Набряклість ніг - актуальна проблема для багатьох жінок. Причинами набряків можуть бути важкі фізичні навантаження, тривале стояння, ходіння або неправильне сидіння, аномалії кровоносних судин, вагітність. Також набряклість ніг виникає при ряді захворювань: лімфатичної та серцево-судинної системи, нирок, при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок і ін.
Прийшовши додому після роботи зняти набряклість ніг можна і таким методом: ляжте на підлогу, підніміть ноги і зіпріться ними об стіну, полежте 10-15 хвилин, після чого розітріть ноги енергійними рухами, від стоп до колін. А під час сну підкладайте під ноги валик або подушку. Якщо після відпочинку і вправ не виходить зняти набряклість ніг, і, навпаки, набряки стають твердими на дотик, поширюючись на гомілку, а на набряклих місцях підвищується температура, обов'язково зверніться до лікаря.
З аптечних засобів зняти набряклість ніг допоможуть гепариновая мазь (розчиняє мікротромби, покращує кровообіг, має протизапальну та знеболювальну дію), троксевазин (зміцнює стінки вен і капілярів, володіє охолоджуючим і знеболюючим ефектом), Венітан (витяжка з кінського каштана з есцином, зміцнює стінки судин ), ессавен гель (зміцнює стінки вен і капілярів, розчиняє мікротромби і покращує кровообіг).
- збийте 1 яєчний жовток з 1 чайною ложкою скипидару і 1 столовою ложкою столового оцту, змастіть отриманою сумішшю ноги і активно їх помасажуйте. При наявність на шкірі ніг якихось саден або тріщин скипидар застосовувати не можна;
- змішайте (1: 2) скипидар і касторове масло (розігрійте масло, потім додайте скипидар), розтирайте сумішшю ноги щовечора, після процедури надягайте бавовняні шкарпетки;
- заморозьте в формочках відвари листя шавлії, квіток арніки гірської, пупавки фарбувальної, трави деревію. інших трав, і протирайте набряклі ноги шматочками цілющого льоду;
- чудово допоможе зняти набряклість ніг наступна процедура: по довжині ноги до коліна зшийте 2 мішечка з бавовняної тканини, одягніть і насипте в них березове листя таким чином, щоб товстий шар листя (не менш, ніж в палець завтовшки) облягав ногу з усіх боків. Ноги стануть рясно потіти, і якщо через 3-4 години листя сильно намокнуть, змініть їх. Якщо у Вас набряклість ніг не пов'язана з серйозним захворюванням, то набряки спадуть після 1-2 процедур.
З аптечних засобів (перевірених життєвим досвідом) можна назвати гель «Капілар» (дуже хороша річ), гель з серії 911 «Венолгон» - теж чудово допомагає, склад відмінний (і масло лимона, і екстракти кінського каштана, листя червоного винограду, гінкго білоба , ще багато компонентів), а ціна, як кажуть тепер, - бюджетна. До речі, «Лиотон» (не скажу точно) раз в 10 буде дорожче, якщо не більше (він на екстракті листя червоного винограду виготовлений.
Irusja, спасибі, що поділилися своїм досвідом, впевнена, нашим читачам він виявиться корисним. Але прошу Вас, по можливості, в майбутньому рекомендувати народні засоби, а не лікарські препарати.
Наталечка, я вже прийняла цей момент на майбутнє. Дійсно, кому захочеться використовувати аптечні препарати, той піде в аптеку і там їй нададуть купу інформації. Вибирай, що захочеш.
Дякую за розуміння.