Як зміг впливає на організм рекомендації медиків - ріа новини

До матеріалу: Гар над Москвою: поліпшення екологічної ситуації не очікується

Смог (англ. Smog, від smoke - дим і fog - туман) - сильне забруднення повітря в містах і промислових центрах. Як правило, розрізняють два типи смогу: 1) густий туман з домішкою диму або газових відходів виробництва (як, наприклад, в регіонах з підвищеною вологістю), б) пелена їдких газів і аерозолів підвищеної концентрації (без туману), що виникає під дією ультрафіолетового випромінювання сонця в повітрі в результаті фотохімічних реакцій в газових викидах автомобілів і підприємств хімічної промисловості. Смог зазвичай спостерігається при слабкій турбулентності повітря, обумовленої слабким вітром або штилем.

Смог є суттєвою проблемою в багатьох великих містах світу - він знижує видимість на автотрасах і в повітряному просторі, підсилює корозію металів і споруд промисловості та інфраструктури, а також чинить негативний вплив на здоров'я людини та стан тваринного і рослинного світу.

Смог представляє сильну небезпеку для дітей, літніх людей та страждають серцево-судинними захворюваннями (артеріальною гіпертонією, вегето-судинною дистонією, стенокардією) і захворюваннями дихальних шляхів (астмою, бронхітом, емфіземою). Смог може стати причиною головних болів, задишки, утруднення і навіть зупинки дихання, викликає запалення слизових оболонок очей, носа і гортані. Під час смогу, як правило, істотно підвищується кількість випадків госпіталізацій, ремісій і смертей від респіраторних і серцевих захворювань.

Необхідно враховувати, що найбільші труднощі людьми і тваринами випробовуються в ранкові години, коли небезпечна суспензія концентрується в приземному шарі (до полудня ж земна поверхня прогрівається, і під впливом висхідних потоків повітря "брудне" хмара піднімається вгору).

Згідно з рекомендаціями медиків, на період сильного смогу людям з ослабленим здоров'ям слід залишити міста і промислові центри, а всім іншим - як можна рідше бувати на вулиці, вікна в приміщеннях тримати закритими, в житлових та робочих приміщеннях задіяти пристрої для зволоження повітря, користуватися одягом вільного крою, знизити фізичні навантаження (в тому числі скоротити кількість і тривалість занять спортом), вживати якомога більше рідини, а при пересуванні по відкритих просторів не нехтувати вологість ними марлевими пов'язками. Крім цього, організму в боротьбі з "задимленням" істотну допомогу може надати вживання в їжу продуктів, що містять речовини-антиоксиданти, - зелених овочів, зелені, смородини, морської риби і оливкового масла. Як заспокійливих і антистресових засобів фахівці рекомендують настоянки валеріани і пустирника, а також відвари кропиви, ромашки, хмелю.

Версія 5.1.11 beta. Щоб зв'язатися з редакцією або повідомити про всі помічені помилки, скористайтеся формою зворотного зв'язку.

Справжній ресурс може містити матеріали 18+

Інструкції для відновлення паролю було надіслано на

Користувач зобов'язується своїми діями не порушувати чинне законодавство Російської Федерації.

Користувач зобов'язується висловлюватися шанобливо по відношенню до інших учасників дискусії, читачам і особам, що фігурують в матеріалах.

У листі повинні бути зазначені:

  • Тема - відновлення доступу
  • Логін користувача
  • Пояснення причин дій, які були порушенням перерахованих вище правил і спричинили за собою блокування.

Якщо модератори вважатимуть за можливе відновлення доступу, то це буде зроблено.

У разі повторного порушення правил і повторного блокування доступ користувачеві не може бути відновлений, блокування в такому випадку є повною.

Схожі статті