Який самої зробити подушки проти головного болю, лікування головного болю за допомогою подушки

У вас часті головні болі? Ви вже не знаєте, як з ними боротися? Набридло пити ліки? Спробуйте новий метод від головного болю. Ви не повірите, але це унікальні подушечки! Як самій зробити подушки проти головного болю ви навчитеся в цій статті. Зробити самої це не представить абсолютно ніякої трудності.Медіціне відомо багато різних способів проти болю в голові. Це і прийняття всередину лікарських засобів, і різні мазі, ефірні масла і лаванди, які ми наносимо на лоб або на задню частину голови, і багато інших способів. Я вирішила показати вам спосіб, який поєднує в собі ефірні масла і хорошу, теплу, заспокійливу подушку. Давайте разом розберемося в тому, як самій зробити подушки проти головного болю. Це не є абсолютно ніякої труднощі. Будьте впевнені, ця фантастична ідея вам, безсумнівно, сподобається.

Приступаємо до збору інгредієнтів для подушки номер 1, призначеної для головного болю і не тільки:

 1 бавовняне кухонний рушник або інша тканина за вашим вибором.

 5 крапель ефірного масла лаванди.

 5 крапель ефірного масла м'яти.

Для подушки номер 2, призначеної проти болю під час менструального циклу, склад інгредієнтів дещо змінюється:

 1 бавовняне кухонний рушник або інша тканина за вашим вибором.

 5 крапель ефірного масла лаванди.

 5 крапель ефірного масла шавлії.

А тепер починаємо робити самі нашу чарівну подушку.

1. Залийте рис в пластиковий пакет.

2. До рису додайте ефірні масла.

3. Запечатайте сумку і переверніть її кілька разів, щоб весь рис покрився маслом.

4. Відкладіть пакет в сторону на час, поки ми будемо робити подушку.

5. Робимо подушку. Залежно ит величини вашого рушники розрізаємо його на 2 або 4 частини.

6. Зшиваємо разом 2 частини, залишаючи 3-4 дюйма незшитих для заповнення.

7. Виверніть подушку на правильну сторону.

8. Заповніть її рисом, відрізаючи від кута пластикового пакета.

9. Зашийте отвір.

Наша універсальна подушка проти болю готова! Можна зробити подушку середнього розміру, щоб її зручно було класти і під голову і на обличчя. Знайдіть тихе місце, і з подушкою на обличчі або під головою лягайте, робіть повільні глибокі вдихи. При цьому ви вдихаєте заспокійливу і розслаблюючу лаванду разом з бадьорить м'ятою.

Тепер ви дізналися як самій зробити подушки проти головного болю і не тільки. Це не становить труднощі і інгредієнтів йде дуже мало, які легко знайти в будь-якому магазині і аптеках. Ну що, почніть робити своїми руками це унікальний засіб проти болю!