Звичайно, якщо знати, як запобігти появі забруднення судин, то чистку не потрібно буде робити часто. Та й стан здоров'я буде хорошим. Ось кілька простих рекомендацій:
• Слідкуйте за харчуванням, намагайтеся їсти менше смаженої їжі, гострої та солоної. Крім того, потрібно зменшити вживання хліба.
• Робіть фізичні вправи і давайте хороші навантаження.
• Пийте достатню кількість води.
Виконуючи ці дивно прості, але надійні рекомендації, ви зможете зберегти чистоту вашого організму, і, зокрема, судин.
Як почистити судини народними засобами
Отже, давайте розберемося, як почистити кровоносні судини перевіреними народними засобами. По суті, вони чистяться за рахунок харчування. Варто почати вживати правильні продукти, і організм швидко відновиться. Ось кілька перевірених роками рецептів:
1.Три унікальних компонента, які очистять судини - мед, лимон і, звичайно ж, часник. Візьміть 4 головки середніх розмірів часнику, і стільки ж лимона (4 шт) середнього розміру.
Наріжте лимони прямо з шкіркою довільними шматочками (НЕ дрібнити), а часник відокремте на зубчики. Змішайте все це в блендері, поки не вийде однорідна маса.
Все це потрібно помістити в банку об'ємом 3 л, і залити холодною чистою водою. На 3 дні потрібно відставити суміш, і дати настоятися. Часник, лимон, мед для очищення судин
Природно, робити це потрібно в темному місці. Не варто забувати періодично (хоча б раз за добу), збовтувати суміш. Коли мине час, процідіть настій.
2.Трави також добре допомагають очистити судини. Для цього необхідно взяти звичайну ромашку, траву деревію, березові бруньки. Для посилення ефекту можна додати безсмертник.
Всіх трав необхідно взяти в однаковій пропорції, по 100г. Змішайте всі трави, і візьміть 1ст Такий обсяг потрібно залити 0,5 л окропу. Нехай відвар постоїть 20 хвилин, після чого, потрібно процідити.
На склянку відвару потрібно додати 1ч.л. меду, і пити його перед сном. Після його вживання не можна нічого їсти, і бажано вже не пити.
3.Чтоби пройти курс чистки судин народними засобами, необхідно протягом місяця їсти щодня 300г горобини. Такий простий метод значно поліпшить стан здоров'я.
Таким способом, ви зможете зробити чистку судин народними засобами просто і швидко. Досить періодично проходити такі курси лікування, і ви отримаєте прекрасне здоров'я, і міцні судини. Удачі, не хворійте!