Очима автомобілів ми називаємо фари. Зовні вони схожі на людські органи зору, але по суті це - ліхтарі. Наші очі влаштовані куди складніше. Втрата і навіть погіршення зору різко знижує якість життя. І тим не менше зовсім ніяких проблем із зором не мають лише 15% дорослих людей. Мабуть, це наша розплата за цивілізацію. Людське око формувався в розрахунку на "далеке" зір. А сучасна людина в основному використовує "ближнє". В результаті одні м'язи очей перенапружуються, інші детренуються, виникають порушення зору, які вимагають корекції, пише "Российская газета".
Після 45-50 років найчастіші захворювання очей - катаракта і глаукома. При катаракті кришталик поступово втрачає свою прозорість і тоді його просто замінюють штучним. Набагато серйозніше ситуація при глаукомі. При ній порушуються природні шляхи відтоку внутрішньоочної рідини, тиск всередині ока зростає, віджимає кровоносні судини, що живлять зоровий нерв. Нерв починає поступово відмирати, прирікаючи людину на втрату зору, головні і очні болі.
Ось чому важливо регулярно відвідувати офтальмолога і дотримуватися правил гігієни зору:
Текст, який ви читаєте або пишете, повинен розташовуватися не ближче 33 см від очей.
Треба давати відпочинок очам через кожну годину-півтора роботи біля комп'ютера, читання.
У паузах робіть гімнастику: рухи очима вліво-вправо, вгору-вниз, обертання за і проти годинникової стрілки.
Хоча б раз на день виконуйте вправи на тренування акомодації: на віконне скло наклейте гурток з червоного паперу діаметром 2-3 см. Сядьте в дальній кут кімнати, візьміть в руки будь-який текст. По черзі фокусуйте погляд на точці на вікні, а потім - на тексті. Проробляйте цю вправу хвилин по 5.
На природі звертайте увагу на далекі об'єкти, взагалі розглядайте все навколо.
На жаль, захворювання не вибирає вік. Перший сигнал артрозу, що насувається - легка і швидко проходить хворобливість, хрускіт або скрип суглобів. Найчастіше артроз виникає у жінок в 40-45, чоловіки начи.
Про користь рухової активності говорять багато лікарів і цілителів. Гімнастичні вправи рекомендується виконувати і в молодому, і в похилому віці. Пропонуємо вашій увазі комплекс вправ, примі.
Чадний газ не можна побачити або відчути, однак при великій концентрації чадний газ вбиває людину в лічені секунди. Чадний газ, незважаючи на свою отруйність, ніяк не дратує органів почуттів - у.
Молочна сироватка - побічний продукт, який залишається при виробництві сиру і сиру, але вже в Стародавній Греції були відомі і активно використовувалися її лікувальні властивості. Ще Гіппократ відкрив благотворний дійств.
Наше серце може то сповільнювати частоту своїх скорочень, то раптом починати шалено калатати. Часто це буває пов'язано з аритмією - захворюванням, характерним, як правило, для літніх людей. Повернути серця тощо.
Астенія - це нервово-психічна слабкість, підвищена стомлюваність, порушення сну. Астенія є стрижневим або наскрізним синдромом при багатьох хворобах. Вона може бути як дебютом (початковим проявом).
Не дивлячись на всі досягнення медицини, розроблені методики і винайдені препарати, лікування гаймориту може тривати місяцями. А деякі люди не можуть побороти гайморит роками. Краще гайморитом не хворіти.
Це найбільш ефективна процедура, яка може застосовуватися як для лікування гострих захворювань з високою температурою, так і в разі хронічного перебігу хвороб. Застосовувати оцтові обгортання можна в лю.
Розвиток фармацевтичної промисловості, біотехнології, хімії, впровадження суперсучасних технологій переробки рослинної і іншої сировини для отримання високочистих біологічно активних сполук і їх к.