Як зберегти мир в сім'ї

Як би ми не старалися уникнути конфліктів з близькими, вони неминучі. І це не так вже й погано. Зіткнення може стати двигуном прогресу в відносинах і інструментом роботи з ними. Але тільки за умови, якщо конфліктувати, використовуючи правильну стратегію.

стратегія уникнення

Існує кілька різних способів вирішення конфліктів в парі. На жаль, серед них зустрічаються і не дуже продуктивні, наприклад, пристосування, суперництво і тому подібні.

Одна з таких стратегій - уникнення конфлікту, в тому числі і буквальне, коли один з партнерів йде з дому в розпал сварки. Ляскаючи дверима або тихо, демонстративно зібравши речі або «в чому була» - суть від цього не змінюється. Людина йде від проблеми, замість того, щоб її вирішувати.

Чоловік, грюкнувши дверима, йде погуляти, їде на зустріч з друзями, може навіть прірву на кілька днів, не брати трубку або сухо відповідати, що зараз повертатися не має наміру. Або ставить умови: що прийде додому, тільки коли його благовірна усвідомлює свою провину, вибачиться перед ним і попросить повернутися. Жінка може в пориві гніву або образи зібрати речі і поїхати до мами, сподіваючись, звичайно ж, при цьому, що він неодмінно подзвонить їй, попросить вибачення і пообіцяє, що все зміниться.

Що виходить?

Все це, звичайно, не способи вирішити проблему, а справжнісіньке уникнення. Крім того, це зазвичай пов'язане ще й з маніпуляцією, коли пішов свідомо чи підсвідомо очікує, що його зупинять. Такі відходи не гасять конфлікт і не допомагають вирішити ситуацію, а лише створюють у відносинах тріщину, яку іноді неможливо залатати. Вони показують вашу слабкість і нездатність вирішувати виникаючі складнощі, а значить, і вашу неготовність до справжнім відносинами.

Партнери поступово втрачають довіру один до одного. Чим більше таких тріщин між вами, то менше почуття і бажання залишатися разом, це неминуче призведе вас до розриву або до нестями по відношенню один до одного.

У моїй практиці були випадки, коли чоловік просто відмовлявся повертати жінку після її чергового догляду до мами, вважаючи за краще зовсім закінчити з нею стосунки замість того, щоб зробити те, що вона хоче. Так і жінка поступово може втратити повагу до чоловіка, який при кожному конфлікті їде до друзів або до батьків.

Іноді піти - це вихід

Відразу хочу зауважити, що часом ненадовго піти і провітритися, щоб випустити пар, може бути корисно. Але тільки за тієї умови, що ви робите це не демонстративно, а дійсно потребуєте в перерві, щоб потім повернутися і спокійно все обговорити. А ще це стосується ситуацій, коли сварка виникла без серйозних причин, просто з-за роздратування або втоми партнерів. Тоді пауза дасть обом заспокоїтися, відпочити і потім на свіжу голову обговорити проблему або взагалі посміятися і не повертатися до неї. Іноді можна навіть чесно озвучити партнеру свою неготовність адекватно сприймати ситуацію в даний момент і попросити почекати. Але це працює тільки для досить зрілих відносин, і то не завжди. У більшості випадків догляд партнера сприймається, як образа, і тільки додає масла у вогонь.

Тому я хотів би запропонувати тут один чудовий спосіб, який допоможе не йти від конфліктів, якщо вам це властиво, і одночасно захистить родину від впливу ззовні. Він збереже тепло і любов на довгі роки і врятує вашу сім'ю від можливого розладу.

Принцип підводного човна

Це дуже простий принцип, але він уже допоміг зберегти не одну сім'ю. У цього принципу є друга цікава властивість. Коли ви знаєте, що виходу немає - до мами не виїдеш, до друзів не втечеш, ваші сварки стануть стриманіше. Ви вже не будете дозволяти собі образ, якихось образливих слів, тому що вже знаєте, як важко буде це потім залагодити на підводному човні. Цей принцип в подальшому призведе до того, що сварок і розборок у вашій парі стане менше, ви станете більше цінувати спокій і затишок на вашій підводному човні.

Не намагайтеся повністю позбутися від сварок

Ця практика не ставить за мету повністю позбутися від сварок. Іноді вони необхідні. Сварка може стати результатом якогось довгого і глибокого конфлікту, який тривалий час проживав всередині і зараз вирвався назовні і потребує проживанні. І, звичайно ж, не всі суперечки і труднощі можна вирішити прямо зараз, за один вечір. Деякі зміни вимагають часу. У такому випадку важливо все одно домовитися, обговорити проблему, намітити перші кроки по виходу з ситуації, що склалася, закласти нову тенденцію - тенденцію до більшого порозуміння і гармонії. Адже це набагато краще, ніж в черговий раз втекти від розмови і від вирішення наболілого питання.

Іноді човен може спливти на поверхню

У цього принципу є одне маленьке виняток. Іноді можна вийти прогулятися - але на десять-п'ятнадцять хвилин, не більше. Це допустимо, якщо конфлікт аж надто емоційний, і ви розумієте, що рішення його не можливо, якщо не віддихатися і не заспокоїтися. І ваш партнер в цей час теж побуде один ці десять-п'ятнадцять хвилин і трохи заспокоїться, після чого буде можливий діалог. Але це тільки в крайніх випадках і тільки з метою заспокоїтися, щоб потім поговорити і домовитися, а не щоб привернути до себе увагу або з метою маніпулювати партнером.

Дорогоцінна можливість усамітнення

Принцип підводного човна можна використовувати ще і для іншого. Це чудовий спосіб, щоб насолодитися самотою, коли ви будете до цього готові. Можна користуватися цією практикою, щоб посилювати відчуття єдності і сімейного вогнища.

В даному випадку підводний човен допоможе вам відчути межі вашого будинку, вашої родини, зробить їх більш міцними і відчутними. Згодом вони зможуть вас захистити при самих різних обставинах - при сварках, неприємності або агресії ззовні.

Сімейне життя часто порівнюють з човном, і тепер у вас є шанс переконатися, що цей образ дуже близький до істини. Бажаю вам щасливого плавання, миру і радості на вашій човні!