Вітер і холод - далеко не найкращі друзі шкіри обличчя, через них вона пересихає, лущиться або зрадницьки блищить, коли ми заходимо з вулиці в тепле приміщення. Саме тому в холоду шкірі обличчя потрібен особливий догляд: правильно підібрані засоби допоможуть захистити її від негоди і зберегти свіжою, гладкою і здоровою.
Денний і нічний догляд за шкірою в холоди
Шкіра на обличчі ніжна і тонка, практично позбавлена жирового прошарку, тому при виборі крему враховуйте, що в холодну пору року нормальна шкіра стає сухішою, а жирна - чутливої.
- Зволожуючі засоби краще використовувати ввечері, перед сном, інакше на холоді мікрокристали рідини замерзнуть і травмують шкіру.
- Днем вибирайте живильні і захисні засоби з щільною текстурою, легкі емульсії і гелі краще залишити для весни і літа.
- Чим нижче опускається стовпчик термометра, тим жирніший крем слід вибирати, однак важливо не перестаратися, інакше в приміщенні надлишок жиру призведе до закупорювання пір.
- Захисні креми містять мінімум води, але навіть в самому щільному кремі її не менше 25%, тому наносити його слід заздалегідь, а не перед виходом на вулицю, щоб встиг вбратися.
Для жирної та комбінованої шкіри в холоди не варто вибирати пересушують матирующие креми. Увечері спиртовмісні тоніки рекомендується використовувати лише до 45 років, при віковій шкірі підійдуть щадні кошти без спирту. Скраби використовуйте не частіше 1 разу на 7-10 днів. Звичний нічний крем можна не міняти, але додатково перед сном раз в тиждень корисно робити зволожуючі маски.
Для нормальної шкіри в холоди кращі густі живильні креми, не варто використовувати муси і емульсії. Заспокоїти шкіру ввечері допоможуть теплі компреси з відвару ромашки. 4 рази на місяць до 35 років і близько 6 разів після 35 можна робити зволожуючі маски, щоб запобігти зневоднення.
Шкіра сухого типу більше інших вразлива в холодну погоду. адже вона страждає від нестачі вологи навіть в літню погоду. Щоб допомогти їй пережити вітер і негоду, 2-3 рази в тиждень слід робити зволожуючі маски, тоніки для зняття макіяжу треба замінити на м'яке обволікаючу молочко і правильно підбирати щадні пінки або гелі для вмивання за типом шкіри. Для нічного догляду підійдуть інтенсивно зволожуючі креми і засоби для збезводненої шкіри.
Як уникнути зневоднення шкіри
У прохолодну погоду через постійне перебування поблизу опалювальних приладів навіть на жирної або комбінованої шкірі можуть з'явитися лущення, відчуття стягнутості або свербіж. Якщо нехтувати зволоженням, шкіра постаріє набагато швидше.
- Щоб уникнути загального зневоднення організму, протягом дня пийте більше води, бажано мінеральної, зелений чай і тим більше кави сприяють виведенню рідини, не кажучи про алкоголь, який порушує водно-сольовий баланс в організмі.
- Якщо перебуваєте в сильно натопленому приміщенні, час від часу розпилюйте на обличчя термальну воду.
- Зволожувач повітря частково допоможе вирішити проблему в приміщенні - вдома чи на роботі.
- Гаряча вода сушить шкіру, вмивайтеся прохолодною, але не крижаною водою, однак утримайтеся від загартовування до більш теплої пори року, так само як і від протирання шкіри кубиками льоду.
Як правильно очищати шкіру в холоди
- Не варто очищати шкіру в холодну пору року спиртовмісних тоніком, користуватися антибактеріальними гелями і пінками - вони пересушують шкіру. В крайньому випадку вибирайте засоби, де не більше 30% спирту. Використовуйте косметичне молочко або вершки для зняття макіяжу, лосьйони на основі термальної води. Можна використовувати настій ромашки, звіробою, череди або шавлії.
- Не варто надмірно захоплюватися очищенням шкіри, досить використовувати щадні косметичні засоби для вмивання 2 рази в день - вранці і ввечері, щоб зайвий раз не травмувати шкіру.
Як позбутися від лущення шкіри в холоди
Через стрес і зневоднення в холодну погоду шкіра грубіє або лущиться, а нові клітини утворюються повільніше. Стимулювати епідерміс, позбутися від ороговілих частинок, не травмуючи глибші шари, допоможуть гоммаж або щадний фруктовий пілінг, а також очищають маски-гелі. Грубі скраби з дрібними твердими частинками можуть викликати роздратування. Надмірне відлущування загрожує зневодненням, робіть пілінг не частіше, ніж раз на 7-10 днів.
Як правильно підбирати декоративну косметику в холоди
У холодну погоду краще замінити компактну або розсипчасту пудру на тональний крем або пудру-мус - кремоподібна текстура краще засвоюється, до того ж ці кошти часто містять поживні компоненти. Під базу приблизно за 30-40 хвилин до виходу на вулицю рекомендується наносити крем або інші захисні засоби.
Як доглядати за губами в холоди
- Ніжна шкіра губ в першу чергу страждає від пересихання на морозі, щоб замерзлі частинки вологи не травмували епідерміс, використовуйте жирну помаду з додаванням вітаміну Е. Постарайтеся відучитися від звички облизувати губи на морозі, щоб не «з'їдати» захисну жирову плівку.
- Вранці корисно отшелушивать частинки шкіри, роблячи масаж м'якою змоченою в кип'яченій воді зубною щіткою.
- Зверніть увагу на те, що при використанні зубної пасти з фтором губи сохнуть сильніше. Не забувайте наносити на губи живильний бальзам або спеціальний крем.
- Якщо на губах з'явилися тріщини, зробіть на ніч маску з меду, змішавши його з оливковою олією, і тимчасово утримайтеся від нанесення декоративної косметики, замінивши звичайну помаду на гігієнічну.
Що робити, якщо шкіра обвітрилася
При зниженій вологості шкіра пересихає, жировий прошарок в ній зменшується, в результаті при обвітренні може з'явитися запалення. Щоб від нього позбутися, слід мінімум три рази на день зволожувати запалені долі.
- Старовинний народний метод - намазати щоки або ніс вазеліном, втім, сьогодні можна підібрати спеціальні заспокійливі засоби, які випускають багато косметичні марки. Вони повинно бути досить жирними, гіпоалергенними, без спиртовмісних ароматизаторів.
- Можна нанести на обвітрену шкіру дитячий крем або мигдальне масло, накрити обличчя змоченою в гарячій воді серветкою, залишити компрес на 10-15 хвилин, потім змити, а також купити в аптеці еуцерін з гіалуроновою кислотою або гідрокортизонову 1% мазь, які підходять і для додаткового зволоження шкіри.
- Також для заспокоєння обвітреною шкіри підійде спеціальна маска: візьміть по 1 ч. Ложці квітів ромашки аптечної, липи, плодів шипшини і м'яти перцевої, перемішайте, подрібніть, залийте склянкою окропу, дайте настоятися півгодини, процідіть, розподіліть кашку тонким шаром між двома шарами марлі, накладіть компрес на обличчя на 20 хвилин, вмийтеся теплою водою, нанесіть жирний живильний крем.
- Слідкуйте, щоб денний раціон був збалансованим, обов'язково включите в нього багату омега-3 кислотами рибу, горіхи.
- Намагайтеся їсти більше багатих ретинолом червоно-помаранчевих овочів і фруктів - морква, червоний болгарський перець, помідори, червоні яблука, корисні молочні продукти, яйця, печінку, можна придбати вітамін А в рідкій формі в аптеці і додавати в їжу 2-3 краплі в день .
- Брак свіжих овочів і фруктів на столі бажано компенсувати мультивітамінними комплексами, а також вибирати креми, що містять вітаміни В і Е, що знімають роздратування і що перешкоджають зневоднення.