Сон - невід'ємна частина життя людини. Від тривалості і якості цього процесу залежать самопочуття, фізичне і психічне здоров'я кожного з нас.
Багато дорослих нудьгують за дитинством, коли денний сон був обов'язком, а не мрією ...
Створити атмосферу комфортного нічного відпочинку допоможуть сучасні ортопедичні матраци та подушки. Вони забезпечать нормальне положення дитини уві сні, зможуть попередити виникнення головного болю і розвиток сколіозу. Вибір ортопедичних подушок в Москві не може не радувати. Придбавши подібні аксесуари для сну, ви зумієте уникнути таких несприятливих наслідків, як розвиток остеохондрозу, викривлення хребта і навіть порушення кровопостачання мозку у ваших дітей.
Діти дошкільного віку ранимі і емоційно нестійкі. Їх нервова система недостатньо сформована і схильна до швидкого виснаження і підвищеної стомлюваності. Часто на дітей, систематично недосипають кілька годин на добу, починають скаржитися вихователі дитячих садів. Діти стають гіперактивні, неслухняні, перебувають в стані нервового збудження, неадекватно реагують на зауваження, можуть різко розплакатися або розкричався.
Причиною такої поведінки дошкільнят може бути неправильно організований режим сну і неспання, а також низька якість сну, коли дитина відчуває дискомфорт або часто прокидається серед ночі. Замініть телевізор читанням доброї книги, яскраве світло - дитячим каганцем, якщо малюк боїться темряви, запропонуйте стакан теплого молока і поцілуйте дитини на ніч.
Правильно організувавши відхід до сну, і ретельно підібравши всі необхідні для повноцінного сну приналежності, ви сприяєте перебуванню вашого малюка в гарному настрої, зміцнюєте його нервову систему і імунітет, а також зумієте уникнути негативних наслідків для його здоров'я.