Розвиток спортивного спрямування як такого дозволило використовувати спорт як індустрію, що дозволяє приносити дохід в казну держави. Не будемо вдаватися в подробиці такого заробітку спортсменів і держави. Зупинимо увагу на самому спорті.
Справа в тому, що будь-який вид спорту має на увазі певні рекорди, які потрібно побити. Тобто, спортсменам доводиться викладатися настільки сильно, що працюють вони на знос. Весь організм спортсменів відчуває неймовірні навантаження. Досягнувши бажаного результату, спортсмен піднімає планку досягнень, і прагне вже до неї. Цей процес закінчується тільки в одному або декількох з чотирьох випадків:
- пенсія. або тренерська діяльність,
Останній в розрахунок не беремо, а в перших трьох спортсмен перестає мучити себе щодня. Відповідно, організм «нагадує» йому про всі завданих раніше знущання, і хвороби сиплються як сніг на голову. Багато колишні спортсмени відверто дивуються, як так виходить, що все життя займався / займалася спортом, а виявляється, у нього / неї стоншені хрящі суглобів, опущення матки і багато інших сюрпризів зі здоров'ям?
Все дуже просто, якщо хтось вирішує присвятити своє життя спорту, він повинен бути готовий до того, що спорт, це не тільки захоплення і позірна здоров'я, але і одна з найнебезпечніших професій. Також, варто подумати і про те, що до сорока років. багато його органи будуть зношені настільки, що навіть можлива інвалідність.
Які види спорту найкорисніші?
Так ніякі! Єдині спортивні руху, які кожна людина просто зобов'язаний щодня виконувати, це:
- ходьба, в тому числі і по магазинам. Рухатися, але без виснажливих зусиль протягом хоча б двох годин - корисно.
- біг, спокійний і рідкісний. Тобто, можна пробігтися до зупинки, якщо не встигаєте на автобус / трамвай / тролейбус.
- плавання, воно розслабляє і знімає стрес.
Таким чином, виходить, що єдиний корисний вид спорту - саме життя, правда, без постійного сидіння на п'ятій точці. До речі, підняття і носіння важких предметів, це теж насильство над організмом. Краще десять разів сходити в магазин за продуктами, здійснюючи корисні прогулянки, ніж один раз притягти додому все і відразу.
Пам'ятайте, спортом можна займатися, але не на шкоду свого здоров'я. Спорт повинен приносити радість і полегшення / бадьорість організму, а якщо спорт його виснажує, отже, організм працює на знос і наслідки такого захоплення будуть дуже сумними.