Подагра - захворювання суглобів, яке відбувається через відкладення в них солей сечової кислоти. Ця неприємна хвороба має властивість вражати будь-які суглоби, але найчастіше страждають саме суглоби пальців стопи. На жаль, напади подагри бувають вкрай болісними і трапляються, як правило, вночі: багато людей відчувають настільки сильний біль, що не витримують навіть ваги простирадла на ураженому суглобі! Моторошнувата перспектива, чи не так? Пропонуємо тобі відмінний спосіб профілактики, який вбереже тебе від цієї напасті!
Причини появи хвороби:
- прийом алкоголю (особливо пива);
- переїдання;
- спадковість;
- одноманітна м'ясна їжа;
- малорухливий спосіб життя;
- ниркова недостатність і хвороби крові.
Сечова кислота є кінцевим продуктом обміну деяких речовин і виводиться нирками. Однак коли її концентрація в крові збільшується - солі сечової кислоти кристалізуються і відкладаються в суглобах, що викликає запалення і сильний біль.
На щастя, є продукти, які успішно допомагають при спалахах подагри, знижуючи рівень сечової кислоти в крові: буряк, огірки, селера, салат і картопля.
Самий простий, швидкий і надзвичайно смачний спосіб профілактики - зробити з цих корисних овочів сік. Спробуй приготувати дивовижний напій всього за 10 хвилин.
Складові:
- 1 огірок середнього розміру;
- 1 скибочка лимона;
- 2 пучка селери;
- молодий корінь імбиру (приблизно 1,5 см).
Вимий всі інгредієнти, розріж при необхідності і кинь в соковижималку. Готово!
Цей сік можна пити не тільки в якості профілактики, але і для полегшення симптомів один або два рази на день. Обов'язково розкажи своїм друзям про чудо-соку - здоров'я і міцний сон їм гарантовані!