Як захиститися і позбудеться від пліток

Як захиститися і позбудеться від пліток

Так уже влаштована людська натура, що плітки і чутки складають її частина. Позбутися від пліток практично неможливо, так як вони оточують нас повсюдно. Найбільше дратує той факт, що інформація часто спотворюється, незалежно від того, наскільки вона далека від істини.

Безумовно, життя без спілкування буде порожній і можливість поділитися своїми радостями. примножує їх. Але поступово з простої передачі інформації обговорення чужого життя може перерости в манію. Стаючи єдиним способом відвести душу, плітки переростають в образ життя. Більшою мірою це властиво жінкам, хоча і чоловіки не проти «почухати мовою».

Реакція на плітки у людей різна

Деяким навіть думка про те, щоб позбутися від пліток, здається блюзнірською. Адже якщо про їх персони говорять, значить, вона викликає інтерес. Особливо актуально це для публічних людей. Не важливо, що про них говорять, головне, щоб говорили взагалі. Тому провокація скандалів з їх боку - цілком закономірне явище.

Як правильно реагувати на плітки

- В першу чергу не панікувати. Головна мета пліток - маніпулювання особою, про який вони розпускаються. Якщо на плітки не реагувати, то і сенсу в тому, щоб їх виробляти, не буде.

- З пліткарем найкраще розмовляти при свідках. Це дозволяє гарантувати, що він не піднесе розмова згодом в зіпсованому вигляді. Виправдовуватися тут не потрібно, краще за все поставити якнайбільше питань про подробиці плітки. Найчастіше в таких випадках пліткар проколюється на дрібницях, що стає очевидно оточуючим.

- Щоб не породжувати чуток, найкраще ні з ким не ділитися особистим. Хочеться виплакатися - зверніться до психолога.

Повністю захиститися від пліток неможливо, так як їх розпускають незалежно від вашого бажання. Аж до того, що за відсутності реальної інформації вигадуються просто несусвітні легенди. Намагатися виправдовуватися в цьому випадку марно, тому найкраще віддалитися від плітки якнайдалі.
Також не варто ображатися на пліткаря, адже якщо у нього немає інших інтересів, окрім як розпускати чутки, то він глибоко обмежений і нещасна людина. Особливо в тому випадку, якщо чутки породжує заздрість, помста чи інші подібні почуття.

Намагайтеся цінувати себе, підвищуючи самооцінку. Коли вона стійка, реакція на плітки буде більш спокійною. Для цього можна звернутися до психолога або просто спробувати проаналізувати свої слабкі і сильні сторони.

Можна спробувати прийом дзеркального відображення. Для того, щоб захиститися від негативних емоцій, можна уявити навколо себе дзеркало, яке відображає назад всі негативні емоції, в тому числі і плітки.

Як би це не здавалося дивним, іноді плітки корисні. За даними досліджень це відбувається в тому випадку, коли у людини є можливість припинити щось негативне, розповівши про це іншим. Але це занадто сумнівне гідність, тому найкраще просто знайти собі іншу розвагу.

Схожі статті