Що вас зупиняє на шляху до мрій та життєвих цілей? Щоб сильно змінитися вже через рік і досягти бажаних цілей, вам необхідно зараз поміняти всього одну річ в собі.
А ви знаєте, що кулька для гольфу - ідеальна метафора для змін? Адже якщо кулька для гольфу на самому початку відхиляється від прямої траєкторії всього на пару міліметрів, то до фінішу його кривизна досягне декількох метрів.
Так ось ви - як кулька для гольфу. Для того щоб сильно змінитися вже через рік і досягти мети - вам потрібно зараз поміняти всього одну річ в собі. Яку? На це питання відповість книга «Що тебе зупиняє».
Що тебе зупиняє?
Озирнись на минулий тиждень. Скільки разів ти не зателефонував одному? Скільки разів грав з дитиною? Скільки разів гуляв у парку і насолоджувався пташиним співом? Скільки разів просто сів поговорити з кимось? Скільки разів ти тихо сидів на самоті або слухав музику?
Скільки разів тобі вдалося почитати книгу? Скільки разів ти зробив щось чертовски корисне для майбутнього себе?
В думках про те, що в житті щось треба було зробити інакше, ми проводимо в середньому більше двох годин на тиждень.
В основному люди висловлюють жаль з приводу десяти речах, які скоїли (або не зробили). 32% пояснюють свою бездіяльність відсутністю достатньої рішучості. Що їх зупиняє?
«Відповідного» моменту не буде
Ви усвідомлюєте свої мрії і бажання, але все одно знаходите важливі причини приводи, щоб не приступати до їх здійснення? Погана новина - для багатьох «правильне» часом не настає ніколи. Життя завжди сповнена збоїв і суєти - адже це життя.
Беріть приклад з людей, які досягли успіху, незважаючи на несприятливі обставини. Наприклад, Віктор Франкл - австрійський психолог, який розробив свою знамениту методику лікування, перебуваючи в концентраційному таборі, де він втратив усіх своїх близьких. Він закликав: «Живи, як ніби живеш вдруге, а першу життя прожив неправильно».
Ефективний рецепт, про який часто забувають. Складіть відповідний дійсності список всіх своїх позитивних якостей. Чи не скромничайте! Якщо ви добряк і хороший хлопець - так і пишіть.
Принагідно час перегляду в інтернеті список для контролю над своїм станом на початку життєвих змін. При виникненні найменших сумнівів у своїх силах і можливостях зачитуйте його самому собі вголос. Три рази. Якщо сумніви залишаться - повторіть.
Стійкість - готовність до подолання перешкод і розчарувань; стійкість означає, що ти не станеш вічно сидіти і чекати попутного вітру. Ти віриш - при наявності хорошого плану нічого неможливого немає, і розглядаєш перешкоди як шанс для пошуку нових рішень і придбання нових знань і умінь.
«Найбільш вірний спосіб досягти успіху - спробувати ще раз», - писав Томас Едісон. Будьте стійкими. Вирішили - дійте.
Почни прямо зараз
Дії, які ви зробите сьогодні, приведуть вас до того способу життя, який ви заслуговуєте. Почніть прямо зараз, щоб через рік не шкодувати, що побоялися змін. Вибір життєвого шляху тільки за вами. І вам вирішувати - чи ставати господарем свого життя. Головне, пам'ятайте: все починається з першого кроку.
Ви задаєте собі питання, чому ваші мрії не збуваються? Відповідь: тому що ви боїтеся зробити перший крок. Якщо хочете бути по-справжньому щасливими і успішними - вирішуйте, це зовсім нескладно.
За матеріалами книги «Що тебе зупиняє»