Ванни з ромашки корисні для шкірних хвороб, ран і наривів, заспокоюють нерви, усувають судоми.
1 кг квітки ромашки залити холодною водою і кип'ятити 10 хв.
Ванни з валеріаною заспокоюють серце, нервову систему, знімають судоми, допомагають при безсонні, астмі, газах,
знижують тиск, регулюють частоту серцевих ударів.
500 г коренів валеріани залити холодною водою і варити 20-30 хв.
Хвойні ванни - поза конкуренцією. Вони хороші майже при всіх недугах, при ожирінні,
при стражданнях шкіри, при занепаді сил, після важких хвороб.
Треба взяти більше кг голки, гілочки і шишки, залити холодною водою, кип'ятити півгодини. Настоювати 12 годин.
При використанні сухих трав потрібно завжди пам'ятати про дію кожної лікарської трави.
Береза багата мінеральними солями і оберігає шкіру від зневоднення, зменшує потовиділення.
Брусниця (лист) - антисептичний та в'яжучий дію, багато вітаміну С.
Дубова кора - містить дубильні речовини, звужує пори, зменшує рясне потовиділення, підвищує опірність повітря.
Звіробій - сприяє загоєнню ран, антисептичну та дезодоруючу дію.
Суниця (листя) - пом'якшує і тонізує шкіру.
Календула - антисептичну дію при жирній шкірі.
Кропива - регулює водний баланс, антисептичну дію.
Липа (квіти) - при безсонні.
Малина (листя) - багата вітамінами, має протизапальну і тонізуючу дію.
М'ята - заспокоює роздратовану шкіру, знімає свербіж, пом'якшує шкіру, ароматизує ванну.
Ромашка аптечна - протизапальну дію, тонізуючу, покращує кровообіг, пом'якшує шкіру.
Смородина (листя) - багата вітамінами, надає антисептичну і пом'якшувальну дію.
Для догляду за тілом прекрасно підходить така трава як череда.С давніх пір низка вважалася рослиною, яке володіє чарівними свойствамі.Отвар низки заспокоює, запобігає появі алергічних реакцій, висипань і прочего.Не даремно в цьому відварі купають груднічков.Ванни з цієї чудової рослини сприяють лікуванню бронхів, циститу, діабета.В низці багато масел, які вважаються дуже цінним продуктом, так як вони мають найпотужнішим бактерицидну действіем.Настой низки можна змішати з ромашкою, суміш позитивно впливає на організм, має антибактеріальну дію.