В останні роки ванни з додаванням активних речовин, які використовуються для косметичних цілей, набули широкого поширення. Покращуючи кровообіг і розширюючи пори, вони створюють умови для більш легкого проникнення активних речовин в шкіру, які мають не тільки локальна дія, але впливають і на весь організм.
Замість готових препаратів для ванни предпочитаются активні речовини лікарських трав, які нешкідливі і володіють прекрасним ефектом.
У домашній обстановці можна приготувати відвари лікарських трав в такий спосіб: 1 кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 літрами холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім суміш помістити на вогонь і варити 5 хвилин. Після зняття з вогню відвар настоюється ще 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванни.
Ванни з відваром лікарських трав використовуються 1 раз в тиждень з тривалістю кожної ванни 20-30 хвилин. Ванна наповнюється водою, додається відвар лікарських трав і тіло занурюється у воду. Голова і серцева область повинні бути над водою.
Перед прийомом ванни тіло слід добре виміть водою з милом, для того щоб усунути захисну кисло-жирову плівку з поверхні шкіри і полегшити проникнення в організм активних речовин. Після ванни тіло не слід ополіскувати чистою водою.
Ванну ніколи не треба приймати безпосередньо після їди, тому що травний процес порушується, а серцево-судинна система навантажується додатково. Сечовий міхур і кишечник також повинні бути спорожнені.
Ванни з застосуванням окремих лікарських трав:
М'ята є ефективним засобом при починаючої застуді, так як її пари розширюють дихальні шляхи і полегшують дихання. Крім того, м'ята заспокоює роздратовану шкіру і знімає свербіж.
Розмарин і ополонка покращують кровообіг, надають освіжаючий і тонізуючу дію на нервових і легко втомлюються людей. Вони є хорошим засобом при зморшкуватою шкірі.
Ромашка і хміль діють протизапально, підсилюють стійкість шкіри до інфекцій, стимулюють утворення нових клітин. Ванни з їх використанням вельми ефективні при запаленої, сухий і потрісканої шкірі.
Ванни з липового цвіту посилюють потовиділення. Діють заспокійливо на нервову систему і рекомендуються при безсонні.
Шавлія і дубова кора звужують пори і використовуються при жирній шкірі та надмірної пітливості.
Польовий хвощ або суміш з польових трав покращують кровообіг і використовуються при в'ялою, зів'ялої і погано постачається кров'ю шкірі.
Ванни з деревію використовуються для пом'якшення сухої і потрісканої шкіри.
Ванни з ялівцю і меліси медової діють заспокійливо на нервову систему, усуваючи напруга.
Ірис і хвоя тонізують нервову систему і діють підбадьорливо на втомлених і виснажених індивідів.
Дикий каштан покращує кровообіг і підсилює стійкість стінок шкірних капілярів.
Нігтики прискорюють зрощення ран. Використовуються у всіх випадках, коли бажано надати епітелізірующее і тонізуючу дію.
Ванни з висівок (пшениці, вівса, кукурудзи або мигдалю) заспокоюють запалену шкіру, пом'якшують грубу шкіру і усувають свербіж.
Для отримання приємного ароматизирующего і освіжаючого дії на шкіру використовуйте суміш з наступних лікарських трав: м'ята, арніка, Мелліс медова, розмарин, чебрець і ялівець.
Необхідно знати і про загальній групі лікарських трав, які використовуються в косметиці, і їх головному дії.
Лікарські трави, багаті ефірними маслами: м'ята, меліса медова, лаванда, ромашка, шавлія, розмарин, липовий цвіт, деревій. Вони покращують кровообіг, розширюють шкірні кровоносні судини - шкіра червоніє і стає теплою. Діють стимулююче на весь організм. Надають антисептичну дію.
Лікарські засоби, багаті сапонінами: мати Доброго Генріха, дикий каштан, гвоздика, солодка гола, примула, підмаренник. Підсилюють всмоктувальну здатність шкіри по відношенню інших речовин, діють пом'якшувально на епідерміс.
Лікарські трави, багаті саліцилової кислотою: кора верби, садові фіалка, нігтики. У великих концентраціях діють слущівающе на роговий епітелій і антісептічна. У слабших концентраціях надають благотворну дію на запалену і слущивается шкіру.
Лікарські засоби, багаті дубильними речовинами: дубова кора, береза, дикий каштан, верба, пирій, шавлія, деревій. Вони звужують пори шкіри і зменшують рясне потовиділення. Підвищують опірність тих ділянок шкіри, які легко запалюються.
Лікарські трави, багаті слизовими речовинами: лляне насіння, мальва, мат-й-мачуха, ісландський мох, реп'яхи. Вони розподіляються легко і рівномірно на шкірі і захищають її від механічного подразнення. Біль і печіння сприймаються слабкіше, що має значення при запальних процесах.
Лікарські трави, багаті мінеральними солями: кропива, кріп, береза, ромашка, кульбаба, нагідки. Забезпечують шкіру важливими елементами, регулюють водний баланс шкіри, оберігаючи її від зневоднення.
Ванни з ялівцю і меліси медової діють заспокійливо на нервову систему, усуваючи напруга.
Ірис і хвоя тонізують нервову систему і діють підбадьорливо на втомлених і виснажених індивідів.
Версія для друку Ванни для тіла з лікарських трав
- Головна
- Зворотній зв'язок
[Vk] [/ vk] [odnoklassniki] [/ odnoklassniki] [facebook] [/ facebook] [mailru] [/ mailru] [google] [/ google] [yandex] [/ yandex]