Як Зробити своє життя важче
Якщо Ви переїхали в США і скучили по Росії і російській літературі, зайдіть на russian books або в один з магазинів в США і купіть собі ностальгію в твердому або м'якій палітурці.
Знаєте, ніколи не варто сумувати. Немає нічого такого, що не можна пережити. Питання лише в тому, живете Ви або існуєте. Так що пропоную почати жити, але от на що Ви повинні звернути увагу, щоб зайвий раз не ускладнювати собі життя.
Ви приписуєте людям погані наміри
Вас підрізав інший водій. Ваша половинка не відповідає на ваші листи. Ваш друг пішов в бар без Вас. У таких моменти дуже легко знайти привід, щоб на когось ображатися. Але що вселяє в вас почуття образи? По суті, Ви вбачаєте в нешкідливих діях погані наміри. Ви сприймаєте їх як особистої образи, як удар в спину. Це нерозумно, ображатися на те, що Вам здається, що відбувається. Не варто сприймати такі речі як особисту образу і приписувати погані наміри ненавмисним діям інших.
Ви зірка вашого власного фільму
Тож не дивно, що Ви вважаєте, ніби світ обертається навколо Вас. Зрештою, Ви були в самому центрі кожної події, яке коли-небудь спостерігали. Ви - зірка свого власного фільму. Ви самі пишіть сценарій фільму. Ви знаєте, як він, на вашу думку, повинен розвиватися, але Ви не знаєте, як він повинен закінчитися.
На жаль, Ви не можете ознайомити інших зі своїм сценарієм. В результаті, люди не знають ролі, яку вони повинні грати в Вашому фільмі. А потім, коли вони провалять свої ролі і не впадуть у ваші обійми або не зроблять вам сприяння, ваш фільм провалиться.
Позбавтеся від свого сценарію. Нехай деякий час хтось інший побуде зіркою. Запросіть нових персонажів. Увімкніть нові повороти сюжету.
Ви заздалегідь чекаєте апокаліпсис
У багатьох є погана звичка - уявляти собі все найгірші варіанти можливого результату, а потім дивуватися, коли результат виявляється трохи краще. Мозок заздалегідь бореться з подіями, які навіть віддалено не можуть трапитися. Якщо у Вас застуда, то Ви вже малюєте собі грип або лихоманку Ебола, якщо Ви не можете знайти свою кредитну карту-значить, вона потрапила в руки кишенькового злодія, який вже обнулив Ваш банківський рахунок.
Негатив породжує ще більше негативу. Це як зворотна хвиля прибою. Вона буде нести Вас від берега і якщо Ви не візьмете себе в руки і не випливаючи з неї, то вона затягне Вас у море. Саме тому, в шторм нікому не дозволяють заходити в воду.
У Вас нереалістичні і непередбачувані очікування
Як Ваш хлопець міг забути про таку дату, як шість з половиною місяців з дня першого походу в кіно? Чому Ваша дівчина не подзвонила, коли Ви чекали її дзвінка? Як міг Ваш друг не захопитися Вашої нової курткою?
Незадоволені очікування будуть в фундаменті всіх нещасть у Вашому житті. Мінімізувавши Ваші очікування, Ви максимально збільшите Ваші радості. Я давно так живу, що не вимагаю і не бажаю золотих гір, і просто роблю те, що роблю. Саме ця здатність навчила мене радіти дрібницям.
Ви чекаєте «знаків»
У кожного, напевно, є друг або подруга, яка не прийме рішення, не отримавши «знак». Я вважаю, що це нерозумно. Такі люди постійно паралізовані очікуванням «божественних знаків», які завжди або абсолютно незрозумілі, або запізнюються. Я не сперечаюся, важливу роль в нашому житті відіграє доля або вища сила. Я просто говорю, що краще спробувати керувати своєю долею, ніж керуватися її знаками.
Ви постійно порівнюєте своє життя з життям інших
Досить, а. Завжди пам'ятайте наступні слова: «Порівняння краде радість».
Ви дозволяєте іншим людям обкрадати Вас
Якби у Вас був мільйон доларів готівкою і він зберігався б під матрацом, Ви б його регулярно перевіряли і взяли б запобіжні заходи, щоб гарантувати його безпеку. Ви володієте більш важливим багатством, ніж гроші і цей час! Але Ви нічого не робите, щоб захистити його. Насправді, Ви охоче віддаєте його злодіям. Людям самозакоханим, егоїстичним, негативним - людям, які не будуть церемонитися з Вашим багатством. Захищайте свій час. Бережіть його і витрачайте тільки на тих, хто цього заслуговує і поважає Вас і Ваш час.
Ви не можете і не хочете розлучатися
Стає трохи складніше. Це тому, що іноді для свого щастя Ви повинні попрацювати. Деякі перешкоди неможливо подолати, просто коригуючи свою точку зору або приймаючи на озброєння позитивний настрій.
Ви повинні пробачити когось? Вам потрібно повернутися спиною до невдалих відносин? Вам потрібно змиритися зі смертю близької людини?
Життя сповнене втрат. Але справжнє щастя, в деякому сенсі, було б неможливо без них. Вони допомагають нам оцінити і насолодитися тими речами, які дійсно мають значення. Вони допомагає нам рости і розуміти життя.
«Поставити крапку» - цей вислів людей, які насправді ніколи не страждали. Немає такого поняття. Просто спробуйте «управляти» вашими втратами. Подивіться на них в перспективі. Ви завжди будете мати якийсь жаль і сумнів про ваших втрати. Але Ви завжди зможете передбачити їх повторення. Але для цього, Ви повинні навчитися відпускати.
Ви не одні. Знайдіть когось, хто розуміє Вас і поговоріть з цією людиною. Не відмовляйтеся від підтримки. Якщо всі ці заходи не допомогли, спробуйте останній пункт.
Один із способів впоратися з втратою - зануритися в добрі справи. Ваші заняття не обов'язково повинні бути великими. Скажіть добре слово. Заохотьте когось. Тікаючи від свого егоцентризму.
Коли справа доходить до справи, є два типи людей. Є що дають і є беруть. Дають раді. Що беруть нещасні. І тільки Ви вирішуєте хто Ви.
Спеціально для читачів мого блогу Muz4in.Net