Ну, це було невеликий ліричний відступ. А поговорити, насправді, я хотіла про інше - про вільний час. Як у вас з ним справи йдуть? Вистачає чи хотілося б ще пару вільних годин? Що не кажіть, а якщо життя кипить, справ повно і ви крутитесь як білка в колесі, то додаткові вільні години нам як повітря потрібні.
Як знайти вільний час?
хронометраж
Щоб знайти вільний час протягом дня, потрібно спочатку побачити, куди воно витікає. А для цього варто скласти хронометраж дня. Як він складається? Береться паперовий блокнот, на аркуші записується найменування дня і з моменту пробудження до відходу до сну записуються події, в яких ви берете участь. Ось невеликий приклад:
планування неробства
Тепер візьміть цей час і урежьте його вдвічі. Першу половину часу відведіть для виконання справ, які ви не встигаєте зробити, а другу половину часу залиште для неробства.
Походи по магазинах
Тепер зверніть увагу, скільки разів на тиждень ви заходите в продуктовий магазин? Я знаю, що багато людей роблять це майже кожен день або через день. При цьому кожен раз витрачається час на стояння в черзі, на дорогу, якщо ви домогосподарка, то ще витрачається час і на збори. В цьому випадку практичніше буде, якщо в магазин ходити один раз і закуповуватися на весь тиждень вперед. Ми з чоловіком так і робимо.
Крім продуктів, нам, звичайно ж, ще потрібне взуття і одяг, а для цього теж потрібно їздити в магазини. Тут також можна дещо придумати. Наприклад, зараз багато магазинів мають каталоги в інтернеті, що дозволяє спочатку вибрати річ там, а потім з'їздити і по-швидкому приміряти і купити її. Або навіть можна відразу замовити через інтернет з доставкою додому. Так, до речі, дешевше навіть виходить.
Ми вже давно помітили, що ціни в інтернет-магазинах дешевше, ніж в стаціонарних. І це зрозуміло - в інтернет-магазинах не потрібно платити шалені гроші за оренду приміщення і зарплату співробітникам. Так ми, наприклад, удвічі дешевше купили книгу і роутер.
Ну що сказати з приводу готування? Сім'ї у всіх різні і прохання і звички теж, але все ж спробувати готувати не кожен день можна. Наприклад, робити це на 2 дні. У мене чоловік до цього не чіпляється, тому такий підхід у нас прокатав. А ось у моєї подруги немає. Якщо готувати на 2 дні не виходить, то можна готувати кожен день, але страви простіше. А влада наїстися можна і в вихідний день.
До речі, швидко готувати допоможе мультиварка-скороварка. Наприклад, для приготування каші на сніданок, всі інгредієнти можна приготувати з вечора, виставити таймер і вранці ви вже прокинетеся від запаху готової каші.
Справи по шляху
При цьому кожен раз доводилося збиратися і витрачати час на дорогу туди і назад, тобто виходить три рази збиралася і по три рази ходила в одну і ту ж сторону. А якщо зробити це відразу в один день, то самі, думаю, все розумієте. Висновок: не термінові справи можна збирати, а потім по шляху все їх зробити.
делегування
Делегування справ - куди ж без цього. Якщо є діти, то їм можна доручати робити не складні справи. Вони можуть і приготувати, і в магазин забігти, і прибратися.
планування
Ех, мало не забула вам про планування нагадати. Куди ж без нього? Коли ви проаналізуєте свій хронометраж, прикинете в голові приблизний план на тиждень, то обов'язково перенесіть все цього на папір. Так буде простіше координувати свої дії.