Технологія досягнення екстраординарного результату
Модна сьогодні тенденція відвідувати різні тренінги і проходити коуч-сесії набирає обертів. Все частіше можна почути вираз - «прокачати» той чи інший навик. Створено тренінги буквально на всі випадки життя! Хочете стати сильним керівником або навчитися продавати пилососи зі швидкістю блискавки, вийти заміж за олігарха (ну або, чому б і ні, одружуватися на принцесі)? Все сьогодні можливо!
Будь навик, вміння або здатність піддаються тренуванню і розвитку. Аудит цінностей, визначення свого покликання, правильна постановка цілей - ось лише невеликий перелік питань, якими займається тренер. Команда журналу BRIGHT теж не змогла пройти повз цього модного течії і вирішила розібратися в суті питання.
Місце: офіс компанії Business Relations
Тренери: Іван Маурах, Володимир Герасічев
Програма: тренінг «Контекст»
Бекграунд. До ак-то, працюючи вчителем іноземної мови на вечірніх курсах, я познайомилася з дивовижною людиною. Це була дівчина, яка прийшла вивчати німецьку (при цьому я до цих пір не розумію, як вона потрапила на мої курси, адже її німецький був на такому ж рівні, як і мій). Ми розговорилися, і кількість її досягнень повалило мене в відвертий жах, що переходить в тиху заздрість. Я була вражена і заінтригована, на що моя нова учениця запропонувала мені пошукати в інтернеті фільми Володі Герасічева. Вона зізналася, що багатьма своїми досягненнями зобов'язана тренінгу «Контекст». Я запам'ятала назву, подивилася фільми, але трохи згодом, звичайно, забула про все ... Рівно до того часу, коли в моєму житті стався переломний момент, і, відчуваючи повну розгубленість і безпорадність, я раптом випадково знову зустріла ту саму дівчину (тепер вже в клубі риторики англійською мовою) і згадала про своє давнє намір. Мені раптом здалося, що свої відповіді я отримаю саме там, на тренінгу ...
Суть. Як ми живемо? Як взаємодіємо з оточуючими? Ефективно, продуктивно ... або як доведеться? Команда Business Relations вважає, що ригідність нашої свідомості - одна з причин неефективності в життя. Ми йдемо по життю в опорі і неприйняття. Звичне ставлення до нової інформації полягає в парадигмі «згоден / не згоден» і, слухаючи оточуючих, ми лише звіряємо за своїм внутрішнім лічильником, наскільки істина нашого співрозмовника відповідає нашій внутрішній істині. Коли вона не відповідає, ми її просто відкидаємо, вважаючи повністю нікчемною. Весь інший час в бесіді ми проводимо за доказом своєї правоти і в пошуку слабких місць в позиції супротивника. Тому робоча установка на тренінгу - спостерігати за своїми реакціями і діями і питати себе: «Це унікальна подія, яка сталася тут зі мною вперше? Або воно присутнє в моєму житті за межами цього залу? »І якщо це дійсно вже не раз траплялося, то хороша новина полягає в тому, що ми змогли це виявити, тобто помітити. І так я дізнаюся, як саме роблю найчастіше. А з'ясувавши це, я даю собі можливість цю реакцію змінити. За умови, звичайно, що від цього буде залежати моя ефективність, досягнення моїх цілей. (Цікавий приклад з тренінгу: уважність до дрібниць сама по собі нікому не потрібна, але якщо від цього залежить моя ефективність, скажімо, в якості бухгалтера, то я буду її розвивати).
За три дні у мене, звичайно, накопичилося багато відкриттів подібного роду. Але одне дійсно вразило мене до глибини душі. Все, про що піде мова далі, написано мною не як журналістом, а як людиною, яка пережила дивовижний досвід, тому я ні в якій мірі не претендую на об'єктивність. Мій досвід надзвичайно суб'єктивний, на те він і «мій» досвід. Отже, на тренінгу я помітила, що ми живемо часто, прикриваючись масками (іншими словами: ролі, стратегії тощо). І це непогано. Часто це дуже навіть продуктивно. Адже ніхто не буде заперечувати, що роль батька або керівника, вчителя або матері, дочки або студента має на увазі певний набір якостей, від яких залежить наша успішність в тій чи іншій сфері. Проблема виникає лише тоді, коли рішення, яким потрібно бути, прийнято нами в далекому дитинстві швидше інтуїтивно, ніж усвідомлено і, як правило, під впливом чинників, сьогодні не актуальні. Але найсумніше, що ми, прийнявши рішення бути «такими» (старанними, веселими, сумними, нещасними, добрими, недовірливими і т.п.), щиро вважаємо, що ми такі і є. Але це лише роль, маска, одного разу нами надіта, щоб бути більш ефективними в життя. І усвідомлення цього факту дає можливість вибору іншої лінії поведінки і інший, більш щасливого життя.
ДУМКИ ІНШИХ УЧАСНИКІВ ТРЕНІНГУ
Римма Архипова, журналіст.
Після двох місяців після тренінгу «Контекст» ось що у мене «викристалізувалося».
- Я маю те, що мені важливо і не маю того, що мені не важливо. Важливо мені зараз бути першою на роботі? Якщо я не перша, значить, не важливо, інакше б зробила все для того, щоб стати першою, тим більше, що я знаю, як це зробити! Важливо мені зараз розвивати дитину? Ні, інакше б щовечора проводила якусь пізнавальне заняття з ним, тим більше, що я знаю про це дуже багато. Важливо мені бути стрункою і худий зараз? Ні, не важливо, тому що вага надмірна і мало активних рухів в бік виправлення ситуації. Зізнаюся собі чесно - що мені зараз важливо? Важливий комфорт, важливо спокій і безпеку. Це для мене зараз важливо, ось я і не роблю того, що вважаю важливим, але насправді таким не є. Немає результату = байдуже!
- Я можу змінити своє ставлення до важливої-недобру через вибір. Я роблю вибір, що мені важливо, а що ні. Я можу змінити свій настрій і можу робити те, що мені цікаво і не подобається заради досягнення результату. Іноді я все ж граю і розвиваю дитини, іноді я працюю самовіддано, навіть коли мені не хочеться цього. Я можу змінити свій настрій, підбадьоритися сама, без зовнішніх мотиваторів.
- Я несу відповідальність за те, що відбувається в моєму житті на 100%. Чи не батьки, не чоловік, які не начальство, а я відповідаю за те, що відбувається в моєму житті - здоров'я, настрій, творення, розвиток, спілкування з близькими та іншими людьми.
Яна Флоринская, стиліст імідж-консультант.
В принципі, я давно думала сходити на тренінг, але так вийшло, що вибір між парою Christian Louboutin або тренінгом завжди опинявся на користь першого.
Пройшов рік і стало ясно - «Контекст» неминучий. Все склалося якнайкраще: за два дні до тренінгу я розірвала і розтоптала свій закордонний паспорт, покаравши всіх тих, хто полетів відпочивати без мене в Емірати ... І так склалося, що директор моєї школи був раніше тренером. Він сказав мені: «Якщо ти готова змінюватися - йди. Якщо немає - нічого тобі там робити, не витрачай гроші даремно ».