Порушення рівноваги між нормальною і патогенною мікрофлорою призводить до цілого комплексу проблем, який позначається одним словом - «дисбактеріоз». Викликається інфекційними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, отруєнням токсичними речовинами, хронічним колітом, тривалим і безконтрольним прийомом антибіотиків. При цьому з'являється кисла відрижка, слабкість, частий і рясний стілець, зниження імунітету.
Вам знадобиться
- - подорожник;
- - мед;
- - квітки ромашки аптечної;
- - трава деревію;
- - листя м'яти;
- - квітки липи;
- - чистотіл;
- - звіробій.
Інструкція
Візьміть 1 частина чистотілу, по 3 частини звіробою звичайного, квіток ромашки аптечної і трави деревію, подрібніть всі компоненти і перемішайте. 2 столові ложки збору залийте склянкою окропу і поставте в тепле місце на 2 години. Потім профільтруйте і пийте по півсклянки 3-4 рази на день. Курс лікування - 10 днів.
Зміцнення мікрофлори - це дуже важлива захист організму від більш важких і небезпечних захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки і підшлункової залози.
Процес зміцнення мікрофлори починається з лікувального харчування, придушення патогенної мікрофлори і відновлення нормальної мікрофлори.
Лікувальне харчування полягає в тому, що всі страви повинні готуватися на пару, бути протертими, слизовими і вживатися тільки в теплому вигляді. Харчування має бути дробовим - 5-6 разів на день. Виключаються жирні і наваристі м'ясні і рибні бульйони, гострі страви і свіжий хліб. Рекомендується щоденне вживання заварених окропом висівок, починаючи з однієї чайної ложки в день, збільшуючи разову дозу прийому до 2-3 чайних ложок 3 рази на день протягом 6-8 тижнів.
Як бактерицидний засіб корисно щодня пити журавлинний, гранатовий, суничний або малиновий сік.
Для відновлення мікрофлори корисно пити кефір, кисле молоко або приймати біопрепарати: Лактусан, дюфалак, вітафлор, біфіформ і ін.