Для того, щоб дитина раніше ліг, його треба раніше розбудити. І зайняти активними іграми. Адже можна ганяти його і в квартирі, не обов'язково на вулиці. Мої люблять грати в хованки, при чому менший дуже довго і швидко бігає, перш ніж сховається. І денний сон повинен бути не дуже тривалий, та й раніше дитини днем укласти можна. я взагалі після 3 дітей, які не ложу - вже краще перетерпіти годин до 8, ніж потім до 12 мучитися. А ось ближче до сну потрібно що-небудь спокійне. Я після 8 вечора навіть телевізор вимикаю - максимум це аудіосказкі. І коли дитина лежить в тиші, йому і казку прочитати можна, і пісеньку, і рейки-шпали і погладжування - мої сини хвилин за 10 всипають, і після 8 вечора я від них вільна. Правда, до 6-7 ранку, коли вони раніше прокинутися і мене розбудять.
Marus si [12.1K]
Анабелла19 87 [7.4K]
Зараз якось холоднувато на вулиці-то бродити. - 3 роки тому
Наскільки у Вас холодно? У нас +3, близько нуля на вулиці, і ми гуляємо - поки не вимерзли. І взимку гуляти будемо, звичайно ж не зовсім в мінус тридцять п'ять. Я якось так звикла, зі мною батьки гуляли в будь-яку погоду, а вечірня прогулянка насправді корисна для гарного сну. - 3 роки тому
Анабелла19 87 [7.4K]
У нас начебто -2, але такий вітер, що здається, ніби все -10. - 3 роки тому
Ну в сильний вітер звичайно не коштує йти, тоді треба чимось вдома зайняти активним - щоб втомився, і гарненько провітрити кімнату перед сном. ) - 3 роки тому