Як часто ми забуваємо все те, що є і що дано нам доброго і доброго в цьому житті. І найчастіше ми не бачимо, не цінуємо і не помічаємо того доброго, що робить для нас партнер. Буває, часом нам набагато простіше порівнювати його з вигаданим героєм, з придуманим принцом і вимагати від нього «подвигів і звершень», при цьому не помічати і не цінувати нехай маленької турботи, нехай зовсім маленького подарунка і, на наш погляд, абсолютно незначного вчинку. думати, що «не пощастило», вимагати, очікувати, порівнювати - і не цінувати, не радіти тому, що робить він для нас зараз. Чи не цінувати його самого, його РЕАЛЬНОГО, такого, ЯКИМ ВІН Є вже зараз. Мабуть, набагато простіше придумати собі казкового принца і очікувати від нього кожен день «великих» звершень і вчинків, не розуміючи, що реальне життя відрізняється від тієї, що придумали ми собі, будучи юними дівчатами, коли дивилися казки і читали жіночі романи.Как зберегти відносини. Як зберегти любов і сім'ю? Адже ще дуже багато жінок впевнені, що необхідно чоловікові згадувати його образи, некрасиві вчинки і помилки. Але кому вони покращують подібною поведінкою? Рано чи пізно, а чоловікові набридає терпіти подібне звернення, і часто він залишає сім'ю. А жінка потім ображається. Але якби вам щодня згадували всі ваші помилки і невдачі за кілька років, ви б змогли нормально жити далі? Вам би хотілося щось міняти в собі? Якби вас постійно дорікали, що «10 років тому у тебе підгоріла картопля, порвався пакет, і продукти висипалися на землю, ти не так відповіла сусідці і забула, як звуть мого колегу по роботі» - хіба вам було б від цього приємно? Зрозумійте, що сім'я - це не поле бою! Тут, як і всюди, необхідно розуміти, що у всьому є золота середина, і що мова не йде про шаленому захвалювання і захопленні, мова не йде про маніпуляції через похвалу. Ми говоримо про те, що якщо ви самі не будете цінувати і помічати, якщо ви самі не навчитеся радіти своєму чоловікові такому, яким він є, - вам буде важко з ним прожити все своє життя. Ніхто не зможе за вас створити вашого ж щастя. І марно очікувати цього від чоловіка, якщо ви самі нічого не будете робити. Почніть працювати над собою, почніть змінювати свій образ думок і ставлення до подій навколо вас - і все ізменітся.Ви будете дивуватися, куди тільки поділися образи і розчарування, і чому так сильно став змінюватися ваш чоловік? Почнете дивуватися тому, як швидко почне дорослішати і все частіше брати на себе відповідальність та ініціативу. Здивуєтеся і «змін» з оточуючими вас людьми, тому, як вам стало легко з ними спілкуватися, і все вас почали любити і поважати. Ось тільки це не з людьми зміни будуть відбуватися, а з вами. Ви навчитеся бачити і приймати все те, чого не бачили і що цінували раніше. А допоможе вам в цьому Щоденник Подяки і Успіху. Вибирайте, вибір завжди за вами. Можете сказати, що «все це марно і не в вашому випадку» - тоді і в житті у вас залишиться все так, як раніше. А можете спробувати. Ну, що вам втрачати, крім власних ланцюгів з помилок і образ? Спробуйте, я впевнена, у вас обов'язково вийде і ваше життя поступово почне змінюватися, ви почнете радіти і цінувати те, що вам дано, вас заповнить відчуття, що ви зараз живете в Раю.Я відкрию вам ще один свій секрет, що такий щоденник подяки мені подобається вести не тільки для наших з чоловіком сімейних відносин. У другому щоденнику я записую все те добре, приємне і хороше, що вийшло зробити за день. Записую чудеса, як чинили волю, успішне завершення якогось проекту, компліменти, слова підтримки і уваги. Веду щоденник свого життя, який допомагає мені відчувати радість і цінувати життя, себе в ній і оточуючих мене людей. Роблю записи, які підвищують самооцінку і вчать любити себе, оточуючих людей і радіти жізні.Удівітельно, скільки змін відбулося з тих пір, як я щовечора (або з ранку) знаходжу кілька хвилин для того, щоб згадати минулий день і зробити кілька записів в свої Щоденники. Часом виникає бажання перечитати, щось згадати, десь посміятися. Особливо цікаво зачитувати іноді ці записи чоловікові. Він завжди ніяковіє, трохи червоніє і вдає, що його це «ну зовсім не зачіпає». Так смішно спостерігати за ним, коли він перетворюється в одне велике вухо, при цьому намагаючись «нічим себе не видати». Ох вже ці чоловіки, при всій їх мужності і силі, при всій їх впевненості в бізнесі, у зовнішньому житті, в спілкуванні з друзями, вони так часом ранимі перед жіночою любов'ю і ніжністю, перед нашою вдячністю і вдячністю, перед прийняттям їх такими, які вони є. Правда, читаю чоловікові свої записи не часто, може, раз на півроку, буває навіть ще рідше. Тут головне, щоб ви самі вміли цінувати і бачити його сильні сторони для себе, і це обов'язково позитивно проявиться і на ваших з чоловіком взаімоотношеніях.Запомніте, дякувати чоловіка або інших людей, це не означає, що ви «прогинаєтеся або підстроюєтеся», хоча і це деколи доводиться робити, особливо в сім'ї. Дякувати - значить бути вдячним, значить сказати людині, що ви помічаєте і цінуєте все те, що він для вас робить. Багато людей, одружившись і проживши разом декілька років, просто перестають цінувати і поважати свого партнера, вони починають сприймати його турботу, допомогу і увагу як належне. І не розуміють, наскільки, часом людині важливо чути про те, що його цінують, люблять і що дорожать сімейними отношеніямі.Насколько важливо почути вашій другій половинці, будь то чоловік або дружина, що ви бачите і цінуйте те, що вони роблять для ваших сімейних відносин і для вас. Але, щоб таке сказати, в першу чергу дійсно необхідно бачити все це. Коли ж ми концентруємо думки на те, що «він знову не зробив те-то і те-то, а вона сказала або засміялася не в тому місці, а ще це і ще ось це ...», то в нашому мозку просто не залишається місця для того, щоб помітити позитивне в оточуючих нас людях.Еслі ви цілий день сконцентровані на слабких сторонах чоловіка (дружини), на тому, що він "забув, не сказав, чи зробив, але не так", тоді у вас не залишається сил і бажання побачити те, що він все - таки зробив, згадав, подарував, організував або купив. А щоденник подяки допомагає по - новому поглянути на вашого чоловіка, допоможе зосередити увагу на його сильні сторони, побачити насправді реальність такою, яка вона є. І допомагає знайти вам справжнє щастя в сімейному житті! Ще один приємний сюрприз ведення такого щоденника, немов якийсь додатковий бонус від Всесвіту, коли робиш подібні записи, починаєш раптом відчувати хвилю ніжності і бажання зробити щось приємне своєму чоловікові. Виникає потреба зрозуміти його як окрему Всесвіт, як особистість, як індивідуальність, а не як людину, до якого ми звикли і думаємо, що знаємо про нього все. Виникає бажання дізнатися: - А що йому подобається? - А що він любить, до чого прагне? - Про що мріє і що б хотів отримати в подарунок на день народження? Ось тут ми розуміємо, як мало і як погано знаємо свого найближчого людини . Ми починаємо бачити себе з боку, бачити свої помилки і помилки, замість того, щоб у всьому чорнити чоловіка, розуміємо, де можна бути гнучкішими і мудрішими, а де і твердіше і впевненіше. Починаємо розуміти, що наш чоловік - це самостійна особистість, зі своїми прагненнями, своїми думками і ставленням до життя і до світу. Нам стає цікавий світ, і ми починаємо вчитися питати відкрито: «Коханий, а ти щасливий зі мною?». Чим більше ми працюємо з такими Щоденниками, тим сильніше і впевненіше стаємо і тим щасливішим і радіснішим робимо світ навколо себя.Із листів читачів нашого сайту "Сонячні Руки" sun-hands.ru. Текст відредагований: - Як же це в тебе виходить? Ти зі мною все життя поруч, а так і не навчився говорити мені «красиві слова». Але, зараз я так вдячна тобі за це, адже свої слова ти вклав в ті вчинки і турботу, якими огорнув мене. І завдяки якій наша сім'я міцніє, плавно рухається серед життєвих бур і процвітає. Все забути не можу, як пару років назад я поверталася з магазину, а ти подзвонив і запитав, де я і до якої зупинки буду їхати. Робочий день, ну питається, навіщо тобі це? Під'їжджаю, дивлюся у вікно транспорту і не вірю - ти стоїш, а в руках така красива і ніжна троянда. Господи, ну чому ж ти такий чудовий, скільки років живемо, а я все не можу «вгадати», що ти придумаєш в наступний раз, щоб мене порадовать.-Завдяки вашій статті "Щоденник подяки або щаслива сім'я і її секрети". стала уважніше придивлятися до чоловіка (живемо з ним більше 30 років, двох дочок виростили). Ми хоча і пенсіонери обидва, але я продовжую працювати, не люблю вдома довго сидіти. А чоловік займається домом, город весь на ньому. Раніше я не цінувала це, а зараз розумію, ось він вирощує ягоду, фрукти, овочі, а потім відпочиваючим продає. Є у нього і постійні покупці, кілька років ресторан на причалі купує у нього капусту, помідори і зелень. Здавалося б, гроші не регулярно, але це велика допомога для сімейного бюджету, та й скільки праці свого і часу він вкладає в це! І адже для нас же, для мене старається, не дарма ж він каже, що одному йому все це не потрібно було би.За цей час, що ми разом, я вже звикла до того, скільки він по дому все робить. Буває, втомлена з роботи прийду, роздратування за день накопичиться, ось і починаю - і це не так зробив, і сорочка з штанів стирчить, і тапочки не на тому місці стоять, а як за стіл сядемо, все його обсмикую: «Що ти чамкаешь ; не лізь шматочком в варення, є ж ложечка; знову накришив, ти що, не можеш акуратніше є ». - Ось і став мій чоловік останнім часом уникати вечеряти і снідати зі мною. З самого ранку встане, чай один поп'є, а ввечері, як мене нагодує, сам сідає ужінать.Как побачила себе з боку, так погано стало і неприємно, осад нехороший тепер в душі, думаю, ну навіщо я так себе з ним веду. ну хіба можна по-іншому, чому тільки лаю і критикую, та хіба ж так можна?
Я ще не сказала вам про те, що поки я на роботі, він завжди вечерю приготує, буває, і на роботу обід принесе. Це добре, зараз у нього часу більше стало. Так адже він завжди таким був. І коли по змінах на заводі працював, з дочками і по лікарнях, і по санаторіям, на літо до бабусі - весь час він. А як став на північ їздити, на вахту, так завжди приїде, грошей привезе і обов'язково для мене подарунки, книги, які мені подобаються, якось раз навіть кілька товстих, теплих гамаш привіз. А я весь час чимось незадоволена була, все бурчала на нього, що «не так витратив, та не так зробив». Він, звичайно, теж не подарунок, всяке в житті було. Але раніше я як жила - від нього чекала змін, коли він зміниться і щось зробить. А виходить, він і робив, ось тільки у мене духу не вистачало це визнати і оцінити. Та й самій, видно, мінятися не хотілося. А зараз читаю Ваші статті і розумію, скільки всього упустила в житті. Добре, що є ще час, зараз у дочок своє життя, свої сім'ї, тепер і ми з чоловіком вирішили для себе пожити. Нещодавно він прихворів, і я зрозуміла, куди ж я без нього! Все гордячкою ходила, а тепер не хочу так більше, хочу і йому увагу і ніжність приділити, не всі ж мені поводитися холодно і неприступно. Спасибі вам. І вам спасибі. Спасибі за те, що не просто читаєте і забуваєте, а що залишається щось у ваших душах і ваших умах. Дякую вам і за те, що змінюєтеся самі і міняєте свої відносини з коханим (коханою). Дякую вам за те, що починаєте радіти життю і насолоджуватися часом, на цій прекрасній, дивовижною планеті разом зі своїм коханим чоловіком.
З повагою, Анастасія Гай.