Давно доведено, що шляхом додавання певних поживних речовин в наш раціон, можна не тільки довше зберігати молодість і красу, а й підвищити якість і тривалість життя.
Як ми себе почуваємо з кожним роком?
Після 40 років у кожної людини можуть виникати ознаки старіння організму: збільшення кількості зморшок, збільшення ваги (особливо в області живота і стегон), зниження пам'яті, підвищена стомлюваність, зменшення витривалості, зниження м'язової сили. Підвищується рівень холестерину, періодично виникає підвищення артеріального тиску, знижується гострота зору.
Процес дегенерації тканин і органів, властивий старіння організму неминучий, але його можна істотно уповільнити, знизити видимі і внутрішні зміни, що відбуваються в організмі, шляхом додавання в свій раціон деяких поживних речовин. Завдяки їм, ви будете відчувати відчуття благополуччя і молодості, поліпшите емоційний стан.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
Звичайно, найбільш ефективним засобом збереження молодості, фундаментом доброго здоров'я і довголіття, є здоровий спосіб життя, правильне харчування і регулярне фізичне навантаження.
Жоден із засобів не може компенсувати неправильний спосіб життя і наявність шкідливих звичок.
Здоровий раціон, що складається з хороших якісних продуктів. виключення з нього цукру і алергенів, є основою здоров'я. Також дослідження довели, що люди з нормальною і низькою масою тіла, значно краще себе почувають, виглядають молодшими і довше живуть.
Які ж речовини допомагають зберегти нам молодість і красу
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
2. Рибонуклеїнова кислота (РНК) є найважливішим речовиною для забезпечення здорового старіння, тому що підтримує правильну будову ланцюжка ДНК і, таким чином, клітинної реплікації. Клітини - фундаментальні одиниці кожної живої істоти. Здорові клітинні структури і реплікації мають вирішальне значення для динаміки старіння. РНК витягнута з пивних дріжджів стабілізує клітинні процеси, покращує функції синапсу, короткочасну пам'ять. Також відмінно покращують функцію мозку і пам'ять ацетил-L-карнітин, вінпоцетин, фосфатіділсерін, екстракт гінгко білоба.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
4. Гіалуронова кислота утримує вологу в клітинах. Гіалуронову кислоту можна застосовувати всередину або у вигляді крему. Завдяки прийому гіалуронової кислоти, відновиться еластичність шкіри, покращитися функція суглобів.
5. Ефективним засобом збереження молодості є трави. Женьшень, елеутерокок, лимонник - адаптогени, підтримують роботу імунної системи, зменшують стрес, напруга, підвищують витривалість і стійкість до стресів.
6. Амінокислоти є будівельними білками організму і відіграють основне значення для довголіття. Клінічні дослідження показали, що L-карнозин захищає білкові структури від вікових змін, продовжуючи термін їх служби. L-карнітин захищає серце і печінку, допомагає в нормалізації ваги за рахунок прискорення метаболізму жирів. L-креатин зберігає м'язову масу і силу. L-фенілаланін сприяє збереженню активності і зменшує больові відчуття.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-3150952690161823"
data-ad-slot = "6058214268"
data-ad-format = "auto">
7. Ферменти мають вирішальне значення для підвищення засвоюваності вітамінів, мінералів, білків, жирів і вуглеводів. З віком ми перестаємо добре засвоювати поживні речовини, тому добавки, що містять травні ферменти, можуть поліпшити засвоєння корисних речовин, особливо це стосується білків.
8. Старіння організму не повинно нас бентежити. З віком ми набуваємо мудрість і знання, що дозволяють підтримувати цікаву, повноцінне життя.
З додатковою підтримкою і досягненнями сучасної науки ми може зменшити біль, втома, запалення, підвищити розумову активність, збільшити гостроту зору, поліпшити фізичну форму, зберегти витривалість, відчуття радості, спокою і благополуччя. Довше залишатися молодими і здоровими.
Схожі записи
