Як відомо, масаж - це мова тіла. Доведено, що контакт з тілом людини здатний викликати не тільки фізичні, але і психічні зміни. Медики стверджують, що він допомагає виробляти гормони, які викликають почуття щастя і радості.
Таким чином, лише доторк до тіла людини передає імпульси в нервову систему, які допомагають намрасслабіться, зняти стрес і напруження.
Повторниесеанси масажу лікувально впливають на наш організм. Так, наприклад, неспокійна дитина, яка страждає безсонням, буде засипати краще і швидше, якщо перед сном зробити йому легкий масаж. В даний час існує безліч масажних курсів, освоївши які, можна надавати незамінну допомогу своїм близьким.
Зняти стрес масажем - немає нічого простіше!
Масажем можна не тільки зняти стрес. але і запобігти багатьом захворюванням. Він допомагає розслабитися, знімає біль, а також покращує роботу кишечника і сприяє виведенню токсинів з організму.
На сьогоднішній день існує безліч масажних технік по зняттю стресу. які мають свої особливості. Багато прийоми масажу мають певну спрямованість. Наприклад, легкі натискання на тіло здатні розслабляти тільки в поєднанні з повільними плавними рухами. А при інтенсивному тиску кров здатна стимулюватися, після чого клітини організму наповнюються киснем. Якщо ж робити більш глибокі натискання долонею, то таким чином стимулюється м'язовий тонус, знищуючи і виводячи з організму токсини. Той масаж, який робиться за допомогою спеціальних вібруючих препаратів, також сприяє розслабленню всього тіла і зняття стресу.