35 кілограмів склали коливання ваги Крістіана Бейла за останні 12 років від фільму до фільму, включаючи останній - що йде зараз в прокаті "Темний лицар: Відродження легенди".
Ви, швидше за все, вже бачили картинку про коливання ваги Крістіана Бейла, барвисто описує його нелегкий шлях до першого і поки єдиного "Оскару". До цього, незважаючи на всі зусилля, його максимумом була кінопремія MTV, проте ж кінокритиків настільки вразило, як заради ролі другого плану в драмі "Боєць" Бейл фактично зійшов нанівець, що не дати йому статуетку виявилося неможливим.
Однак уже через два роки він перетворюється на живий скелет, збираючи до неймовірних 55 кг заради головної ролі у фільмі "Машиніст".
"Мій денний раціон складався з ковтка кави і шматка яблука, - згадує Крістіан Бейл ті" благодатні "часи. - За сценарієм в одному епізоді я мав з'їсти шматок пирога, а в іншому - курку, але навіть тоді я намагався не ковтати їх".
Через всього лише рік Бейл повертає собі пожертвувані 30 кілограмів, а разом з ними і форму супергероя заради головної ролі у фільмі Крістофера Нолана "Бетмен: Початок".
Роль Бетмена була його давньою мрією, за 10 років до зйомок він навіть пробувався на роль Робіна в картині "Бетмен і Робін".
Новий фільм - нове випробування волі. Крістіан Бейл разом з Джеремі Дейвісом і Стівом Занном знову худнуть (на цей раз все разом - так веселіше), їм належить зіграти військовополонених. Із солідарності з акторами режисер картини "Рятівний світанок" Вернер Херцог теж сідає на дієту.
Наступний зліт до 86 кіло знадобиться акторові до чергової серії бетманской саги - до моменту зйомок "Темного лицаря" Бейл знову набирає втрачені "у В'єтнамі" 25 кг.
Але до зйомках "Бійця" ці кілограми знову кудись випаровуються.
Цього разу Крістіан вирішив не просто скоротити раціон, але і посилено тренуватися. "Я бігав як божевільний, - пише він. - Я міг без зупинки бігати годинами, при цьому відчував себе абсолютно здоровим". "Він став виглядати, як одна з сестер Олсен, - каже костюмер картини, - тільки без всієї цієї екстравагантного одягу".
Отримавши "Оскара" за роль другого плану у спортивній драмі "Боєць", Бейл не заспокоює, адже його чекає нова серія "Бетменіади". Він споживає 6000 калорій день і двічі в день качає залізо, кожен раз роблячи акцент на певну групу м'язів.
Енді Норман, тренер актора під час підготовки до Бетмену, розповідає: "Тренувати цього хлопця було нереально круто, вже тоді він повністю перевтілився в супергероя, створювалося стійке відчуття, що Кріс може боксувати зі швидкістю 200 ударів в хвилину, при цьому він бачив все навколо себе, все міг контролювати ".
- Вуглеводи Крістіан Бейл отримує з фруктів, зелених овочів і салатів
- Бейл вегетаріанець, так що протеїни видобуває в сирі, молоці і протеїнових коктейлях
- Під час занять актор п'є енергетичні напої
- Ресторанам Бейл вважає за краще домашню трапезу
- Він з успіхом поєднує власну дієту з натуральними снеки і енергетичними напоями