Перш за все, варто запам'ятати кілька простих правил:
- Для розплутування волосся краще використовувати гребінь з рідкими зубцями, а звичайну гребінець - для укладання.
- Не слід розчісувати мокре волосся, дозвольте їм повністю висохнути або розчісуйте, коли вони злегка вологі.
- Не варто занадто інтенсивно розтирати мокре волосся рушником. Акуратно промокніть волосся, так, щоб рушник ввібрало вологу.
- Всім щіток, гребінців і гребінець, якими ви користуєтеся, раз в тиждень слід влаштовувати чистку.
- Постарайтеся підібрати шампунь без вмісту сульфатів, силікону і парабенів. Агресивні хімікати пошкоджують власний стрижень і сушать шкіру голови, що в свою чергу призводить до випадання волосся і появи лупи Лупа як медична проблема: якими препаратами лікувати .
- Постарайтеся мінімізувати хімічний і механічний вплив на волосся, обмеживши час сушки феном, використання прасування для волосся, часті фарбування і надмірне використання продуктів для стайлінгу.
- Варто збагатити свій раціон продуктами, багатими цинком, вітамінами А, В, С, E, протеїнами і жирними кислотами омега-3.
Маски з теплих рослинних масел
Масляні маски і масажі - один з найефективніших способів боротьби з випаданням волосся. Для масажу шкіри голови підійде кокосова олія, оливкова, масло жожоба, кунжутне масло і так далі. Для масажу масло необхідно нагріти до комфортної температури, потім м'якими, масажними рухами втерти в шкіру голови. Це можна робити пальцями або за допомогою ватного диска. Потім надіньте на голову поліетиленовий пакет або шапочку для душу і через годину вимийте волосся м'яким шампунем. Масляний масаж покращує приплив крові до волосяних цибулин, тим самим стимулюючи ріст волосся.
- Змішайте кокосове масло, лимонну воду і сік лайма. Нанесіть на шкіру голови, через деякий час змийте.
- Використовуйте для масажу нагріте оливкова олія, масло чайного дерева, лаванди, кунжуту або мигдалю.
- Сік коріандру - чудовий засіб для масажу шкіри голови.
- Заваріть в гірчичному маслі 250 грам листя хни, Уваров сім до 60 грам. Використовуйте отриману суміш для масажу голови, засіб також можна зберігати в холодильнику.
Кокосове молочко - один з найбагатших джерел речовин, що живлять волосся. Подрібніть м'якоть натертого кокоса і відіжміть молочко. Молочко можна використовувати для масажу шкіри голови.
Алое віра дуже ефективно бореться з випаданням волосся. Чистий гель з листа алое можна втирати в шкіру голову, речовини, що містяться в цій рослині заспокоюють роздратовану шкіру голову, а також володіють прекрасним антисептичну дію. Після нанесення гелю алое вера на шкіру голови, слід почекати кілька годин, а потім вимити голову теплою водою. Для досягнення максимального результату таку процедуру рекомендується проводити двічі на тиждень.
З гелю алое вера, масла зародків пшениці і кокосового молока можна приготувати шампунь. Змішайте всі інгредієнти, втирайте в шкіру голови, а потім змийте.
Ще один засіб: розчиніть в гелі алое вера невелику кількість кухонної солі, отриману суміш нанесіть на шкіру голови. Сіль глибоко проникає в шкіру, сприяючи кращому доступу живильним речовин до волосяних цибулин.
Сир - прекрасний засіб для зміцнення і живлення волосся, а також відмінний кондиціонер, який можна використовувати в різних формах.
- Змішайте сир і чорний мелений перець. Нанесіть цю суміш на волосся, дайте висохнути, а потім змийте.
- Зробіть пасту з сиру і меду і нанесіть на волосся. Така маска чудово живить і зволожує волосся.
Маски проти випадання волосся
Маски для волосся з натуральних інгредієнтів прекрасно живлять і зміцнюють волосся, запобігають випадання волосся і нормалізують стан шкіри голови.
Маска 1: Алое віра змішайте з амлой і порошком мелії іранської. Ця маска надає волоссю блиск.
Маска 2: Змішайте хну, яєчні білки і сир - прекрасна маска проти випадіння волосся Маски проти випадання волосся: натуральні рецепти краси
Маска 3: Суміш з меду, оливкового масла і кориці зміцнює волосся і сприяє їх росту.
Маска 4: Вимийте волосся пастою з листя мелії іранської, потім сполосніть яблучним оцтом. Мелія усуває жирність шкіри голови, а оцет відновлює кислотно-лужний баланс.
Маска 5: Змішайте 2 столові ложки свіжоприготованого зеленого чай і яєчний жовток. Суміш по консистенції повинна нагадувати вершки, якщо маска вийшла дуже густий, додайте ще трохи чаю. Нанесіть маску на 30 хвилин, потім ретельно змийте з використанням шампуню і кондиціонера. Для досягнення максимального результату робіть цю маску три рази в тиждень, вона особливо хороша для сухих і пошкоджених волосся.
Маска 6: Для приготування цієї маски вам знадобиться:
- Мигдальне масло - 40 мл
- Кокосове масло - 40 мл
- Кетамін - 10 мл
- Трояндова олія - 5 мл
- Вітамін Е в капсулах - 3 капсули
Тут дані компоненти для приготування 100 мл суміші. Для зберігання приготованого кошти вам також знадобитися порожня пляшка, а також мірна кришечка для відмірювання потрібної кількості масляної суміші.
Спочатку змішайте мигдальне, кокосове і касторове масло, потім додайте лавандова і вміст капсул. Гарненько збовтайте отриману суміш і зберігайте в сухому, темному і прохолодному місці. Наносите суміш через день на корені і по всій довжині волосся, зробіть десятихвилинну масаж голови, залиште маску на ніч, а вранці вимийте голову шампунем.
Якщо у вас немає часу або бажання готувати домашні маски, можна скористатися запатентований препаратами проти випадіння волосся, такими як Миноксидил (Minoxidil) або Финастерид (Finasteride). Миноксидил - засіб для зовнішнього застосування, розчин втирають в шкіру голови двічі в день, результат помітний приблизно через чотири місяці з початку застосування. Варто зауважити, що ефект зберігається до тих пір, поки ви регулярно користуєтеся цим засобом.
Фінастерид призначений для орального застосування і найчастіше використовується для боротьби з облисінням у чоловіків. Рекомендується приймати одну таблетку препарату в день незалежно від прийому їжі. Результат проявляється після 3-6 місяців застосування.
Волосся - це барометр нашого здоров'я. Знизити ризик випадіння волосся, укріпити і оздоровити їх можна за допомогою досить простих засобів. Намагайтеся правильно харчуватися, регулярно займатися спортом і бувати на свіжому повітрі, уникайте стресів і не перевантажуйте волосся зайвими засобами для укладання, і ваші волосся буде рости красивими і здоровими.