Голосно хропе уві сні людина - найчастіше велика проблема для оточуючих. Власного хропіння він зазвичай не чує, але заважає нормально відпочивати тим, хто спить з ним в одній кімнаті або за тонкою стінкою. Сам же хропе страждає від кисневого голодування, викликаного тим, що повітря не надходить нормально в легені під час сну. Тому боротися з хропінням можна і потрібно. І хорошим помічником, а часом і єдиним ефективним засобом може стати спрей від хропіння.
причини хропіння
Причин, за якими людина починає хропіти уві сні, досить багато. Це може статися внаслідок тривалого впливу негативних факторів навколишнього середовища, патологічних змін в організмі або неправильного положення тіла під час сну. Чи не з'ясувавши точно причину появи проблеми, від хропіння позбутися неможливо.
Усунувши вплив зовнішніх факторів: сухого або забрудненого повітря, незручною ліжку, впливу алергенів, можна позбутися від хропіння досить швидко без всяких лікарських препаратів. Хоча і в цьому випадку спрей або краплі в ніс від хропіння можуть бути корисні - більшість з них прекрасно зволожують слизові і знімають їх роздратування. Препарат просто полегшить дихання і позбавить від почуття сухості.
З патологіями справа йде складніше. Як мінімум їх треба виявити, а це не завжди вдається навіть при первинному огляді фахівцями. Найбільш поширеними патологічними причинами хропіння є хронічні респіраторні захворювання і розрослися аденоїди. Їх треба лікувати, інакше від проблеми не позбутися.
При лікуванні респіраторних захворювань спреї проти хропіння треба вибирати з протизапальною і / або антисептичним ефектом. Він буде надавати місцеве вплив на органи дихання і прискорювати процес одужання.
Але від серйозної інфекції такі препарати вилікувати не здатні. Тому їх можна використовувати тільки як частина комплексного терапевтичного курсу, а який спрей краще купити - варто порадитися з лікарем.
Іноді хропіння є одним із симптомів патологій інших органів - проблем з шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної або нервової системою. Такі захворювання можна виявити тільки після ретельного обстеження. Нерідко хропіння - це наслідок особливостей анатомічної будови черепа, при якому на шляху потоку повітря під час сну створюються перешкоди - це зазвичай помітно на рентгенівських знімках.
Як це працює
Багато спрей від хропіння не вважають дієвим засобом, особливо якщо він виготовлений на натуральній основі. Збиває з пантелику зручна форма і простий спосіб застосування - пару натискань ковпачка, і ліки вже працює. Краплі від хропіння або різні пристосування здаються більш надійними. Але все відносно.
- зрошувати горло швидше і зручніше, ніж капати ніс;
- засіб розпорошується тонким шаром на великі поверхні;
- дрібні крапельки препарату здатні глибше проникнути в слизові, ніж стікає по ним велика крапля;
- за рахунок більш глибокого проникнення діє спрей довше, ніж краплі в ніс;
- більшість спреїв мають приємний натуральним ароматом і надають дезодорує в порожнині рота.
Залежно від складу, препарати здатні зменшувати набряклість слизових, знімати їх запалення, створювати несприятливі умови для розмноження патогенної мікрофлори, стимулювати процеси регенерації клітин і навіть незначно зменшувати обсяг лімфоїдної тканини (за рахунок звуження капілярів), з яких складаються мигдалини і аденоїди.
При цьому більшість препаратів від хропіння виготовлені виключно з натуральних компонентів і практично не мають протипоказань. Вони можуть застосовуватися тривалий час без ефекту звикання. Деякі містять речовини, що стимулюють роботу імунної системи і підвищують захисні сили організму.
Коли спрей не допоможе
Але пам'ятайте про те, що навіть самий хороший і якісний спрей від хропіння - не панацея. При ряді причин він не допоможе, хоча і не зможе нашкодити. Просто в цих випадках доведеться використовувати більш радикальні методи, щоб вирішити проблему:
- Сильно розрослися аденоїди і / або збільшені мигдалини - якщо консервативне лікування не допомагає їх зменшити, то доводиться видаляти освіти хірургічним шляхом.
- Викривлення носової перегородки - створює перешкоду на шляху повітряного потоку, прибрати яку можна тільки скорегувавши її хірургічно.
- Значне ожиріння (при ІМТ більше 35) - необхідні термінові заходи по зменшенню жирових відкладень, аж до ушивання шлунку.
- Присутність новоутворень в м'яких тканинах неба і гортані - в тому випадку, якщо вони операбельність, проводиться хірургічне видалення.
- Сильні алергічні реакції - прибрати алергічний хропіння можна тільки прийомом протівоаллергічних препаратів, спреї на це не здатні.
- Центральне апное - хропіння і затримка дихання викликані порушеннями в роботі центральної нервової системи, їх обов'язково треба з'ясувати і усунути за допомогою препаратів, що стимулюють подих.
- Зміни гормонального фону - на нього кошти від хропіння вплинути ніяк не можуть, тому їх застосування в даному випадку дає лише тимчасовий незначний ефект, якщо паралельно не брати гормонорегулірующіе препарати.
- Захворювання внутрішніх органів - треба системно лікувати, в іншому випадку застосовувати спреї доведеться постійно, щоб був хоч якийсь ефект.
Принцип дії препаратів від хропіння заснований на тому, що вони знімають набряки і запалення слизових і м'яких тканин, незначно скорочують їх обсяги і полегшують дихання.
У тих випадках, коли хропіння провокують патологічні зміни в організмі, спреї можуть застосовуватися тільки як допоміжна терапія.
Кращі препарати
Не можна однозначно сказати, який з спреїв від хропіння найкраще підійде саме для вас. Це залежить від багатьох факторів, в тому числі і від індивідуальних переваг - склад засобів сильно відрізняється один від одного, при тому, що принцип дії в основному збережений. У наведеному нижче списку ТОП-10 препаратів, ефективність яких в боротьбі з хропінням підтверджена тисячами пацієнтів:
Крім спреїв кошти від хропіння випускаються у вигляді таблеток, назальних крапель і навіть пластирів. Трохи поекспериментувавши, кожен зможе підібрати той препарат, який буде найбільш зручним і ефективним.
Є й механічні способи усунення хропіння: нижньощелепні вставки, кліпси і ін. Але спати з ними може далеко не кожен.
Правила застосування та протипоказання
Перед розпиленням спрею бажано прополоскати горло чистою водою або розчином морської солі. Це очистить слизові від виділень і підготує їх до дії препарату. Використовувати для полоскання відвари трав або антисептики без призначення лікаря не потрібно - вони можуть послабити дію препарату.
Щоб спрей розпорошити на велику площу, робити це треба помістивши кінчик ковпачка в порожнину рота і висолопивши язика.
Основним протипоказанням є вагітність і період лактації. Чи не застосовують засоби від хропіння для лікування дітей, крім випадків, коли ліки призначив лікар. На деякі речовини в складі спрею може бути індивідуальна непереносимість, тоді доведеться вибрати інший препарат. Небажано використання коштів від хропіння при онкозахворюваннях, серйозних патологіях серцево-судинної і нервової системи.