, реальність говорить про інше. Консультувалися ви з ветеринаром? У мене п'ять котів, і не всі вели і ведуть себе зручно для мене, сім'ї та будинки. Іноді треба шукати підхід не один місяць, пробувати різні методи. Більшість котів не люблять певні запахи (наприклад, цитрусові), парфум (духи, спреї), автоматичний освіжувач повітря, який може бути направлений прямо на килимок. Бити і мучити кішку безглуздо, тільки винищить тварина і буде ховатися від Вас і ненавидіти. Навіщо взагалі тоді тримати нещасну тварину в домі, якщо так важливо, щоб вона не чіпала Ваш обідній стіл?
З повагою, Липкина Аріна Юріївна.
Мельникова Марія
Схоже, всередині себе Ви зіткнулися з дуже суперечливими почуттями. З одного боку, Ви завжди мріяли завести кішку, Ви любите тварин і коли їх ображають, це викликає у Вас протест. З іншого боку, непослух Вашого вихованця пробудили в Вас лють, бажання мучити і, як наслідок, глибоке співчуття з цього приводу. Напевно, ці реакції стали для Вас несподіваними. Можливо, навіть налякали Вас, адже вони не відповідають Вашим переконанням. Але можу припустити, що ці реакції виникли не на порожньому місці. Вони народилися у відповідь на безсилля, неможливість впоратися з неприйнятною поведінкою вихованця, який перетворився на джерело не тільки щастя, а й реальних побутових проблем. У цьому сенсі, цілком нормально відчувати лють і гнів. Інша справа, що, звичайно, висловлювати ці почуття можна по-різному. І Ви розумієте, що заподіяння болю кішці не йде на користь ні їй, ні Вам. Ви питаєте, як можна впоратися з цією жорстокістю. Треба відзначити, що Ви вже зробили для цього перші кроки: усвідомили ситуацію як проблемну, сформулювали своє питання. Якщо коротко, для того, щоб впоратися з люттю, необхідно навчитися помічати свій внутрішній стан, усвідомлювати свої почуття і знаходити альтернативні способи для їх вираження. В цьому Вам може допомогти так званий «щоденник гніву». В такому щоденнику Ви можете записувати: 1) дату і час інциденту, який спровокував Вашу лють. 2) опис самої ситуації: де Ви були, що трапилося. 3) хто ще був поряд з Вами. На що саме Ви розсердилися? 4) кілька пропозицій про приводи і причини для Вашого гніву. Опишіть, як Ви висловили (або не висловили) Ваш гнів? 5) і, нарешті, Ваші думки та ідеї про те, як ще Ви могли б повести себе в подібній ситуації? Які можливості є у Вас для того, щоб відреагувати більш конструктивно? Можливо, зараз, в спокійному стані, Ви зможете помітити щось таке, що було важко помітити, перебуваючи в стані гніву? Ви можете почати цю вправу, розібравши кілька епізодів з минулого, коли кішка Вас особливо розлютила. Поміркуйте про те, що трапилося, спираючись на п'ять пунктів з "щоденника". При цьому, не варто картати себе за прояви агресії. Пам'ятайте: якщо будь-якого з нас вивести з себе - ніхто не застрахований від помилок. Однак вміння помічати і визнавати такі помилки - вірний шлях до того, щоб знайти альтернативні способи поведінки і в подальшому не допустити того, про що доведеться шкодувати. Бажаю удачі!
З повагою, Мельникова Марія.