Вітаю! Мені 24 роки. Моя проблема полягає в тому, що після схуднення моє обличчя візуально постаріло, пропала пружність, немає свіжості, на лобі, під очима, на шиї з'явилися зморшки. На обличчі трохи розширені пори, стали обвисати щоки. Шкіра комбінована. На щоках іноді з'являються сухі плями, схожі на лишай, а на носі - багато жировиків. Порадьте, будь ласка, як мені повернути красу?
З Вашою проблемою не з чуток знайомі багато жінок, тому що часто при схудненні страждає особа: погіршується еластичність шкіри, втрачається її тонус, з'являються дрібні зморшки. Але вихід є. Ви ще дуже молоді, і повернути шкірі сяйво, чистоту і свіжість можна як в домашніх умовах, так і довірившись фахівця.
Кілька секретів по догляду за обличчям
- На допомогу шкірі прийде крем, який сприяє виробленню колагену і еластину. Після курсу застосування крему-помічника мімічні зморшки повинні розгладитися, а шкіра - прийняти більш свіжий і сяючий вигляд.
- Маска з морських водоростей здатна творити чудеса: після десяти застосувань шкіра стане більш пружною і підтягнутою. Для створення маски необхідно одну столову ложку морських водоростей залити окропом, дати настоятися і накласти на обличчя на 15-20 хвилин.
- Контрастні компреси приведуть шкіру в тонус. Для цього в одній чаші потрібно заварити зелений чай з м'ятою, а в іншій - ромашку. Один з настоїв необхідно охолодити, інший - зберегти в гарячому вигляді. Взяти два рушники, одне наситити чаєм, а інше - ромашковим настоєм, по черзі накладати рушники на особу.
- Щодня протирайте обличчя кубиками льоду з відвару трав. Це допоможе зняти набряклість обличчя.
- Масаж відмінно тонізує шкіру. Таку процедуру рекомендується проводити в косметологічному кабінеті. Але, вивчивши масажні лінії, можна робити самомасаж. Рухи повинні бути плавними, що не розтягують шкіру. При масажі можна використовувати рафінована кокосова олія або какао-масла. Після сеансу масажу масло необхідно видалити ватним тампоном, тому що через шкіру особи будуть виводитися токсини, і ніщо не повинно перешкоджати цьому. Для досягнення стійкого ефекту у вигляді поліпшення стану шкіри і додання овалу обличчя більш чіткого контуру, потрібно пройти курс масажу. Більш докладно про масажні точки для омолодження можна дізнатися на нашому сайті.
- До професійних косметологічних процедур для омолодження шкіри відносяться різні ін'єкції, всілякі види масажу, апаратна косметологія. Для того щоб з особи зникли жировики, потрібно регулярно відвідувати косметолога для проведення чистки обличчя. Для комбінованої шкіри буде досить глибоко очищати шкіру один раз в 1, 5-2 місяці. Про підтяжки обличчя нитками можна почитати в одній з наших статей.
Сяйво шкіри зсередини
Для перемоги над зморшками важливо наповнити свій щоденний раціон правильними продуктами.
- Ні цукру. Рафінований цукор - це порожні калорії і шкоду для організму. На заміну солодкого прийдуть свіжі фрукти.
- Більше води. Вода наповнює нас життям, зволожує наш організм і нашу шкіру. Просте правило: пити воду до їжі і не пити після.
- Білок омолоджує. Але білок повинен бути правильним: куряча грудка, знежирений сир, білок яйця, біла нежирна риба.
- Без алкоголю. Алкогольні напої дуже сильно погіршують стан шкіри, є причиною набряклості і передчасного старіння.
- Не забувайте про вітаміни. Просто випивайте щоранку склянку свіжого морквяного соку (вітамін А), додавши в нього чайну ложку соняшникової, оливкової або лляної олії (вітамін Е).
Обдуманий і систематичний догляд за обличчям допоможе побороти ознаки втоми, дрібні зморшки, втрату тонусу, додасть шкірі здоровий і свіжий вигляд. Будьте красиві!