Метод полягає в тому, що ви берете аркуш паперу, пишете заголовок «В чому полягає дійсний сенс мого життя?» І починаєте писати в стовпчик свої припущення: «Щоб заробити мільярд» (сподіваюся, ви це не серйозно 🙂), «Щоб стати актрисою " і т.д. Не менш 10 хвилин знадобиться просто для того, щоб звільнити вашу свідомість про помилкових цілей і «смислів», які не дають вам заглянути в себе і зрозуміти, в чому ж насправді полягає ваше призначення.
Потрібно змусити свій мозок відключати «логічний фільтр». Спочатку може і зовсім нічого не приходити в голову, тоді пишіть що-небудь на зразок «Щоб спати», «Щоб ходити в магазин» і т.д. Дозвольте собі писати нісенітниця, все це допоможе вийти на необхідний несвідомий рівень. Не обов'язково писати довгими красивими пропозиціями, можна обмежитися короткими словосполученнями.
У міру того, як ви будете писати, будуть з'являтися різні почуття. Підкреслюйте слова, де ви відчули особливі емоції. Можливо, перехопить подих, почастішає серцебиття або виступлять сльози. Підкресліть ці слова і словосочітанія. На них слід звернути особливу увагу. Кожне з таких слів відображає частину вашого сенсу, але ще не створюють чогось повноцінного. Коли ви почнете натрапляти на такі відповіді, це означає, що ви наближаєтеся до мети. Продовжуйте писати ... Пишіть до тих пір, поки відповідь не змусить вас розплакатися. В цьому і полягає метод Стіва Павлина. 🙂 Відкинути мішуру нашого раціонального світу і дозволити своєму Свідомості вказати справжнє призначення. Зрештою, у вас, швидше за все, вийде досить довге, гарне пропозицію.
Підозрюю, що цей спосіб може не зовсім підійти «міцним горішкам», яких не так-то просто змусити розплакатися, а також тим, хто дуже противитися відключати в собі Раціональне. Можливо, вам буде потрібно більше часу, щоб домогтися результату. Не вийшло сьогодні - спробуйте завтра, післязавтра. Багато чоловіків, випробували цей метод, пишуть, що їм потрібні були кілька днів і в цілому близько шести годин для того, щоб домогтися ефекту. Стів Павлина обіцяє, що, врешті-решт, цей метод допоможе будь-кому, хто захоче знайти відповідь. Ну а таким чутливим істотам, як я, і 20 хвилин достатньо. 😀 Так я і зрозуміла, що мені потрібно писати. Писати, щоб допомагати іншим людям, щоб робити їх трішки щасливішими. За методом Стіва Павлина я залишу після себе книгу.
Так що, ось, тренуюся 🙂