ЩЕ МАТЕРІАЛИ ПО ТЕМІ:
Вибір якоря (дотик, жест, слово і т. П.) Залежить від вашого бажання і ситуації, в якій ви перебуваєте. Я вже писав, що дотик - сильний якір для більшості людей. Але бувають ситуації, в яких фізичний контакт неможливий, тоді краще використовувати жест в комбінації з фразою. Він повинен відрізнятися від тих жестів, які ви робите за звичкою, виберете особливе вираз обличчя, бавовна по лобі або бавовна долонями і т. Д. Слово краще вибрати таке, щоб його легко можна було «заховати» посеред фрази. Причому слово, яке в подальшому буде служити якорем, може бути і іншим, але воно повинно бути схожим на перше за звучанням і так само виділятися інтонаційно.
Приклад такого якоря. Ви граєте в гольф або в більярд. Щоб закріпити якір, ви робите особливий жест або торкаєтеся співрозмовника зі словами: «Який хороший удар!», Виділивши голосом слово «хороший».
Потім на ділових переговорах ви робите той же самий жест і вимовляєте: «Я впевнений, що це хороше рішення проблеми. А ти що думаєш? »Зрозуміло, з акцентом на слові« хороше ».
Приклади зі схожими словами:
При закріпленні якоря: «Добре зроблено».
При включенні емоції: «Погожий сьогодні день».
В обох фразах акцент на перше слово.
Пам'ятайте торговця автомобілями?
«Я впевнений, що це хороший вибір. А ви що думаєте? »- говорить він і плескає вас по плечу. І вам відразу стає добре, тому що ви не помітили, як раніше в розмові, розповідаючи смішний анекдот, він закріпив якір на слові «хороший» і зараз з його допомогою включив потрібну емоцію.
Дзвіночок дзвенить. Вибір правильного моменту
Кращий момент для закріплення якоря настає, коли людина вже знаходиться в потрібному вам емоційному стані, наприклад, йому весело. Якщо ви помітили, що співрозмовнику веселіше, ніж зазвичай, наприклад, він дивиться смішну комедію або почув кумедний анекдот, то саме час закріплювати якір. Причому робити це треба на піку емоції, а не на спаді.
Проблема тільки в тому, що відповідний момент вловити важко і немає часу чекати, поки він настане. Ви ж не можете ходити за людиною по п'ятах в надії, що ось зараз йому стане весело. Вас можуть прийняти за маніяка, адже рано чи пізно у людини виникне питання «Чому він мене переслідує?» І ще чого доброго бажання звернутися в поліцію. Так що прибережіть цей метод для особливих випадків. Якщо вам пощастило і такий момент настав, закріпіть якір: навіть якщо він не потрібен вам зараз, в подальшому може стати в нагоді.
Я тільки що порадив вам ходити і закріплювати якоря у всіх підряд просто так на всякий випадок? Так-так, саме це я і сказав. Зробіть це достатня кількість разів, щоб все стало виходити автоматично, не вимагаючи ніяких зусиль з вашого боку.
Якщо ж вам ніколи чекати слушного моменту, спробуйте його створити.
почуття. Запитайте його про найприємніше моменті в його житті. Слідкуйте за обличчям: чи відчуває він зараз те саме, що і тоді?
Знаєш, іноді в голову приходить ідея, яка здається такою вдалою, що хочеться неодмінно втілити її в життя, у тебе виникає таке особливе почуття ... Як коли тобі чогось так сильно хочеться, що ти готовий заплатити будь-яку ціну за те, щоб це отримати . Розумієш, що я маю на увазі? Коли тебе переповнює впевненість, що ти просто зобов'язаний це зробити! Напевно ти теж відчував такі почуття. Пам'ятаєш, як це буває?
Ви вже навчилися визначати по обличчю співрозмовника, які емоції він відчуває. Чи цікаво йому? Чи не нудно? Розширені зіниці свідчать про явному інтерес, почервонілі щоки - про хвилювання і т. Д. Закріплюйте якір, коли почуття досягне свого апогею. Не бійтеся, що людина щось запідозрить. Ми постійно створюємо один у одного різні емоційні стани. «Пам'ятаєш?» - цілком звичайне повсякденне вираз. Говоріть про себе, маючи на увазі співрозмовника, - і тоді він точно нічого не запідозрить.
Пам'ятаєш, як це буває? Пам'ятаєш, що це за почуття? Ось саме це я зараз і відчуваю.
Інші позитивні зав'язки:
Як ти думаєш, що краще за все ...?
Пам'ятаєш, коли ти в останній раз ...?
Замість спогади можна задіяти фантазію співрозмовника. Фантазії теж будять почуття.
Було здорово, якби ... Щоб ти тоді відчув?
Вправи, вправи, вправи Щоб навчитися закріплювати якоря, потрібно багато тренуватися. Потрібен час, щоб техніка увійшла у вас в звичку і щоб ви навчилися вгадувати, коли почуття на піку, і навчилися вибирати самі відповідні якоря. Робіть це якомога частіше, і у вас все вийде. Це повинно дійти до автоматизму. Тільки намагайтеся закріплювати позитивні якоря, а не негативні.
Освоївши техніку якорения, ви зрозумієте, як це весело і цікаво. І вам немає потреби вигадувати різні якоря для різних людей і потім намагатися утримати їх все в голові. Просто виберіть один якір для радості, ще один для хвилювання і т. Д. Якщо вам вдасться закріпити один якір у всіх людей у вашому оточенні, ви запросто можете зібрати їх в одній кімнаті і включити якір загальних веселощів. Обіцяю - буде здорово!
Можливо, я вас ще не переконав і ви як і раніше вважаєте все, що я говорю, порожньою балаканиною або дешевим трюком.
Підозрюю, що ті, хто так вважає, полінувалися виконати вправу на якорение, інакше вони зрозуміли б, що техніка дуже проста і дієва. Ви всього лише створюєте у себе або у іншої людини рефлективне виникнення певного почуття. Більше говорити нічого не буду. Пробуйте самі!
Як і у випадку з раппортом, з якоріння не можна помилитися. Найгірше, що може статися, це те, що вам не Вправи на якорение Якщо ви хочете закріпити свій власний якір (а я підозрюю, що хочете), то вам потрібно використовувати ту ж техніку, що і по відношенню до іншої людини. Ви вибираєте емоцію, яку хочете закріпити, і потім згадуєте відповідний момент в минулому, в якому ви відчували саме цю емоцію. Згадуємо, відчуваємо, закріплюємо. Крок 1. Виберіть, яке почуття ви хочете заякорити. Згадайте момент, в який ви його відчували, або уявіть такий момент. Крок 2. Згадайте або уявіть момент якомога детальніше. Будинки, люди, кольору, звуки. Чим більше подробиць, тим краще. Що ви тоді чули? Було тепло або холодно? Вітряно або тихо? Чим пахло в повітрі? Згадали? Крок 3. Поки ви були тільки спостерігачем, а тепер настав час стати учасником - дозвольте собі відчути цей момент. Крок 4. Помітивши, що почуття майже досягло свого піку, створюйте якір. Наприклад, стисніть руку в кулак і скажіть «Абракадабра» (або щось інше). Тримайте руку стислій протягом декількох секунд. Повільно розтисніть, коли почуття піде на спад.
Крок 5. Відпочиньте пару секунд. Повторіть кроки 2-4, але постарайтеся на цей раз все згадати (уявити) краще.
Нехай кольору будуть яскравіше, звуки голосніше, запахи сильніше і т. Д. Почуття теж має посилитися. Якщо цього не відбудеться, то краще вибрати іншу картину, пов'язану з тими ж емоціями. Почуття посилилося? Закріплюйте його за допомогою колишнього якоря.
Крок 6. Зробіть крок 5 три або чотири рази і знову закріпіть якір. Знову відпочиньте. Перейдіть в інше місце (не те, де ви робили вправу). Розслабтеся. Увімкніть почуття (наприклад, стиснувши руку в кулак).
Якщо якір надійно закріплений, ви повинні викликати певне почуття. Це просто фізична реакція, рефлекс, але все одно цей метод схожий на фантастику. Якщо ж ви нічого не відчуваєте, значить, зробили щось не так і стоїть виконати цю вправу ще раз з самого початку. вдасться закріпити якір. Але якщо вам це вдалося, то ви легко змініть свій настрій і настрій своїх близьких і будете радіти життю, як і належить розумному читачеві думок.
Наш курс читання думок добігає кінця. Ви отримали достатньо знань, щоб вгадувати думки інших людей, а також дізнаватися, що вони відчувають і хочуть. Ви легко можете визначити, бреше людина чи його щось турбує. Ви відразу помічаєте, що хтось вами цікавиться. Вам не складає ніяких труднощів доносити свої ідеї і пропозиції до інших людей і робити так, щоб вони їх прийняли. Ви тепер вмієте маніпулювати думками інших. Ви відразу помічаєте, коли хтось хоче маніпулювати вами. За допомогою якорів ви можете змінити настрій будь-якої людини, в тому числі і своє власне.
Але дечого не вистачає. Не можна претендувати на звання читача думок, поки ви не прочитали хоч одну думку. Тому під кінець я навчу вас парі трюків, які справлять незабутнє враження на ваших друзів і родичів. Тому включите музику, запаліть вогні і надіньте фрак. Ваш вихід! Публіка чекає!