Головна -> Корисні статті -> Спреї та аерозолі від хропіння: які бувають і як працюють
«Всього місяць застосування спрею« .... »Допоможе вам назавжди позбутися від хропіння». «Просто пара інгаляцій ввечері, і у вас - ціла ніч спокійного, тихого сну ...» Після таких запевнень хочеться висловитися цитатою головної героїні з «Москва сльозам не вірить». Пам'ятайте, еге ж? «Як довго я тебе шукала ...». )Як працюють спреї та аерозолі від хропіння
Спреї можуть містити один або, частіше, кілька компонентів. Вони, згідно із заявами виробників, мають такі властивості як:
- зволожуючий;
- протинабрякова;
- Местнотонізірующее.
Коли слизова верхніх дихальних шляхів зволожена, їх стінки менше злипаються при змиканні. Це в деякій мірі перешкоджає появі хропіння.
Протинабрякову дію досягається завдяки присутності в складі спреїв рослинних компонентів, перш за все, ментолу. Під його впливом звужуються капіляри, набряк глотки зменшується, дихальні шляхи стають трохи вільніше, як і дихання під час сну.
Местнотонізірующее дія полягає в тому, що м'язи верхніх дихальних шляхів приходять в тонус, що дозволяє просвіту дихальних шляхів зберігатися вільним протягом ночі. Це теж перешкоджає розвитку хропіння.
У табличці нижче ви можете ознайомитися з тим, як саме в інструкціях до різних препаратів описується їх дію.
Заявлений виробником дію
У чому підступ?
На превеликий жаль, спреї діють не у всіх. Далеко не у всіх - за нашим досвідом, приблизно 5% від числа всіх людей з хропінням визнають, що їм допомогли різноманітні аерозолі та спреї від хропіння. Більшість же залишаються розчаровані.
Справа в тому, що при застосуванні спреїв від хропіння існує кілька «але»:
Чотири речі, які варто знати тим, кому допомагає спрей від хропіння
Коли можна
Ви можете використовувати аерозолі від хропіння, якщо у вас неускладнений хропіння (немає зупинок дихання уві сні). Є шанс, що засіб допоможе, якщо ви хропете тільки в холодну пору року (хропіння через сухість слизової), після застуди (через набряк слизової) або куріння.
коли не можна
Основні протипоказання до застосування спреїв від хропіння:
- Обструктивного апное сну;
- Алергія хоча б на один з компонентів засобу;
- При хропіння у дітей і підлітків.
Альтернативи застосування спреїв від хропіння
Якщо у людини маленька, зміщена назад нижня щелепа, він може використовувати капи від хропіння. Це спеціальні пристрої, які поміщають в рот перед сном. В якості однієї з останніх розробок можна назвати капу «Сонайт». Це термолабільного капа. Перед застосуванням її треба опустити в гарячу воду, потім певним чином встановити в роті і прикусити. Вона висуває вперед нижню щелепу, це сприяє розширенню просвіту глотки і полегшує дихання уві сні. При неускладненому хропіння і маленькою нижньої щелепи цей пристрій може дати дуже хороший ефект.Деякі люди також користуються браслетами від хропіння. Ці пристосування надягають перед сном на руку і, коли сплячий починає хропіти, подають йому на шкіру електричний імпульс. Це призводить до неповного пробудження, змушує людину змінити позу і перестати хропіти.
Отже ... Спреї від хропіння - це не ліки, а БАДи. У чому різниця, ми пояснювали вище. Сподіваємося, визнання цього факту дозволить вам уникнути маркетингових пасток, які розставили для вас виробники. «Препарат створений на основі альпійський трав ...», «До того ж до іншого, засіб освіжає подих ...», «Це новітня американська розробка ...». Пам'ятайте, що походження трав має не таке вже велике значення, для освіження дихання у вас є зубна паста і жуйка, а бомба в Хіросімі теж була американської розробкою, так що це ні про що не говорить.
Якщо засіб від хропіння працює, користуйтеся їм, але, по-перше, не вірте в його «всемогутність» (не виліковує хропіння назавжди, не допомагає при апное), а по-друге, зрозумійте, що це-тимчасовий захід. Може, через місяць, може, через 5-7 років, але колись вам доведеться замислитися над пошуком нового засобу лікування.
Дорогі і дешеві спреї від хропіння не мають суттєвої різниці і переваг один перед одним.
Якщо ви спробували 1-2 спрею від хропіння і не помітили ніякого результату, не треба намагатися далі. Не допомогло одне - не допоможе і інше. Зверніться до лікаря, він підбере вам метод лікування, який дійсно допоможе.
Лікування хропіння і апное сну Життя з СИПАП 30-60-90 лікування безсоння