Яким знакам Зодіаку ніяк не вдається схуднути? Вибираємо дієту зодіаку
Багато людей постійно сидять на дієті, але схуднути ефективно і досягти бажаного ваги їм ніяк не вдається. Причина цього в тому, що людина - це маленька частина Космосу, і його обмін речовин залежить від того, до якого знаку Зодіаку він належить. Як стверджував древній лікар Парацельс: "Людина залежить від зірок, тому що він має астральне тіло". Отже, дієту треба вибирати з урахуванням свого гороскопу. Якщо ви є представником вогненних знаків - Овна, Льва або Стрільця, то вам краще обмежити прийом їжі або зовсім не є в ранкові години. Вранці люди вогненних знаків повинні поповнювати свій організм енергією з Космосу, а не забруднювати його, примушуючи себе снідати.
Адже ранок - це вогненна фаза доби, тому Овни, Леви і Стрільці вранці зовсім не мають бажання приймати їжу. Апетит у них прокидається тільки ближче до полудня, а дієту тримати їм краще в першій фазі Місяця. Повного голодування представникам вогненних Знаків не можна допускати, в їх раціоні харчування завжди повинні бути присутньою велика кількість продуктів, багатих білками.
Представникам повітряних знаків Водоліям, Близнюкам і Терезам, навпаки, треба щільно снідати, а після заходу Сонця відмовитися від прийому їжі зовсім. Дієту тримати їм краще в кінці місяця за місячним календарем. У раціон їх харчування рекомендується включати більше овочів, фруктів і ягід, так як вони люблять їжу з кислим і солоним смаком. Також Близнюки, Водолії і Терези небайдужі до смаженої і вареної їжі, але від надмірного вживання картоплі, грибів і кави їм краще відмовитися.
Земні знаки - Тельці, Діви і Козероги. Їм найкраще схуднути вдасться в третю чверть Місяця. А приймати їжу представникам цих знаків слід маленькими порціями п'ять разів протягом дня. У раціоні їх харчування обов'язково повинні бути присутніми овочі, солодкі фрукти, ягоди та молочнокислі продукти. Під час дієти їм треба обмежити вживання вершкового масла, молока, білого хліба, випічки і солодощів.
Систему харчування для представників водних знаків - Раків, Скорпіонів і Риб необхідно складати з урахуванням фаз Місяця. На спадної Місяці їм треба приймати основна кількість їжі після заходу Сонця, а на зростаючому - до 14 годин дня. Дієту тримати їм найкраще за 1-2 тижні до повного місяця, а за 3 дні до повного місяця їм дозволяється проводити очисне голодування. Раки, Скорпіони і Риби легко переносять голодування, а для їх здоров'я корисно вживати так звані "місячні" фрукти - дині, кавуни, огірки і ягоди. Шкідливі для їх організму продукти - сало, ковбаса, кава і вироби з білої пшеничної муки.
А тепер розглянемо окремо. які продукти не можна виключати з раціону харчування під час дотримання дієти, якщо Ви представник знака Зодіаку:
1. Овен. Овни можуть цілий день не їсти, а ввечері наїдатися досхочу. І це вони називають дієтою! Якщо Ви вирішили схуднути, для початку навчитеся дотримуватися режиму харчування. В обід обов'язково робіть упор на нежирне відварене м'ясо, з овочів і фруктів віддавайте перевагу яблукам, буряках, редисці, кольоровій капусті і лимонів. Вони багаті фосфатом калію - зодіакальним мінералом Овнів.
2. Телець. Тельці не байдужі до їжі, їм дуже важко сидіти на дієті. Щоб ефективно схуднути їм треба відмовитися від звички приймати їжу під час стресів і перекушування. Якщо Телець хоче схуднути, йому треба повністю виключити з раціону харчування цукерки та кондитерські вироби, до яких вони відчувають сильну любов. Особливо важко втриматися від прийому їжі Тельцю в п'ятницю і вихідні дні. Зодіакальний мінерал Тельця - сульфат калію, якого найбільше міститься в капусті, гарбузі, буряку і шпинаті.
3. Близнюки. Представники цього знака завжди в русі, тому вони рідко страждають від зайвої ваги. Схуднути їм вдається без всяких проблем при дотриманні низькокалорійної дієти. Але відмовлятися від білкових продуктів під час дієти їм не слід, пісне м'ясо, риба, горіхи, яйця завжди повинні бути присутніми в їх раціоні. З фруктів і овочів Близнюкам краще підходять абрикоси, персики, сливи, буряк і кукурудза. У них міститься хлорид калію - зодіакальний мінерал Близнюків.
4. Рак. Раки все життя борються із зайвою вагою, але втримаються від прийому їжі під час нервового розладу і стресів їм рідко вдається. Тому Ракам треба постійно стежити за раціоном харчування, обмежити вживання кондитерських виробів і випічки. Зодіакальний мінерал Раков - фторид кальцію. Його багато в сирі, житньому хлібі, яєчному жовтку і родзинках.
5. Лев. Леви любителі є не часто, але багато. Їм для ефективного схуднення треба відмовитися від вживання солодкого і крохмалю. Ідеальна дієта для Львів - білкова. Під час дієти фрукти і овочі можна вживати в необмеженій кількості. Також Левам рекомендується включити в раціон харчування волоські горіхи, інжир і листя салату, в них міститься сульфат магнію - зодіакальний мінерал Львів.
6. Діва. Діви НЕ будуть їсти все підряд, вони дуже розбірливі в їжі. Набрати зайву вагу вони можуть тільки в період стресів і переживань. Скинути зайві кілограми Дівам вдається і без строгих дієт. Але в раціоні їх харчування обов'язково повинні бути присутніми продукти, що містять сірчанокислий натрій, який є зодіакальним мінералом Дев. Цього мінералу багато в яловичині, сирі, зернових крупах і салаті.
7. Ваги. Ваги надають великого значення харчуванню, особливо люблять вони вишукані страви з риби, м'яса і овочів. Жінки Терези не байдужі до тортів і солодощів, що тане в роті. До пори до часу підвищений апетит Терезів ніяк не позначається на їх фігурі, але в зрілому віці вони все страждають від зайвої ваги. Для ефективного схуднення Ваги повинні вживати більше продуктів, багатих на вітаміни А і Е, а також фосфорнокислим натрієм. Цей мінерал вважається зодіакальним мінералом Терезів, а багато його в моркві, яблуках, персиках і винограді.
8. Скорпіон. Скорпіони рідко поправляються. Набравши кілька зайвих кілограмів, вони знаходять багато способів, щоб повернутися до колишньої ваги. При будь-які обмеження в їжі в раціоні харчування Скорпіонів обов'язково повинні бути присутніми молочні продукти, капуста, редис, цибулю і чорнослив. Вони містять сірчанокислий кальцій - зодіакальний мінерал Скорпіонів.
9. Стрілець. Для Стрільця їжа, перш за все, задоволення. Вони не вміють розрізнити, коли голод викликаний фізіологічними фактором, а коли - поганим настроєм. Тому можна з упевненістю сказати, що зайвий все Стрільців - це ознака наявності проблем в їх особистому житті. Для ефективного схуднення Стрільцям потрібен серйозний стимул, а зодіаку найкраще їм сідає на рисову або геркулесовую дієту. У рисі і вівсі міститься двоокис кремнію, який є зодіакальним мінералом Стрільців.
10. Козеріг. У Козерогів рідко виникає проблема зайвої ваги, вони легко переносять обмеження в їжі. Під час дієти їм не можна повністю відмовитися від вживання гречаної і вівсяної крупи, яєць, моркви і буряка. Зодіакальний мінерал Козерогів - фосфорнокислий кальцій. Його багато в капусті, огірках, чорносливі і шпинаті.
11. Водолій. Водолія подобається все пробувати на смак, тому він швидко одужує. Для ефективного схуднення Водолії повинні рахувати калорії продуктів і дотримуватися суворої низькокалорійної дієти. В меню харчування Водоліїв обов'язково повинні бути присутніми фрукти та овочі, особливо капуста, яблука, морква і шпинат. У них міститься хлористий натрій - зодіакальний мінерал Водоліїв.
12. Риби. Представники цього знака дуже емоційні і чутливі. Їм рідко вдається відмовитися від прийому їжі під час стресу, що і стає причиною їх повноти. Щоб ефективно схуднути Риби повинні обмежити вживання солодощів і жирів, а також включити в раціон харчування продукти, багаті йодом. Також Рибам слід регулярно вживати салати зі свіжих овочів, волоські горіхи і виноград.