Шикарні, пишні, густі локони - гордість будь-якої дівчини і предмет заздрості її подруг. Щодня волосся піддаються дії безлічі негативних факторів, що згубний вплив на їх стан і зовнішній вигляд. В результаті пасма стають тонкими, слабкими, часто відзначається їх випадання. Порідіння волосяного покриву не тільки є косметичним дефектом, але і може свідчити про наявність деяких захворювань. Розглянемо, як зміцнити волосся і припинити їх випадання.
причини випадіння
У нормі людина може втрачати за добу до 150 волосків, в такому випадку приводів для паніки виникати не повинно. Якщо вони випадають природним чином, через деякий час на їх місці відростають нові прядки. Густота шевелюри від цього не змінюється.
Тривожним симптомом є масове випадання волосся з одночасним погіршенням їхнього стану. Цей процес може супроводжуватися надмірною сухістю епідермісу голови або, навпаки, надмірної виробленням шкірного сала. Такі неприємності можуть бути викликані наступними причинами:
- зміни гормонального фону, обумовлені пологами, клімаксом, прийомом протизаплідних препаратів або
- деякими захворюваннями;
- сувора низькокалорійна дієта;
- стреси, емоційні потрясіння, переживання;
- генетична схильність;
- грибкові та інфекційні ураження епідермісу поверхні голови;
- порушення обмінних процесів, збої у функціонуванні ендокринної системи та інші патології;
- протипухлинну лікування (хіміотерапія, опромінення).
Негативний вплив на волосяний покрив і дерму голови роблять зовнішні фактори:
- морська або сильно хлорована вода;
- обпалюють сонячні промені;
- пересушене повітря в опалювальних і кондиціонованих приміщеннях;
- використання Термоприлад для стайлінгу, часте фарбування, завивка;
- забруднене повітря.
У більшості випадків впоратися з проблемою стоншених, ослаблених пасом можливо в домашніх умовах. Запущені і важкі ситуації вимагають лікування у лікаря-трихолога та інших фахівців.
Правильно підбираємо засоби
Для догляду за пошкодженими локонами важливо підбирати підходящі косметичні продукти. В першу чергу слід звернути на склад продукту: шампунь, бальзам і кондиціонер повинні містити природні компоненти, амінокислоти, білки, колаген та інші корисні елементи, що перешкоджають випаданню.
Зміцнити і відновити волосся можна за допомогою регулярного використання поживних масок. Наносити їх слід на шкіру і прикореневу зону, поступово пересуваючись до кінців. Для посилення корисної дії продуктів рекомендується покрити голову теплим рушником або целофановою шапочкою. Такий прийом дозволить активним речовинам глибше проникнути в поверхню волосяного фолікула.
Однак навіть поживні зміцнюючі засоби слід використовувати з обережністю:
- занадто часте і безконтрольне використання косметики негативно позначається на стані шевелюри;
- при сухій дермі голови не варто користуватися шампунями, призначеними для щоденного застосування;
- слід відмовитися від продуктів, що містять спирт, який сушить шкіру і локони.
Виключаємо хімічні речовини
Знебарвлення, фарбування, випрямлення, хімічна завивка не кращим чином впливають на шевелюру, стоншуючи і послаблюючи прядки. При зловживанні перукарнями процедурами локонам наноситься серйозної шкоди: вони стають сухими, ламкими, січеться.
Врятувати волосся можуть зволожуючі засоби. Сильно пошкоджені пасма можна вилікувати за допомогою процедури кондиціонування: нанести живильний бальзам або маску, обернути голову целофаном, рушником і залишити на ніч. Вранці змити залишки кошти теплою водою.
Якщо без фарбування і освітлення не обійтися, необхідно проконсультуватися з грамотним перукарем, який допоможе підібрати щадні професійні засоби без аміаку.
Небезпека теплового впливу
Щипці для завивки, праску для випрямлення локонів, бігуді, фен при частому використанні погіршують стан зачіски. Особливо небезпечно прямий вплив гарячого повітря на мокрі пасма. Молекули води, що залишилися під кутикулою, при нагріванні розширюються і залишають порожнечі в структурі волосся. В результаті локони втрачають поживні речовини, стають сухими, ламкими.
Фахівці радять не захоплюватися використанням Термоприлад і не змінювати природну структуру локонів: не варто завивати прямі пасма і розгладжувати кучеряві. Для догляду рекомендується вибирати продукти відповідно до типу волосся.
При використанні електроприладів для стайлінгу необхідно встановлювати мінімальний температурний режим, використовувати косметичні засоби з термозахистом.
Міняємо стиль і зачіску
Якщо кожен день робити однакову укладку, волосся починає плутатися, обламуватися, розшаровуватися. Особливо небезпечні тугі хвости, пучки, коси. Щоб звести до мінімуму шкоду від укладання, необхідно періодично оновлювати образ, змінюючи проділ і зачіску. Негативно позначається на здоров'ї пасом постійне носіння капелюхів, шапок, косинок.
Давайте розбиратися, як і що можна змінити:
Посічені кінчики - ознака нездорової шевелюри
Кардинально і швидко вирішити проблему посічених волосків неможливо. Фахівці рекомендують регулярно (кожні 6-8 тижнів) зістригати кінці локонів. Додаткове харчування пошкодженим пасмам забезпечать м'які зволожуючі бальзами, шампуні, а також ефірні і рослинні масла.
Здоров'я волосся починається з коренів
Займаючись відновленням пошкоджених ослаблених прядок, не варто забувати про правильний догляд за шкірою голови. Якщо епідерміс здоровий, то волосся будуть сильними, м'якими, красивими. Поліпшити шкіру допоможуть наступні методи:
- Регулярний масаж з використанням масел протягом 5-7 хвилин перед прийняттям душу дозволить зняти свербіж, відчуття стягнутості при сухій дермі.
- Застосування косметичних продуктів з ефектом зволоження оздоровлює пересушену шкіру і ослаблені витончення локони;
- Спеціальні лікувальні засоби допомагають позбутися від лупи.
Меню для оздоровлення волосся
Неправильне, низькокалорійне, мізерне харчування здатне викликати серйозні захворювання волосяних цибулин. Сувора дієта провокує порідіння шевелюри, а також призводить до порушень метаболічних процесів в організмі, розладів ендокринної системи та іншим патологій.
Фахівці рекомендують збагатити свій раціон наступними корисними елементами:
- Білки, що містяться переважно в м'ясних і молочних продуктах, активізують ріст прядок, сприяють поліпшенню їх структури.
- Жирні кислоти (омега-3, 6) сприяють оздоровленню епідермісу голови, усувають запальні процеси. У великих кількостях містяться в горіхах, жирній рибі, насінні, яйцях.
- Залізо, брак якого призводить до анемії, часто є причиною дифузного випадіння волосся.
- Біотин і цинк дозволяють нормалізувати перебіг обмінних процесів в організмі.
Слід дотримуватися правильного питного режиму - вода допомагає підтримувати нормальний стан шкіри, пасом, перешкоджає їх пересушування.
Якщо домашні методи від випадання виявилися неефективні, обов'язково проконсультуватися з лікарем, який призначить необхідні дослідження, що дозволяють виявити причину проблеми.
(2 голосів, оцінка: 5,00 з 5)