Крім щасливих зустрічей в житті трапляються і важкі розставання. У такі моменти дуже хочеться себе пожаліти. Головне - не застрягти в цьому стані, зробити висновки і йти далі. Ось кілька підказок, які допоможуть відпустити минуле і відкрити серце новому почуттю.
Почніть з генерального прибирання - це заняття, як давно помітили психологи, упорядковує думки і заспокоює душу, стає легше дихати, і головне, думати в чистоті. Якщо немає сил навести порядок самої - запросіть додому «Лабораторію чистоти« Кисень »- вони використовують тільки еко- та біо-засоби для прибирання.
Забудьте про речей, які будуть нагадувати про те, про що пам'ятати не хочеться. Приберіть фотографії, де ви або хтось інший сумує на самоті - зараз краще дивитися на щасливі усміхнені пари і красиві пейзажі.
Подивіться на себе в дзеркало і скажіть своєму відображенню що-небудь підбадьорююче - як якщо б ви хотіли підтримати кращого друга або подругу. Багато знаменитих актриси, які пройшли через важкі розриви, - Кароль Буке, Ванесса Параді і багато інших, - почали нове життя з того, що зробили собі коротку стрижку. Волосся зберігають в собі наше минуле, і, коли ми відрощує їх заново, нас охоплює почуття новизни і передчуття щастя. Можливо, ви не захочете радикально міняти імідж, але вам точно стане легше після відвідування ось цього чарівного простору під назвою «Галерея краси».
Можна піти іншим шляхом - ви чули про храмовий танець «Мандала». Це глибинна практика для роботи з жіночою енергією, лікування душі і тіла відповідно до природними силами, закладеними в нас від природи, для відкриття жіночої суті і з'єднання з нею. Цей ритуал допомагає усунути проблеми, заховані в глибинах нашої пам'яті, єднаючи нас не тільки з нашої жіночої суттю, а й «з усіма жіночими проявами Всесвіту».
Після розставання повинно пройти якийсь час, перш ніж ми зможемо знову знайти себе, сильну і усміхнену. З одного боку, корисно побути на самоті, з іншого боку, не варто занадто надовго «ховатися в раковину» або навантажувати себе роботою в надії уникнути сумних думок. Почніть потроху спілкуватися: можна покликати друзів на фондю, приготувати і з'їсти його всім разом. Це це дуже смачно і завжди об'єднує - всі сидять за одним столом і зайняті спільною справою. Все, що потрібно, щоб втілити ідею в життя - хороший сир і фондюшница, наприклад, така.
Серед них ви знайдете, наприклад, свічку імені Джейн Остін (гарденія, тубероза, жасмин) і Едгара По (кардамон, сандал, абсент). На таких зібраннях можна краще пізнати один одного - хто що читає, хто що любить - можливо, з кимось із нових знайомих ви захочете зустрітися ще раз.
Якщо думки про минулі відносини ніяк не покидають вас, можна запросити на чашку кави або чаю улюблену подругу і ще раз все обговорити. На десерт - ніжно-вершковий лимонний чізкейк з конопляним насінням (без глютену і цукру, а також тваринних жирів)
... або горіховий чізкейк із зеленою матчів (кількість антиоксидантів в 137 разів вище, ніж в зеленому чаї!).
Потроху позбавляйтеся від «парубоцьких» звичок: у мене є одна кружка, навіщо мені дві. Нехай краще буде кілька чашок і кухлів, різнокольорових і однотонних, з написами і без, смішних забавних штучок, щоб дивувати гостей, наприклад, ложки-трубочки.
Почніть більше посміхатися і радіти, і у вашому житті зовсім скоро з'явиться нова щасливе кохання.
Більше знижок і доступ до закритих розпродажів тільки для передплатників.