Як визначити, наїдається чи під час годування малюк, адже він зовсім не схожий на скляну пляшечку з мірними поділками. Якщо маленький добре додає у вазі, бадьорий, веселий і вимагає регулярної зміни підгузників, швидше за все, йому вистачає маминих «запасів» грудного молока. А переконатися в цьому вам допоможе нескладна процедура - контрольне зважування.
Щоб настрій і апетит малюка не зіпсувалися, годувати і зважувати його краще у звичній обстановці.
Найточніший результат вийде, якщо процедуру повторити під час ранкового, денного і вечірнього годування.
Не варто знімати з малюка підгузник - тоді маленькі несподіванки не позначаться на результаті вимірів.
УВАГА: НЕ ЗАЛИШАЙТЕ ДИТИНИ НА ТЕРЕЗАХ БЕЗ НАГЛЯДУ НІ НА ХВИЛИНУ
1. Ваги потрібно поставити на тверду і рівну поверхню.
2. Щоб отримані результати були точними, скористайтеся рівнем, який додається до приладу або вбудований в його дно. При правильному положенні бульбашка повітря розташується в центрі колбочки.
3. а) Перед початком процедури встановіть значення ваг на позначку «0». Тепер, акуратно підтримуючи дитини під головку і поперек, покладіть його на чашу.
б) У момент зважування малюк повинен лежати спокійно. Умовити його послухатися іноді буває складно, тому, перш ніж почати вимірювання, дайте йому час освоїтися на шальках терезів, пограйте з ним або заспівайте пісеньку.
4. Дізнавшись, скільки важить дитина до їжі (натще), можна приступати до трапези. Після годування не поспішайте знову укладати його на ваги. Потримайте малюка кілька хвилин «стовпчиком», щоб зайве повітря вийшов назовні.
5. Повторне зважування допоможе визначити, скільки дитина з'їла за час годування. Щоб малюк не відригнув після їжі, опустіть на чашу ваг спочатку його попку, а потім голову.
Як оцінити результат
Різниця між першим і другим виміром і становить обсяг одного годування. А що з цією цифрою робити далі? Спробуйте порівняти її з «нормативами».
Вважається, що в перші дні новонароджений з'їдає в середньому 30-40 г молока за одне годування. Дізнатися добовий «розмір порції» для малюка постарше можна по такій формулі:
вага дитини / 5 - для дітей до 2 місяців;
вага дитини / 6 - для тих, кому від 2 до 4 місяців;
вага дитини / 7 - від 4 місяців.
А тепер розділіть отриманий обсяг на загальне число годувань, і ви дізнаєтеся, скільки молока знадобиться на одну трапезу.
ПРИКЛАД. Для 3-місячного малюка вагою 5100 г цей розрахунок виглядає так: 5100. 6 = 850 мл - отримуємо добовий обсяг молока; 850. 7 = 120 мл - це разовий обсяг за умови, що дитина їсть сім разів за день.
Тіло майбутньої жінки формується ще в дитинстві, тому, щоб цей процес пройшов гармонійно і без шкоди для здоров'я і фігури, вкрай важливо правильно розподілити навантаження дівчаток при заняттях спортом або фітнесом.
Грань між нормою і відхиленням намацати завжди непросто, але у випадку з гіперактивністю різночитання виникають занадто часто. Батьки плутають її з непосидючістю, а лікарі нерідко поспішають з висновками.
Ми знаємо, що коли дитина обманює, це погано. Але чи завжди ми чесні перед ним? Дорослі досить часто обманюють своїх дітей. І ця брехня не завжди безпечна і виправдана. Чи вміємо ми обходитися без неї? І чи потрібно викладати дитині всю правду? Це ви дізнаєтеся, відповівши на питання нашого тесту.