Лежала в ПНД 5 років тому. Потрапила після закінчення 2 курсу мед. коледжу. Відлежала в лікарні 1,5 місяці діагноз "гебефрініческая шизофренія" (побачила випадково код по МКБ на своїй карті) після стаціанара пішла в академічний відпуст на рік, за цей час набрала 40кг. з 60кг стрункою симпатичної дівчини (від хлопців відбою не було.) я перетворилася в жирного НЕ доглянутого бегемота. Після Академа повернулася на навчання, закінчила з червоним дипломом. При влаштуванні на роботу мене жорстко поголили. дали інвалідність. і сказали що йди мій підлоги. Після навчання так і не влаштувалася на роботу, живу на пенсію.
Весь час приймала респірідон голосів і т.д. більше не било..от таблеток жахлива непосидючість, відсутність уваги, за час прийому поправилась на 10 кг. Хлопця вже п'ять років не було. у всіх поняттях. я вже вити готова від такого життя з грудей йде молоко як тільки не лікували, ноги від ваги болять. намагалася худнути але знову все набрала. Опет повищен я не їм, я жру. Жахливим як змінилося життя після ПНД.
Люди підкажіть як ви худнули приймаючи нейролептики. втомилася я.
Повернутись до початку
А навіщо нейролептики, якщо навіть голосів немає?
Повернутись до початку
можна класти поклони земні спадає живіт і ноги подтягуються
НЕ їсти перед сном
ТАК КОХАЙТЕ ОДИН ОДНОГО
Повернутись до початку
Дорога, Kiss05691. Я теж зіткнулася з проблемою зайвої ваги через нейролептиків. Теж підвищений апетит. На щастя я знайшла для себе (і судячи з відгуків для багатьох) ефективний і недорогий спосіб боротьби з цим: кожен день за півгодини до їди я п'ю розчин оцту яблучного (2 чайні ложки на склянку теплої води). Виходить 3 рази на день. В інтернеті можете знайти багато інформації з цього приводу. Апетит прийшов в норму. Вага тане на очах. Правда я поєдную дієту, яку можу тепер легко дотримуватися + невеликі фізичні навантаження щодня.
Також я п'ю масло і шрот розторопші (це для печінки і нормалізації жирового обміну), настій листя брусниці (для нирок).
Відчуваю себе чудово!
Не опускайте руки. Все ще може налагодитися)
Успіхів!
Життя, як земну кулю. За один день може обернутися на 360 градусів.
Повернутись до початку
Що ви творите млинець? Які оцти? Займіться спортом, потроху, поступово збільшуючи навантаження. Спочатку доведеться боротися з лінню, а потім втягніть і через кілька років будуть ті ж 60 кг. А там вже і з роботою простіше буде, і жити теж, і мужика знайти цілком реально буде. А всяку хрень пити, нічого не роблячи, то і гірше тільки буде.
Шиза, це добре, а відсутність шизи - ще краще!
Повернутись до початку
Ніяк. я за 3,5 року прийому сероквеля поправилась на 30 кг, важила 67, зараз важу 98, зріст 177, що ятолько не пробувала фіз.упражненія, дієти. нічого. до ліків я на дієті і вправи могла схуднути за місяць два на 5-10 кг, а тут 2 місяці пила один кіфір і нічого не їла. ні на кг не похудела.Іспробивала все апетиту нет.нічего не їм, одні овочі та курей грудку. і так 3,5 року. багато рухаюся. сильно набрякають, вода затримується і все набрякають ноги.
Повернутись до початку
Довелося тут підробити 2.5 місяці вантажником. До цієї роботи я важив 91 кг. Під час неї я харчувався дуже добре, ні в чому не відмовляючи. У підсумку після терміну роботи став важити 83 кг. А якби погано їв, то й до 75 б скотився. при тому, що це мій вага була (90 кг) і нічого зайвого не було. А у вас 30-40 зайвих кілограмів. Вся справа у вашій ліні. Ви погано пробували фізичні вправи. Побігати 20 хвилин і покриття гантелі півгодини це нісенітниця собача. Якщо б ви повкаливать по справжньому на важкій фізичній роботі, як раб на галерах, то за пару місяців скинули свої 40 кг жиру. Просто ви не уявляєте собі, що таке працюватимуть 12 годин не покладаючи рук, тягаючи тяжкості. Тут навіть проф. спортсмену буде тяжко. Але в цьому-то і секрет успіху. У кого вистачить волі і бажання, то і доб'ється свого. А решта будуть лежати на дивані і вважати свою вагу.
Шиза, це добре, а відсутність шизи - ще краще!
Повернутись до початку
UkRus писал (а): Довелося тут підробити 2.5 місяці вантажником. До цієї роботи я важив 91 кг. Під час неї я харчувався дуже добре, ні в чому не відмовляючи. У підсумку після терміну роботи став важити 83 кг. А якби погано їв, то й до 75 б скотився. при тому, що це мій вага була (90 кг) і нічого зайвого не було. А у вас 30-40 зайвих кілограмів.
Поважаю, чесно, не кожен так може. А я на нервовому грунті схудла на 7 кг
Додано через 17 хвилин 27 секунд:
Ну я зараз розповім, як я відновлювалася, точніше схудла.
Пощастило в тому, що ну повезло
1. Я ненавиджу снідати, вранці мене чудово нудить, і при бажанні я можу цілий день дути чай. Або кава з цукром. Цукор для глюкози, щоб рівень глюкози підтримати, щоб не втратити свідомість. Обідаю зазвичай в години 4 дні. А до цього чай-хліб-чай-каву
2. Слабка нервова система і робота в чаті. Помотати вам нерви чат, ви не тільки придбаєте постійну мігрень (повірте мені), ви ще й придбаєте приємні охудалості на обличчі, животі та сідницях.
Я оголошую шах, я стаю дезертиром,
Пішак робить крок: Е2 - С-4 ...
Можеш розірвати мене на частини.
Я-то знаю, що таке щастя.
І мені вже майже-майже не боляче.
Вільно! (С) Агата Крісті.
Повернутись до початку
Я коли гамбургери став є поправився на 15 кг. Я просто опупел. Але я дивився передачу жити здорово і там багато говорилося про схуднення, ну я і взяв все це на озброєння. І я схуд на 16 кг.
Перепрошую, не можу багато писати, напишу коротко, кому цікаво знайде в інтернеті передача Жити здорово Олена Малишева. Рублика на мою худнемо разом. Або в передачі Здоров'я Олена Малишева.
1 Що б худнути треба їсти. Але не відрами. Жінкам по 200-250 грам 4-5 разів на день. Через рівні проміжки часу. І обов'язково випивати 2 літри простий самої звичайної води в день, не мінеральну, що не газовану воду, що не компот, що не кока-колу, простий звичайної води.
Хтось запитає, але як же я буду худнути якщо я буду цілий день є? Вся справа в тому що я вас не прошу є цілу миску, всього лише 200-250 грам їжі 4-5 разів на день. Тобто обсяг їжі приблизно звичайний стакан. І таких порцій їжі 4-5 разів на день, можна 6. Коли їжа йде по шлунково кишковому тракту, то мускулатура скорочується, а на це витрачається багато калорій (енергії). Крім того ви не будете голодні, а отже не будете з виряченими очима від голоду набирати собі цілі тази їжі, що природно призводить до ожиріння. Харчуємося часто але дрібно, невеликими порціями.
2 Вода важливіше ніж їжа. 2 літри чистої простої ВОДИ в день, в жаркий день можна до 3 літрів. Вода це розчинник. Вода ДУЖЕ необхідна нашому організму для нормального функціонування і виведення продуктів життя діяльності.
3 Знизити споживання солі. Сіль перешкоджає схудненню, затримуючи рідина. Але виключати сіль повністю, як рекомендує Олена Малишева я б не радив. Недолік солі призводить до депресії і багатьом іншим нехорошим станів. Враховуйте, що в продуктах вже є сіль, а якщо це напівфабрикат, то солі там просто ДУЖЕ багато. Просто соліть чуть чуть. У день людині треба чайну ложку кухонної солі. Ось і прикиньте, якщо в продуктах вже є сіль, то солити потрібно буквально на кінчику ножа, або взагалі не солити, якщо в складі продукту написано, СІЛЬ. Перший час вам буде важко їсти не солону їжу, тому що ви звикли до солоного і не відчуваєте смак самої їжі, який замаскований сіллю. Але потім звикнете, хоча і не відразу.
Їжте тільки нормальні продукти, власного приготування. Виключіть напівфабрикати і фас фути. Харчуйтеся різноманітно. Їжте білок, повільні вуглеводи, знизьте кількість жирної їжі.
Як важко мерцеві серед живих людей єхидно посміхатися.
Повернутись до початку