Під час прогрівання тіла в сауні, виходить багато рідини з органзіма. Найкорисніше пити мінеральну воду, вона прохолодна, чиста. Що ж стосується того, що зазвичай люди п'ють в саунах, то це пиво. При впливі високих температур, від пива швидше розвозить, що многи подобатися. Як відомо від алкоголю кров швидше бігає по венах, так от після перегріву в парильні, цей процес ще більше прискорюється, що не корисно для серця. Чаї та кави містить кофеїн, який підвищує тиск, знову таки разом з дією сауни збільшує вплив на організм вдвічі, так що теж не підходить. Соки як варіант і мінералка лучіше супутники відпочинку в сауні.
Прохлалние, але безалкогольні напої або слабо алкогольні. Організму потрібно остіть. Сауна озжоровляет, але і дуже розігріває організм, покращує кровообращеніе.Но жто сильна накрузка на внутркніе органи, з цього там не можна довго перебувати. А людям з хворим серцем і хронічними захворюваннями заборонено. Багато хто звик пити пиво з холодильника - холодненької, начебто правильно, а нет.Да організму нужнл остіть, але:
1) більшої кількість пива дуже шкідливо, а мала доза вам не особливо допоможе.
2) пиво - це такий напій, в якому мало хто знає і відчуває міру, особливо в сауні.
Ще там великий відсоток алкоголю і часо ще пиво змішують з ВАДК. Давайте тепер про алкоголі. Його рекомендують пити, щоб зігрітися, а так само розтирають тіло, при застуді та грипі, щоб убити мікроби і прогріти організм. Навіщо вам прогрівати організм, якщо ви і так весь мокрий і каснемся вийшли? І так ідіально для сауни підходять: рожеве вино і безалкогольне пиво, натуральний квас, березовий сік, чиста вода і мінералка без газу.