Безкоштовна зустріч
в Жіночому клубі!
До певного моменту ми намагаємося дати коханому все, що він хоче, і отримуємо натомість, що потрібно нам.
Однак ніхто не застрахований від того, що друга половина ненароком може захотіти все це зовсім від іншої людини або ж йому просто від вас вже нічого не потрібно.
Так виходить, що частіше намагаються зберегти відносини жінки, а чоловіки просто йдуть.
Коли він пішов.
І коли для відновлення колишніх відносин все спроби зазнають невдачі, перед жінкою постає нова проблема - необхідність зрозуміти, як забути коханого чоловіка.
Адже тепер немає сенсу вимагати у людини того, чого у нього немає, наприклад, почуттів, яких він більше не відчуває.
Змиритися з болем втрати і викинути з голови світлі спогади спільного минулого не всім легко дається. Та й не варто відразу намагатися покінчити з усім одним махом.
Психологи стверджують, що це є одним з важливих етапів подолання психологічної залежності від відносин, в яких потрібно поставити крапку обом партнерам.
Фахівці говорять про особливу схемою, що має три фази вирішення проблеми:
А. Фаза ревізії
Почати життя заново, не обтяжену минулим, неможливо, якщо порив емоцій стримувати в собі.
Подібно фізичного болю, яка від зойку стає не такою відчутною, біль емоційна стихає, якщо повністю віддатися почуттям, вилити всю душу.
У кожної пари трапляється і маса непорозумінь, недомовленості, з'ясувань відносин, озлобленості, образ. Не варто від цього відмахуватися.
Зрештою, саме вони могли бути симптомами перелому у відносинах. Їх потрібно переосмислити і таким чином переоцінити відносини.
Або ж ведіть щоденник, в якому потрібно описувати всі ваші почуття, пишіть вірші або романи з завуальованими типажами, за якими ховаються реальні особи.
Чого слід на цьому етапі уникати:
- Ні в якому разі не вдавайтеся до алкоголю, який нібито допоможе відчути всю глибину ситуації. Це тільки посилить ваш і без того погане стан - заливання горя ще нікому не допомагало вирішити проблему.
- Уступіться місць, де ви любили відпочивати разом. Як можна забути коханого чоловіка, якщо все там просякнуте вашою любов'ю? Прогулюючись по таких місцях, вам, безсумнівно, тільки захочеться повернути все назад. Але це вже неможливо.
- Якщо чоловік пішов від вас, не шукайте в собі вади і не породжує в собі комплекси. Причини для розриву колись ідеальних відносин можуть бути всілякими.
Часті причини розставання:
а) Де томний погляд і гордий вигляд. Їх немає, їх з'їв сімейний побут.
Чоловік охолов і втратив інтерес внаслідок рутини. Але що може бути поганого в стабільності відносин і життєвого укладу?
б) Бажання пригнічувати в собі борг і не визнавати обов'язки, вимагаючи в той же час всіх прав собі.
Виявляється, серйозні відносини далекі від цукерково-квіткового періоду, коли ніхто ще не обтяжений безліччю зобов'язань.
Чоловіки часом не можуть змиритися з тим, що від них очікують мужніх рішень, активних дій, рівноцінного вкладу в облаштування спільного побуту.
І коли вони не можуть впоратися з покладеною на їх плечі відповідальністю, вони вважають за краще прикритися купою інших дріб'язкових приводів і перекласти всю провину за крах відносин на жінку.
в) Нічого не може бути гірше дляженщіни, як дізнатися про торжество своєї суперниці.
Якщо чоловік пішов до іншої жінки, ви свідомо починаєте шукати проблему в собі. У чому ж ви могли бути винні?
Чи не були до нього досить уважні
Ну звичайно, як можна було пропонувати йому борщ другий день поспіль. А шкарпетки! Їх же треба було обов'язково прати руками!
Мало приділяли уваги своїй зовнішності
Сильно розгуляєшся на гроші, вручені для покупки в магазині найнеобхіднішого? І ні в чому собі не відмовляй, як то кажуть. Сходи в салон і тренажерний, тільки перед тим забери дітей, приготуй вечерю і прибери в будинку. До того ж: А подивимося сьогодні футбол?
Найімовірніше, просто з часом з'явилося дуже багато претензій. Чоловіки в більшості своїй люблять, коли жінка все бере в свої руки, але при цьому, залишається все такою ж привабливою, лагідною і безтурботним.
Б. Фаза утилізації
Час лікує, але поки ви вилікуєтеся, воно може піти від вас теж. З цієї причини, не варто зациклюватися на минулому і потрібно поспішати відкривати нову сторінку життя.
Коли все було пережито як перший раз, варто розпрощатися назавжди з усім, що може вам споминати.
Якщо у вас зачаїлася образа на цю людину, величезне полегшення може принести порятунок від його подушки, предметів одягу або улюбленої чашки. Нещадно рвіть всі і розбивайте вщент!
В. Фаза звільнення
Усвідомивши, що всі відносини дійсно залишилися в минулому, ви зможете почати нове життя.
Як себе тепер вести:
- Змініть імідж. Міняйте зачіску, колір волосся, одяг - все, що підніме вашу самооцінку.
- Пориньте з головою в навчання або улюблену роботу. Навантажите себе завданнями там, щоб виконувати вам їх було в радість, але і не вимотувати себе зайве.
- Займіться тим, що ви не могли собі дозволити. в силу відсутності вільного часу або заборони партнера: ходите з подругами в клуб, відвідуйте виставки, згадайте своє хобі, ходите в фітнес-клуб і на піші прогулянки.
- Повністю присвятіть себе вихованню дітей. якщо вони у вас є, або заведіть собі улюбленця, про який будете із задоволенням піклуватися.
- Слухайте веселу ритмічну музику. дивіться комедії і гумористичні передачі.
Ускладнення у відносинах
Дещо по-іншому можуть іти справи у жінок з, так би мовити, особливими обставинами.
1.Чоловік не вільний
Улюблений може виявитися сімейною людиною. Для високоморальної жінки актуальним стане питання не як відбити у дружини, а як забути одруженого чоловіка. Ось про що варто подумати в такій ситуації:
- На чужому нещасті щастя не побудуєш. Адже ви завдаєте біль іншій людині, а, може бути, і дітям від цього чоловіка. Хіба ви зможете безтурботно жити з таким гріхом?
- Ви з часом можете опинитися в такій же ситуації, як і колишня дружина, - кинутої заради нової пасії жертвою.
2. Улюблений - ваш колишній чоловік
Як забути колишнього чоловіка після розлучення, якщо стільки років прожито разом пліч-о-пліч і залишився плід цих взаємин - улюблена дитина, а то і декілька діточок?
Саме заради них не можна рвати всі зв'язки з колишнім чоловіком. Якщо така можливість існує, бажано зберегти дружні відносини, завдяки чому діти зможуть спілкуватися з батьком і повноцінно проводити з ним час.
Але від вас вимагається неймовірна витримка - не варто завзято цікавитися нинішнім життям вашого колись коханої людини і намагатися повернути все назад.
У будь-якому випадку, час саме все розставить на свої місця. Ваше головне завдання тепер - уникнути почуття самотності і стати самодостатньою, радующейся нового життя жінкою!
І найголовніша порада
